¿Cuánto duran las zapatillas?

¿Cuánto duran las zapatillas para correr?

es una pregunta Antigua. Lo escuchamos todos los días. La respuesta típicamente proporcionada por los minoristas de calzado y fabricantes por igual ha sido de la variedad de Talla única: «una zapatilla de running típica debe durar 300-500 millas». Zzzzzzzzzz. Si alguien te dice que tu zapato debe durar alrededor de 300-500 millas, Bueno, eso es un poco perezoso. Y francamente, no ayuda en absoluto. Principalmente porque ese rango de kilometraje es tan amplio que podrías desplazar a un Dreamliner a través de él., Dejemos el enfoque de Talla única para todos los terribles centros de alquiler de esmoquin para bodas.

La gente está confundida. Por lo tanto, hemos adoptado un enfoque diferente en la Brooklyn Running Company. Este enfoque no es complicado. No hay humo. Y no hay espejos (aparte del que usas para confirmar que tu pie se ve fabuloso.) Nuestro enfoque Se adapta a cada individuo y se integra en nuestro proceso de ajuste de calzado. Todo comienza con una buena conversación.

entonces, ¿Cuánto tiempo duran los zapatos?,

Hay varias capas en esta pregunta que deben abordarse, así que vamos a sumergirnos en las malas hierbas por un breve momento. Vamos a desglosarlo para usted en algunas secciones diferentes, comenzando con una breve discusión sobre la «espuma» del zapato (es decir, la amortiguación del nivel de base) y el efecto que su degradación tiene en la vida útil de un zapato.

La «espuma» de zapato, que durante décadas consiste principalmente en EVA (etileno-acetato de vinilo), es un polímero utilizado para absorber el impacto físico. (Hola, Wikipedia!,) Ahorrándote demasiada ciencia, el EVA se descompone con el tiempo, ya que es susceptible a las fuerzas de compresión al correr, caminar, etc., lo que degrada la resistencia de la amortiguación de una zapatilla. Aparte de las fuerzas repetitivas de correr en el calzado y su amortiguación de espuma, otros factores juegan en la vida útil de un zapato. Estos factores también afectan la usabilidad y el ajuste/sensación de la amortiguación debajo del pie e incluyen:

tipos de espuma y materiales de la entresuela

en los últimos años, ha habido avances en el tipo de materiales que los fabricantes de zapatos han estado utilizando para construir las entresuelas de sus zapatos., La amortiguación de los materiales tradicionales de la entresuela se degrada, en parte, debido a la lenta liberación de partículas de aire de la espuma a medida que tus repetidos golpes de pie las comprimen. Con el tiempo, la amortiguación pierde su resistencia y se vuelve plana y no responde. Esto sucede lentamente, por lo que la mayoría de los corredores ni siquiera se dan cuenta hasta después de que sus piernas se sienten un poco doloridas. Como se discutió, las compañías de calzado generalmente han utilizado una mezcla de espuma conocida como EVA (etileno-acetato de vinilo), o alguna variación de ese material., EVA ha demostrado ser un material suficiente para absorber los impactos de las zapatillas, siendo lo suficientemente tolerante en el impacto, pero aún así tiene suficiente sustancia para ayudar a impulsar su peso hacia adelante con los dedos.

sin embargo, algunas marcas de calzado han lanzado recientemente nuevas tecnologías para ayudar a mitigar o retrasar este proceso de descomposición. Adidas, por ejemplo, fue uno de los primeros fabricantes en incorporar un material de entresuela llamado «TPU» (o «Boost», como le gusta llamarlo a su equipo de marketing) en la mayoría de sus zapatillas para correr., Este material consiste en pellets de poliuretano termoplástico fusionados entre sí para crear la entresuela Boost. El material de TPU no contiene moléculas de aire y, por lo tanto, adidas argumenta, sus zapatos Boost son capaces de mantener la forma (y por lo tanto la durabilidad general de su zapato) durante períodos más largos de tiempo.

otras marcas como Brooks, New Balance, Nike y Saucony han salido con su propia versión patentada de los mejores materiales de amortiguación de la entresuela. Cada uno tiene sus pros y contras únicos para el consumidor exigente., Ya sea que uses una entresuela basada en TPU o una adaptación de EVA, hay otros factores que afectarán la vida útil de tu zapato. Estos pueden ser de notable importancia, dependiendo de donde usted vive, cómo vive, cómo funcionan y cómo almacenar los zapatos.

clima

Lo creas o no, la temperatura y / o el clima (incluida la variabilidad del mismo) afectan la vida útil de tu calzado de varias maneras., En temperaturas más frías, donde hay menos humedad en el aire, su zapato en realidad se reafirma debajo de los pies, creando una suela de zapato ligeramente más rígida y andar (en la carrera). ¡No son solo tus músculos los que están de mal humor en los días fríos! Si tus zapatos se almacenan fuera o cerca de un área menos aislada de tu casa o apartamento, esto puede hacer que la amortiguación de la entresuela del zapato se sienta más firme de lo que lo haría en un entorno más templado.,

por el contrario, las temperaturas por encima de la norma (en cualquier lugar por encima de los 80 grados) pueden hacer que los elementos de amortiguación de su zapato se suavicen, afectando de nuevo tanto a la conducción como a la sensación bajo los pies. La vida útil del calzado puede verse comprometida considerablemente en condiciones extremas de temperatura / clima y grandes oscilaciones en él. Los residentes del noreste enfrentan este desafío porque las temperaturas al aire libre pueden oscilar más de 100 grados dentro del mismo año calendario.

vida útil

¿Puede un zapato sin usar, simplemente sentado en un estante o en un armario, caducar como la leche? En resumen, sí. Sólo toma un poco más de tiempo., (FYI: esto debe referirse a aquellos que tienen el hábito de comprar modelos más antiguos de sus zapatos favoritos en línea.) Pero los zapatos sin usar no están expirando por las razones que pensamos. Siempre nos hemos preguntado sobre el concepto de vida útil, principalmente porque no queremos vender calzado que se ha degradado simplemente por quedarse más tiempo en los estantes traseros de nuestra sala de stock (no todas las personas aman nuestros gustos en color)., Así que nos pusimos en contacto con nuestras queridas marcas de calzado, aquellos que diseñan y fabrican estos zapatos, cada uno de los cuales trabajó con nosotros para comprender cuál es la vida útil promedio «en reposo» para su zapato sin usar.

Sus respuestas fueron consistentes. En términos generales, el proceso de degradación de la amortiguación de la entresuela, excluyendo la causada por la fuerza del impacto, toma hasta 5 años antes de que uno sea capaz de detectar cualquier diferencia notable. ¡Eso es bueno! Sin embargo, lo que fue interesante descubrir es que las colas que sostienen todas las diferentes piezas del zapato juntas son las que se rompen primero., Y según los informes, hay grandes diferencias entre la calidad de las colas utilizadas por las marcas, lo que hace que algunos zapatos se rompan más rápido que otros. Así que tu entresuela estará bien, pero el resto del zapato se habrá desmoronado. Eeek.

Zapatillas de Running maximalistas

otra nueva tendencia en zapatillas de running implica un enfoque de amortiguación «maximalista». Esta tendencia fue popularizada por Hoka One One con la introducción de zapatos como sus modelos Clifton y Bondi., La idea detrás de las zapatillas «maximalist» implica incluir un nivel muy alto de amortiguación en la entresuela de una zapatilla para crear una sensación de suelo menos directa para ayudar a las personas a caminar más cómodamente sobre las carreteras. En muchos casos, este enfoque también incluye mecanismos establecidos para ayudar a los pies a pasar de un ataque en tierra a un despegue más eficaz. El enfoque de Hoka implica el uso de un» meta-rocker » que crea un efecto de tipo fulcro, promoviendo un dedo del pie suave y eficiente después de un aterrizaje suave y suave.,

otras empresas han desarrollado una tecnología similar, sobre todo quizás en la nueva zapatilla Nike VaporFly 4%, que combina un material de amortiguación con un alto grado de retorno de energía (Zoom X) con una placa de fibra de carbono «en forma de cuchara» que va desde el talón hasta la punta. Esta placa actúa para estabilizar el pie y el zapato a medida que aterrizas, y ayuda a rodar el pie hacia adelante desde el punto de impacto hasta el dedo del pie.

¿Por qué te contamos todo esto? Porque a pesar de que los zapatos Max-cushion pueden ofrecer más sustancia bajo los pies, no necesariamente van a proporcionar millas adicionales., El 4% de Nike, por ejemplo, se ha reportado que se descompone después de 200-250 millas!pero ¡oh, esas millas se sienten bien! Ser consciente de la composición de la entresuela en su calzado de running es importante al evaluar la vida proyectada de un zapato, independientemente de lo sustancial que pueda parecer la suela. Y mientras que muchos zapatos Max-cushion duran más que sus homólogos menos fornidos, también puede haber una reducción percibida más rápida en el rendimiento porque proporcionan mucho cojín inicialmente.

Limpieza/Cuidado del Calzado

De vez en cuando, los zapatos sucios., Los golpeamos, los llevamos al sendero Bridle Path De Central Park o a los senderos de Prospect Park y los ponemos un poco polvorientos. No hay problema. ¡Le da carácter a los zapatos! Pero, si eres reticente a que tus zapatos se vean un poco peor para el desgaste, hay algunas prácticas seguras para limpiarlos, así como algunas no tan seguras.

Lavadoras: generalmente, un gran no. Es * es * posible poner sus zapatos en la lavadora si lo necesitan después de un completo apelmazamiento de barro, pero puede descomponer la espuma más rápidamente, lo que, obviamente, no es tan bueno.,

en su lugar, recomendamos llevar los zapatos en la ducha contigo cuando te estés enjuagando de una carrera fangosa. El ciclo de agua más ligero no solo causará menos daño a los compuestos de espuma/pegamento, sino que también limitará el desperdicio de agua y el uso adicional de energía.

secadores: un gran no. Poner los zapatos en una secadora puede arruinar la espuma y el pegamento que componen el zapato y mantener la parte superior unida a la suela y realmente puede arruinar la integridad del zapato. Evite esta práctica a toda costa.

en su lugar, saque las plantillas de sus zapatos y deje que se sequen al aire., Rellenar sus zapatos con periódico eliminará el agua aún más rápidamente, así que si todavía es un lector diligente de NYT o WSJ, adelante y use eso a su favor.

una nota final: el limpiador de zapatillas es, por supuesto, otra opción. Pero, si usted es capaz de cuidar de sus zapatos utilizando los métodos anteriores, ¿realmente lo necesita?!,edad

finalmente, siempre confía en tu propia experiencia. Si crees que tus zapatillas están caducadas, ¡es muy probable que lo estén!

Todavía no está seguro si sus zapatos están desgastados? Traiga su pareja actual y déjenos echar un vistazo. Estamos encantados de darle una evaluación honesta de la vida restante y ayudar a pensar en los próximos movimientos.

Godspeed,

Brooklyn Running Company