Quanto durano le scarpe da corsa?

Quanto durano le scarpe da corsa?

È una domanda secolare. Lo sentiamo ogni giorno. La risposta tipicamente fornita dai rivenditori di scarpe e dai produttori è stata della varietà one-size-fits-all: “una tipica scarpa da corsa dovrebbe durare 300-500 miglia”. Zzzzzzzzz. Se qualcuno ti dice che la tua scarpa dovrebbe durare circa 300-500 miglia, beh, è un po ‘ pigro. E francamente, non è affatto utile. Principalmente perché quella gamma di chilometraggio è così ampia che si potrebbe taxi un Dreamliner attraverso di essa., Lasciamo il one-size fits all approccio al terribile centri di noleggio smoking di nozze.

Le persone sono confuse. Pertanto, abbiamo adottato un approccio diverso presso la Brooklyn Running Company. Questo approccio non è complicato. Non c’è fumo. E non ci sono specchi (diverso da quello che si utilizza per confermare il vostro piede sembra favoloso.) Il nostro approccio è su misura per ogni individuo ed è integrato nel nostro processo di calzatura. Tutto inizia con una buona conversazione.

Quindi quanto durano le scarpe?,

Ci sono diversi livelli a questa domanda che devono essere affrontati, quindi tuffiamoci nelle erbacce per un breve momento. Lo analizzeremo per te in alcune sezioni diverse, iniziando con una breve discussione sulla “schiuma” della scarpa (cioè l’ammortizzazione del livello base) e l’effetto che la sua degradazione ha sulla durata della vita di una scarpa.

Scarpa “schiuma”, per decenni costituito principalmente da EVA (etilene-acetato di vinile), è un polimero utilizzato per assorbire l’impatto fisico. (Holla, Wikipedia!,) Risparmiando troppa scienza, EVA si rompe nel tempo in quanto è suscettibile di forze di compressione durante la corsa, la camminata, ecc., che degradano la resilienza dell’ammortizzazione di una scarpa. A parte le forze ripetitive di correre sulle calzature e la sua ammortizzazione in schiuma, altri fattori giocano nella durata della vita di una scarpa. Questi fattori influenzano anche la vestibilità e la vestibilità dell’ammortizzazione sotto i piedi e includono:

Tipi di materiali in schiuma e intersuola

Negli ultimi anni, ci sono stati progressi nel tipo di materiali che i produttori di scarpe hanno utilizzato per costruire le intersuole delle loro scarpe., L’ammortizzazione dei materiali tradizionali dell’intersuola si degrada-in parte-a causa del lento rilascio di particelle d’aria dalla schiuma mentre i ripetuti colpi del piede li comprimono. Nel tempo, l’ammortizzazione perde la sua resilienza e diventa piatta e non risponde. Questo accade lentamente, quindi la maggior parte dei corridori non ne è nemmeno a conoscenza fino a quando le loro gambe diventano un po ‘ doloranti. Come discusso, le aziende di scarpe hanno tipicamente utilizzato una miscela di schiuma nota come EVA (etilene-acetato di vinile), o qualche variazione di quel materiale., EVA ha dimostrato di essere un materiale ammortizzante sufficiente per le scarpe da corsa, essendo abbastanza indulgente all’impatto ma avendo ancora abbastanza sostanza per aiutare a far avanzare il peso in punta di piedi.

Tuttavia, alcuni marchi di calzature sono recentemente usciti con nuove tecnologie di scarpe per aiutare a mitigare o ritardare questo processo di rottura. Adidas, ad esempio, è stato uno dei primi produttori a incorporare un materiale dell’intersuola chiamato “TPU” (o “Boost”, come il loro team di marketing ama chiamarlo) nella maggior parte delle loro scarpe da corsa., Questo materiale è costituito da pellet di poliuretano termoplastico fusi insieme per creare l’intersuola Boost. Il materiale TPU non contiene molecole d’aria e quindi, sostiene adidas, le loro scarpe Boost sono in grado di mantenere la forma (e quindi la durata complessiva della scarpa) per periodi di tempo più lunghi.

Altri marchi come Brooks, New Balance, Nike e Saucony sono tutti usciti con la loro esclusiva presa sui migliori materiali di ammortizzazione dell’intersuola. Ognuno ha i suoi pro e contro unici per il consumatore esigente., Se si utilizza un’intersuola basata su TPU o un adattamento di EVA, ci sono altri fattori che influenzeranno la durata della scarpa. Questi possono essere di notevole importanza a seconda di dove vivi, come vivi, come corri e come riponi le scarpe.

Clima

Che ci crediate o no, la temperatura e / o il clima (compresa la variabilità di esso) influenzano la durata della vita delle calzature in diversi modi., Nelle temperature più fredde, dove c’è meno umidità nell’aria, la scarpa in realtà si consolida sotto il piede, creando una suola leggermente più rigida e una corsa (in fuga). Non sono solo i muscoli che sono irritabili nei giorni freddi! Se le tue scarpe sono conservate all’esterno o vicino a un’area meno isolata della tua casa o appartamento, questo potrebbe effettivamente causare l’ammortizzazione dell’intersuola della scarpa a sentirsi più solida di quanto non sarebbe in un ambiente più temperato.,

Al contrario, temperature superiori alla norma (ovunque superiori agli 80 gradi) possono causare l’ammorbidimento degli elementi ammortizzanti della scarpa, influenzando nuovamente sia la corsa che la sensazione sotto i piedi. La durata della vita delle calzature può essere compromessa considerevolmente in condizioni climatiche / climatiche estreme e grandi oscillazioni. I residenti del nord-est affrontano questa sfida perché le temperature esterne possono oscillare di oltre 100 gradi nello stesso anno solare!

Shelf Life

Può una scarpa mai indossata, solo seduta su uno scaffale o in un armadio, scadere come il latte? In breve, sì. Ci vuole solo un po ‘di piu’., (FYI: questo dovrebbe riguardare coloro che hanno l’abitudine di acquistare vecchi modelli delle loro scarpe preferite online.) Ma le scarpe non indossate non scadono per le ragioni che pensavamo. Ci siamo sempre interrogati sul concetto di shelf life, soprattutto perché non vogliamo vendere calzature che si sono degradate semplicemente superando il suo benvenuto sugli scaffali posteriori della nostra stock room (non ogni singola persona ama i nostri gusti a colori)., Così abbiamo contattato i nostri amati marchi di calzature, coloro che progettano e realizzano queste scarpe, ognuno dei quali poi ha lavorato con noi per capire quale sia la shelf life media “a riposo” per la tua scarpa mai indossata.

Le loro risposte erano coerenti. In generale, il processo di degradazione dell’ammortizzazione dell’intersuola, escludendo quello causato dalla forza d’impatto, richiede fino a 5 anni prima di essere in grado di rilevare qualsiasi differenza evidente. Va bene! Tuttavia, ciò che è stato interessante scoprire è che le colle che tengono insieme tutti i diversi pezzi della scarpa sono ciò che si rompe prima., E secondo quanto riferito, ci sono grandi differenze tra la qualità delle colle utilizzate dai marchi, con il risultato che alcune scarpe si rompono più velocemente di altre. Quindi la tua intersuola andrà bene, ma il resto della scarpa sarà caduto a pezzi. Eeek.

Scarpe da corsa massimaliste

Un’altra nuova tendenza nelle scarpe da corsa prevede un approccio di ammortizzazione “massimalista”. Questa tendenza è stata resa popolare da Hoka One One con l’introduzione di scarpe come i loro modelli Clifton e Bondi., L’idea alla base delle scarpe da corsa “maximalist” prevede l’inclusione di un livello molto elevato di ammortizzazione nell’intersuola di una scarpa per creare una sensazione di terreno meno diretta per aiutare le persone a camminare più comodamente sulle strade. In molti casi, questo approccio include anche meccanismi in atto per aiutare i piedi a passare dal ground-strike al decollo in modo più efficace. L’approccio di Hoka prevede l’uso di un “meta-rocker” che crea un effetto di tipo fulcro, promuovendo una punta liscia ed efficiente dopo un atterraggio morbido e liscio.,

Altre aziende hanno sviluppato una tecnologia simile, in particolare forse nella nuova scarpa Nike VaporFly 4%, che accoppia un materiale ammortizzante con un altissimo grado di ritorno energetico (Zoom X) con una piastra in fibra di carbonio “a forma di cucchiaio” che va dal tallone alla punta. Questa piastra agisce per stabilizzare il piede e la scarpa mentre atterri e aiuta a far rotolare il piede in avanti dal punto di impatto alla punta.

Perché ti stiamo dicendo tutto questo? Perché anche se le scarpe max-cushion possono offrire più sostanza sotto i piedi, non necessariamente forniranno miglia aggiuntive., Il 4% di Nike, ad esempio, è stato segnalato per abbattere dopo 200-250 miglia miles ma oh quelle miglia si sentono belle! Essere consapevoli della composizione dell’intersuola nelle calzature da corsa è importante quando si valuta la vita proiettata di una scarpa, indipendentemente da quanto possa apparire sostanziale la suola. E mentre molte scarpe max-cushion durano davvero più a lungo delle loro controparti meno muscolose, ci può anche essere una riduzione percepita più veloce delle prestazioni perché forniscono inizialmente così tanto cuscino.

Pulizia / Cura delle scarpe

Di tanto in tanto, le scarpe si sporcano., Li abbiamo picchiati, li abbiamo portati al sentiero delle briglie di Central Park o abbiamo colpito i sentieri a Prospect Park e li abbiamo un po ‘ polverosi. Non c’è problema. Dà il carattere scarpe! Ma, se sei reticente ad avere le scarpe un po ‘ peggio per l’usura, ci sono alcune pratiche sicure per pulirle, così come alcune non così sicure.

Lavatrici: generalmente, un grande no. E ‘* è * possibile mettere le scarpe in lavatrice se ne hanno bisogno dopo un pieno di fango incrostazioni, ma può abbattere la schiuma più rapidamente, che è, ovviamente, non così buono.,

Invece, ti consigliamo di portare le scarpe sotto la doccia con te quando stai sciacquando da una corsa fangosa. Non solo il ciclo dell’acqua più leggero causerà meno danni ai composti di schiuma/colla, ma limiterà anche lo spreco di acqua e l’ulteriore uso di energia.

Essiccatori: Un grande no. Mettere le scarpe in un essiccatore può rovinare la schiuma e la colla che compongono la scarpa e mantenere la tomaia attaccata alla suola e può davvero rovinare l’integrità della scarpa. Evitare questa pratica a tutti i costi.

Invece, togliere le solette dalle scarpe e lasciarle asciugare all’aria., Riempire le scarpe con il giornale rimuoverà l’acqua ancora più rapidamente, quindi se sei ancora un lettore diligente del NYT o del WSJ, vai avanti e usalo a tuo vantaggio.

Una nota finale – sneaker cleaner è ovviamente un’altra opzione. Ma se sei in grado di prenderti cura delle tue scarpe usando i metodi di cui sopra, ne hai davvero bisogno?!,età

Infine, fidati sempre della tua esperienza. Se pensi che le tue scarpe da corsa siano scadute, ci sono buone probabilità che lo siano!

Non sei ancora sicuro se le tue scarpe sono consumate? Porta la tua coppia attuale e facci dare un’occhiata. Siamo felici di darvi una valutazione onesta della vita rimanente e aiutare a pensare attraverso le prossime mosse.

Godspeed,

Brooklyn Running Company