Som back fortsetter å helbrede pasienter vanligvis begynner å føle deg bedre og finne de kan ta på seg flere aktiviteter.
Den verste smerten er vanligvis i løpet av 4 uker etter operasjonen. Smerte er sannsynlig å fortsette å avta gradvis, men noen pasienter fortsatt har smerter 3 til 6 måneder etter operasjonen.
Se å Få Tilstrekkelig Smerte Kontroll Etter ryggoperasjon
Avgjørende Tidspunkt for Fusjon
i Løpet av denne perioden på ca 1-3 måneder etter operasjonen, lumbale fusion benmasse er i ferd med å bli etablert., Mens fusion vokser sammen og styrke disse bevegelsene skal fortsette å være unngås for å hindre at stress i smeltet segmenter:
- Overflødig å løfte den (noe over 10 til 15 pounds)
- Bøye seg fremover og bakover
- Vri overkroppen til siden
Se Praktiske Råd for å Gjenopprette fra ryggoperasjon
Hvis en tilbake spenne tidligere var foreskrevet for å immobilisere tilbake, det kan rådes til å fortsette å bære den opp til 3 måneder etter operasjonen.,
Se Når du skal Vurdere en Tilbake Spenne
Økende Aktivitet
Som smerte gradvis lindrer og energien stiger, det er godt å gradvis øke aktivitet. Så lenge det har vært ryddet av kirurgen, kan pasienten begynne å gjøre mer av de følgende:
- Gå lengre avstander
- Lett husarbeid i hjemmet
- du Kjører
Etter 4 til 6 uker etter lumbale fusion kirurgi, de fleste pasientene er klarert for å gå tilbake til skole eller arbeid som ikke innebærer fysisk arbeid.,
fysioterapi er Fordeler
Om 6 uker til 3 måneder etter operasjonen, poliklinisk fysioterapi programmet kan startes. Teknikkene er skreddersydd til den enkelte, med flere og flere aktiviteter legges til som bygger styrke. Fysioterapi hjelper pasientene med å bo klar over hvordan de skal gå, sitte, stå og ligge å bidra til å forebygge ryggsmerter fra tilbakevendende. Trygge måter å løfte, trekke eller skyve objekter er også dekket.,
Se fysioterapi etter Spinal Fusion: 6 Uker til 9
Pasienter kan utvikle seg fra langsom, korte turer, til mer krevende øvelser, som for eksempel svømming. Spesielle øvelser for å styrke musklene som støtter den nedre del av ryggen er vektlagt. Fysioterapeuter vanligvis foreslå justeringer av arbeidsmiljøet for å hjelpe pasienter tilbake til arbeidsplassen. Hvis en jobb er anstrengende, kan det ta 6 måneder for den enkelte til å vende tilbake til arbeid.
Se fysioterapi etter Spinal Fusion: Ukene 9 til 12
Leave a Reply