Hoe lang gaan Hardloopschoenen mee?

hoe lang gaan hardloopschoenen mee?

het is een eeuwenoude vraag. We horen het elke dag. Het antwoord dat schoenenwinkels en fabrikanten meestal geven, is van de one-size-fits-all variant: “een typische hardloopschoen moet 300-500 mijl meegaan”. Zzzzzzzzzz. Als iemand je vertelt dat je schoen zo ‘ n 300-500 mijl mee moet gaan, nou, dat is een beetje lui. En eerlijk gezegd, helemaal niet behulpzaam. Vooral omdat dat kilometerbereik zo breed is dat je er een Dreamliner doorheen kunt taxiën., Laten we de one-size fits all benadering van verschrikkelijke bruiloft smoking verhuurcentra.

mensen zijn in de war. Daarom hebben we een andere aanpak gekozen bij de Brooklyn Running Company. Deze aanpak is niet ingewikkeld. Er is geen rook. En er zijn geen spiegels (anders dan degene die u gebruikt om te bevestigen dat uw voet ziet er fantastisch.) Onze aanpak is afgestemd op elk individu en is geïntegreerd in ons proces voor het passen van schoenen. Het begint allemaal met een goed gesprek.

dus hoe lang gaan schoenen eigenlijk mee?,

Er zijn verschillende lagen aan deze vraag die moeten worden aangepakt, dus laten we even in het onkruid duiken. We zullen het voor u opdelen in een paar verschillende secties, beginnend met een korte discussie over schoen “schuim” (dwz basisniveau demping) en het effect dat de afbraak ervan heeft op de levensduur van een schoen.

schoen “schuim”, dat decennialang voornamelijk bestaat uit EVA (ethyleenvinylacetaat), is een polymeer dat wordt gebruikt om fysieke schokken op te vangen. (Holla, Wikipedia!, EVA spaart je te veel wetenschap, breekt in de loop van de tijd omdat het gevoelig is voor drukkrachten tijdens het rennen, lopen, enz., die de veerkracht van de demping van een schoen aantasten. Afgezien van de repetitieve krachten van hardlopen op schoeisel en de schuimdemping ervan, Spelen andere factoren in de levensduur van een schoen. Deze factoren hebben ook invloed op de draagbaarheid en pasvorm/gevoel van de demping onder de voeten en omvatten:

soorten schuim en Tussenzoolmaterialen

de afgelopen jaren zijn er vorderingen gemaakt met het soort materiaal dat schoenfabrikanten hebben gebruikt om de tussenzool van hun schoenen te construeren., De demping van traditionele tussenzool materialen degraderen-gedeeltelijk – als gevolg van de langzame afgifte van luchtdeeltjes uit het schuim als uw herhaalde voet-stakingen comprimeren. Na verloop van tijd verliest de demping zijn veerkracht en wordt plat en reageert niet. Dit gebeurt langzaam, dus de meeste hardlopers zijn zich er niet eens van bewust totdat hun benen een beetje pijn krijgen. Zoals besproken, schoenenbedrijven hebben meestal gebruik gemaakt van een schuimmengsel bekend als EVA (ethyleen-vinylacetaat), of een variatie van dat materiaal., EVA heeft bewezen een voldoende schokabsorberend materiaal te zijn voor hardloopschoenen, is vergevingsgezind genoeg bij impact, maar heeft nog steeds genoeg stof om je gewicht vooruit te helpen op de teen-off.

sommige schoenenmerken zijn echter onlangs met nieuwe schoentechnologieën gekomen om dit afbraakproces te helpen verzachten of vertragen. Adidas was bijvoorbeeld een van de eerste fabrikanten die een tussenzoolmateriaal genaamd “TPU” (of “Boost”, zoals hun marketingteam het graag noemt) in de meeste van hun hardloopschoenen opnam., Dit materiaal bestaat uit thermoplastische polyurethaan pellets samen gesmolten om de Boost tussenzool te creëren. TPU-materiaal bevat geen luchtmoleculen en daarom zijn hun Boost-schoenen in staat om gedurende langere tijd vorm te behouden (en dus de algehele duurzaamheid van je schoen).

andere merken zoals Brooks, New Balance, Nike en Saucony hebben allemaal hun eigen eigen kijk op de beste tussenzool demping materialen. Elk heeft zijn unieke voor-en nadelen voor de veeleisende consument., Of je nu een TPU-gebaseerde tussenzool gebruikt of een aanpassing van EVA, er zijn andere factoren die de levensduur van je schoen zullen beïnvloeden. Deze kunnen van Opmerkelijk belang zijn, afhankelijk van waar je woont, hoe je woont, hoe je rent en hoe je je schoenen op te slaan.

klimaat

geloof het of niet, Temperatuur en / of klimaat (inclusief de variabiliteit ervan) beïnvloeden de levensduur van uw schoeisel op een aantal manieren., Bij koudere temperaturen, waar er minder vocht in de lucht zit, verstevigt je schoen eigenlijk onder de voet, waardoor je een iets stijvere schoenzool creëert en rijdt (op de vlucht). Het zijn niet alleen je spieren die chagrijnig zijn op koude dagen! Als uw schoenen buiten of in de buurt van een minder geïsoleerde ruimte van uw huis of appartement worden opgeslagen, kan dit er eigenlijk voor zorgen dat de tussenzool van de schoen steviger aanvoelt dan onder een meer gematigde omgeving.,

integendeel, temperaturen boven de norm (ergens boven de 80 graden) kunnen ervoor zorgen dat de dempende elementen van uw schoen zachter worden, wat weer van invloed is op zowel de rit als het gevoel onder de voet. De levensduur van schoeisel kan aanzienlijk worden aangetast in extreme temperatuur/klimaatomstandigheden en grote schommelingen daarin. Bewoners van het noordoosten worden geconfronteerd met deze uitdaging, omdat buitentemperaturen kunnen schommelen met meer dan 100 graden binnen hetzelfde kalenderjaar!

houdbaarheid

kan een ongedragen schoen, die gewoon op een plank of in een kast zit, verlopen als melk? Kortom, Ja. Het duurt alleen wat langer., (Ter informatie: Dit moet betrekking hebben op degenen die de gewoonte hebben om oudere modellen van hun favoriete schoenen online te kopen.) Maar ongedragen schoenen vervallen niet om de redenen die we dachten. We hebben ons altijd afgevraagd over het concept van houdbaarheid, vooral omdat we niet willen worden de verkoop van schoeisel dat is gewoon gedegradeerd door te lang blijven zijn welkom op onze voorraadkamer achter planken (niet elke persoon houdt van onze smaak in kleur)., Dus we reikte uit naar onze geliefde schoenenmerken, degenen die deze schoenen ontwerpen en maken, die elk vervolgens met ons werkten om te begrijpen wat de “in rust” gemiddelde houdbaarheid is voor uw ongedragen schoen.

hun antwoorden waren consistent. Over het algemeen duurt het proces van tussenzool demping degradatie, met uitzondering van die veroorzaakt door botskracht, tot 5 jaar voordat men in staat is om een merkbaar verschil te detecteren. Dat is goed! Wat echter interessant was om te ontdekken is dat de lijmen die alle verschillende stukken van de schoen bij elkaar houden, het eerst afbreken., En er zijn naar verluidt grote verschillen tussen de kwaliteit van lijm gebruikt door de merken, wat resulteert in sommige schoenen breken sneller dan anderen doen. Dus je tussenzool zal goed zijn, maar de rest van de schoen zal uit elkaar zijn gevallen. Eeek.

maximalistische Hardloopschoenen

een andere nieuwe trend in hardloopschoenen is een “maximalistische” demping aanpak. Deze trend werd gepopulariseerd door Hoka One One met de introductie van schoenen zoals hun Clifton en Bondi modellen., Het idee achter “maximalistische” hardloopschoenen omvat het opnemen van een zeer hoog niveau van demping in de tussenzool van een schoen om minder directe grond gevoel te creëren om mensen te helpen meer comfortabel over de wegen. In veel gevallen omvat deze aanpak ook mechanismen om de voeten te helpen effectiever over te stappen van grondstaking naar Start. Hoka ‘ s aanpak omvat het gebruik van een “meta-rocker” die een fulcrum type effect creëert, het bevorderen van een gladde en efficiënte teen af na een zachte, soepele landing.,

andere bedrijven hebben soortgelijke technologie ontwikkeld, met name misschien in de nieuwe Nike VaporFly 4% – schoen, die een dempingsmateriaal koppelt met een zeer hoge mate van energieteruggave (Zoom X) met een “lepelvormige” koolstofvezelplaat die van hiel tot teen loopt. Deze plaat werkt om de voet en schoen te stabiliseren terwijl u landt en helpt de voet naar voren te rollen vanaf het punt van inslag tot teen-off.

waarom vertellen we u dit allemaal? Want hoewel max-kussen schoenen kunnen bieden meer stof onder de voeten, ze zijn niet per se van plan om extra mijlen te bieden., Nike ‘ s 4%, bijvoorbeeld, is gemeld te breken na 200-250 mijl … maar oh die mijlen voelen mooi! Bewust zijn van de tussenzool samenstelling in uw hardloopschoenen is belangrijk bij het beoordelen van de verwachte levensduur van een schoen, ongeacht hoe substantieel de zool kan verschijnen. En hoewel veel max-kussen schoenen inderdaad langer meegaan dan hun minder vlezige tegenhangers, kan er ook een snellere waargenomen vermindering van de prestaties zijn omdat ze in eerste instantie zoveel kussen bieden.

schoonmaken / schoenverzorging

van tijd tot tijd worden schoenen vuil., We slaan ze in elkaar, nemen ze mee naar het Hoofdstelpad van Central Park of gaan op de paden bij Prospect Park en we maken ze een beetje stoffig. Geen probleem. Het geeft de schoenen karakter! Maar, als je terughoudend bent om je schoenen op zoek een beetje slechter voor slijtage, er zijn een aantal veilige praktijken voor het reinigen van hen, evenals sommige niet zo veilig.

wasmachines: over het algemeen een grote no. Het *is * mogelijk om je schoenen in de wasmachine te zetten als ze het nodig hebben na een volledige modderklaring, maar het kan het schuim sneller afbreken, wat uiteraard niet zo goed is.,

in plaats daarvan raden we aan om je schoenen onder de douche mee te nemen wanneer je afspoelt van een modderige run. Niet alleen zal de lichtere watercyclus minder schade toebrengen aan de schuim – /lijmverbindingen, maar het zal ook waterverspilling en verder energieverbruik beperken.

Drogers: een groot aantal. Het plaatsen van schoenen in een droger kan ruïneren het schuim en lijm die deel uitmaken van de schoen en houden de bovenkant bevestigd aan de zool en kan echt ruïneren de integriteit van de schoen. Vermijd deze praktijk ten koste van alles.

haal in plaats daarvan de inlegzolen uit uw schoenen en laat ze aan de lucht drogen., Vulling je schoenen met krant zal het water nog sneller te verwijderen, Dus als je nog steeds een ijverige NYT of WSJ lezer, ga je gang en gebruik dat in uw voordeel.

een laatste opmerking-sneaker cleaner is natuurlijk een andere optie. Maar, als je in staat bent om te zorgen voor uw schoenen met behulp van de bovenstaande methoden, heb je het echt nodig?!,leeftijd

ten slotte, vertrouw altijd op uw eigen ervaring. Als u denkt dat uw hardloopschoenen verlopen zijn, is er een goede kans dat ze waarschijnlijk zijn!

weet u nog steeds niet of uw schoenen versleten zijn? Breng je huidige paar binnen en laat ons even kijken. We zijn blij om u een eerlijke beoordeling van het resterende leven en helpen denken door de volgende stappen.

Godspeed,

Brooklyn Running Company