combien de temps durent les chaussures de course?

combien de temps durent les chaussures de course?

C’est une vieille question. Nous l’entendons tous les jours. La réponse généralement fournie par les détaillants de Chaussures et les fabricants a été de la variété one-size-fits-all: « une chaussure de course typique devrait durer 300-500 miles »” Zizz Zizz Zizz. Si quelqu’un vous dit que votre chaussure devrait durer environ 300-500 miles, Eh bien, c’est un peu paresseux. Et franchement, pas du tout serviable. Principalement parce que cette plage de kilométrage est si large que vous pouvez transporter un Dreamliner à travers elle., Laissez-nous l’approche unique pour tous les terribles centres de location de smoking de mariage.

les Gens sont confus. Par conséquent, nous avons adopté une approche différente à la Brooklyn Running Company. Cette approche n’est pas compliqué. Il n’y a pas de fumée. Et il n’y a pas de miroirs (autre que celui que vous utilisez pour confirmer votre pied est fabuleuse.) Notre approche est adaptée à chaque individu et est intégrée dans notre processus d’ajustement des chaussures. Tout commence par une bonne conversation.

alors combien de temps durent les chaussures de toute façon?,

Il y a plusieurs couches à cette question qui doivent être abordées, alors plongeons dans les mauvaises herbes pour un bref instant. Nous allons le décomposer pour vous dans quelques sections différentes, en commençant par une brève discussion sur la « mousse” de la chaussure (c’est-à-dire l’amorti au niveau de la base) et l’effet de sa dégradation sur la durée de vie d’une chaussure.

la « mousse” de chaussure, pendant des décennies constituée principalement D’EVA (éthylène-acétate de vinyle), est un polymère utilisé pour absorber l’impact physique. (Holla, Wikipedia!,) Vous épargnant trop de science, EVA se décompose au fil du temps car il est sensible aux forces de compression lors de la course, de la marche, etc., qui dégradent la résilience de l’amorti d’une chaussure. Mis à part les forces répétitives de la course sur les chaussures et son amorti en mousse, d’autres facteurs jouent dans la durée de vie d’une chaussure. Ces facteurs affectent également la portabilité et l’ajustement/la sensation de l’amorti sous le pied et ils comprennent:

Types de mousse et de matériaux de semelle intermédiaire

Au cours des dernières années, il y a eu des progrès dans le type de matériaux utilisés par les fabricants de chaussures pour construire leurs semelles intermédiaires., L’amortissement des matériaux traditionnels de la semelle intermédiaire se dégrade -en partie – en raison de la libération lente des particules d’air de la mousse lorsque vos coups de pied répétés les compriment. Au fil du temps, l’amorti perd de sa résilience et devient plat et ne répond plus. Cela se produit lentement, de sorte que la plupart des coureurs ne s’en rendent même pas compte avant que leurs jambes deviennent un peu douloureuses. Comme nous l’avons mentionné, les entreprises de chaussures ont généralement utilisé un mélange de mousse connu sous le nom D’EVA (éthylène-acétate de vinyle), ou une variante de ce matériau., EVA s’est avéré être un matériau absorbant les chocs suffisant pour les chaussures de course, étant assez indulgent à l’impact, mais ayant toujours assez de substance pour aider à faire avancer votre poids sur les orteils.

cependant, certaines marques de chaussures ont récemment sorti de nouvelles technologies pour aider à atténuer ou à retarder ce processus de panne. Adidas, par exemple, a été l’un des premiers fabricants à incorporer un matériau de semelle intermédiaire appelé « TPU” (ou « Boost”, comme leur équipe marketing aime l’appeler) dans la plupart de leurs chaussures de course., Ce matériau est constitué de granulés de polyuréthane thermoplastique fusionnés pour créer la semelle intercalaire Boost. Le matériau TPU ne contient pas de molécules d’air et, par conséquent, selon adidas, leurs chaussures Boost sont capables de maintenir la forme (et donc la durabilité globale de votre chaussure) pendant de plus longues périodes.

D’autres marques telles que Brooks, New Balance, Nike et Saucony ont toutes sorti leur propre version exclusive des meilleurs matériaux d’amortissement de la semelle intermédiaire. Chacun a ses avantages et ses inconvénients uniques pour le consommateur averti., Que vous utilisiez une semelle intermédiaire à base de TPU ou une adaptation D’EVA, d’autres facteurs affecteront la durée de vie de votre chaussure. Ceux-ci peuvent être d’une importance notable selon l’endroit où vous vivez, comment vous vivez, comment vous courez et comment vous stockez vos chaussures.

climat

croyez-le ou non, la température et / ou le climat (y compris la variabilité de celui-ci) affectent la durée de vie de vos chaussures de plusieurs façons., Dans des températures plus froides, où il y a moins d’humidité dans l’air, votre chaussure se raffermit sous le pied, créant une semelle de chaussure légèrement plus rigide et une course (sur la course). Il n’y a pas que vos muscles qui sont grincheux par temps froid! Si vos chaussures sont entreposées à l’extérieur ou près d’une zone moins isolée de votre maison ou appartement, cela peut en fait rendre l’amorti de la semelle intermédiaire de la chaussure plus ferme que dans un environnement plus tempéré.,

au contraire, des températures supérieures à la norme (n’importe où au-dessus de 80 degrés) peuvent faire ramollir les éléments d’amortissement de votre chaussure, affectant à nouveau la conduite et la sensation sous le pied. La durée de vie des chaussures peut être considérablement compromise dans des conditions de température/climat extrêmes et de grandes oscillations. Les résidents du Nord-Est font face à ce défi car les températures extérieures peuvent osciller de plus de 100 degrés au cours de la même année civile!

durée de conservation

une chaussure non portée, juste assise sur une étagère ou dans un placard, peut-elle expirer comme du lait? En bref, oui. Il prend juste un peu plus longtemps., (Pour info: Cela devrait concerner ceux qui ont l’habitude d’acheter des modèles plus anciens de leurs chaussures préférées en ligne.) Mais les chaussures non portées n’expirent pas pour les raisons que nous pensions. Nous nous sommes toujours interrogés sur le concept de durée de conservation, principalement parce que nous ne voulons pas vendre des chaussures qui se sont dégradées simplement en dépassant leur accueil sur les étagères arrière de notre stock room (toutes les personnes n’aiment pas nos goûts en couleur)., Nous avons donc contacté nos marques de chaussures bien-aimées, celles qui conçoivent et fabriquent ces chaussures, dont chacune a ensuite travaillé avec nous pour comprendre quelle est la durée de conservation moyenne « au repos” de votre chaussure non portée.

Leurs réponses sont cohérentes. D’une manière générale, le processus de dégradation de l’amortissement de la semelle intermédiaire, à l’exclusion de celui causé par la force d’impact, prend jusqu’à 5 ans avant de pouvoir détecter toute différence notable. Que c’est bon! Cependant, ce qui était intéressant à découvrir, c’est que les colles tenant ensemble toutes les différentes pièces de la chaussure sont ce qui se décompose en premier., Et il y aurait de grandes différences entre la qualité des colles utilisées par les marques, ce qui fait que certaines chaussures se décomposent plus rapidement que d’autres. Donc, votre semelle intercalaire ira bien, mais le reste de la chaussure sera tombé en morceaux. Eeek.

Maximaliste Chaussures de Course

une nouvelle tendance dans les chaussures de course implique une « maximaliste” de rembourrage approche. Cette tendance a été popularisée par Hoka One One avec l’introduction de chaussures comme leurs modèles Clifton et Bondi., L’idée derrière les chaussures de course” maximalist  » consiste à inclure un très haut niveau d’amorti dans la semelle intermédiaire d’une chaussure pour créer une sensation de sol moins directe pour aider les individus à fouler plus confortablement sur les routes. Dans de nombreux cas, cette approche comprend également des mécanismes en place pour aider les pieds à passer plus efficacement de la frappe au sol au décollage. L’approche de Hoka implique l’utilisation d’un” méta-rocker  » qui crée un effet de type fulcrum, favorisant un orteil lisse et efficace après un atterrissage doux et en douceur.,

D’autres entreprises ont développé une technologie similaire, notamment peut-être dans la nouvelle chaussure Nike VaporFly 4%, qui associe un matériau d’amortissement avec un très haut degré de retour d’énergie (Zoom X) à une plaque en fibre de carbone « en forme de cuillère” qui va du talon aux orteils. Cette plaque agit pour stabiliser le pied et la chaussure lorsque vous atterrissez, et aide à faire rouler le pied vers l’avant du point d’impact au pied.

pourquoi vous racontons-nous tout cela? Parce que même si les chaussures max-cushion peuvent offrir plus de substance sous les pieds, elles ne vont pas nécessairement fournir des miles supplémentaires., 4% de Nike, par exemple, a été signalé pour tomber en panne après 200-250 miles but mais oh ces miles se sentent bien! Il est important de connaître la composition de la semelle intercalaire de vos chaussures de course pour évaluer la durée de vie prévue d’une chaussure, quelle que soit la taille de la semelle. Et bien que de nombreuses chaussures max-cushion durent en effet plus longtemps que leurs homologues moins costauds, il peut également y avoir une réduction perçue plus rapide des performances car elles fournissent tellement de coussin au départ.

Nettoyage/entretien pour les Chaussures,

De temps en temps, les chaussures se salissent., Nous les battons, nous les emmenons sur le chemin de la bride de Central Park ou nous empruntons les sentiers de Prospect Park et nous les rendons un peu poussiéreux. Ce n’est rien. Cela donne du caractère aux chaussures! Mais, si vous êtes réticent à ce que vos chaussures semblent un peu moins bonnes à porter, il existe des pratiques sûres pour les nettoyer, ainsi que d’autres moins sûres.

machines à laver: généralement, un grand Non. Il *est* possible de mettre vos chaussures dans la machine à laver si elles en ont besoin après une accumulation complète de boue, mais cela peut décomposer la mousse plus rapidement, ce qui n’est évidemment pas si bon.,

Au Lieu de cela, nous vous recommandons de prendre vos chaussures sous la douche avec vous lorsque vous vous rincez après une course boueuse. Non seulement le cycle de l’eau plus léger causera moins de dommages aux composés de mousse/colle, mais il limitera également le gaspillage d’eau et la consommation d’énergie supplémentaire.

séchoirs: un grand Non. Mettre des chaussures dans un séchoir peut ruiner la mousse et la colle qui composent la chaussure et garder la tige attachée à la semelle et peut vraiment ruiner l’intégrité de la chaussure. Évitez cette pratique à tout prix.

Au Lieu de cela, retirez les semelles intérieures de vos chaussures et laissez-les sécher à l’air libre., Bourrer vos chaussures avec du journal éliminera l’eau encore plus rapidement, donc si vous êtes toujours un lecteur assidu du NYT ou du WSJ, allez-y et utilisez-le à votre avantage.

une note finale – sneaker cleaner est bien sûr une autre option. Mais, si vous êtes en mesure de prendre soin de votre chaussures en utilisant les méthodes ci-dessus, avez-vous vraiment besoin?!,âge

enfin, faites toujours confiance à votre propre expérience. Si vous pensez que vos chaussures de course sont expirées, il y a de fortes chances qu’elles le soient!

Vous ne savez toujours pas si vos chaussures sont usées? Apportez votre paire actuelle et laissez-nous jeter un oeil. Nous sommes heureux de vous donner une évaluation honnête de la vie restante et de vous aider à réfléchir aux prochaines étapes.

bonne chance,

Brooklyn cours d’Exécution de l’Entreprise