Sosiale Medier: den Gode, Den onde og Den Grusomme

Multitasking har blitt et vanlig tema i våre liv. Det er rart hvordan vi håndterer det hele.

Vi er avhengig av våre smarttelefoner for arbeid, skole, våre personlige og sosiale liv. Når var siste gang du reiste hjem uten telefonen, og holdt på å gå? Internett har blitt en viktig del av vårt daglige liv. Så også har sosiale medier. Og det er å ha en innvirkning på dagens tenåringer.,

Sosiale medier bruk

Tilbake i 2005, da sosiale medier var fortsatt i sin barndom, bare ca 5 prosent av brukerne i Usa var involvert i sosiale medier. I 2019, at antallet vokste til ca 70 prosent.

• Pew Research Center undersøkte sosiale medier bruk og popularitet blant OSS voksne tidlig i 2019. Undersøkelsen fant at mens de mest brukte sosiale plattformer for voksne er YouTube og Facebook; tenåringer foretrekker SnapChat og Instagram, mens TikTok er angivelig det raskest voksende sosiale nettverket blant yngre brukere.,
• Sosiale medier bruk er nesten universell blant dagens tenåringer. Pew Research Center rapporterer 97 prosent av 13 – til 17-åringer bruker minst ett av sju store online-plattformer.
• mengden av tid brukt på sosiale nettsteder, er forbløffende. En rapport viser gjennomsnittlig ungdoms alderen 13 til 18 tilbringer omtrent ni timer på sosiale medier hver dag, tweens i alderen 8 til 12 er på i ca seks timer om dagen.

Som de fleste ting, ved hjelp av sosiale medier har sine positive (den gode), sin skrekkhistoriene (den dårlige), og farer (stygge) som lurer og påvirker livet til mange, men spesielt tenåringer.,

De Gode

Sosiale medier og teknologi gir oss større bekvemmelighet og tilkobling:

• for å holde kontakten med familie og venner over hele verden via e-post, tekst, FaceTime, etc.,
• rask tilgang til informasjon og forskning
• nettbank og betale regningen på fingertuppene
• online læring i jobben ferdigheter, innhold discovery (YouTube)
• deltakelse i samfunns-engasjement (fundraising, sosial bevissthet, gir en stemme)
• god markedsføring verktøy
• muligheter for ekstern arbeid

Sosiale medier kan være en god ting, men hvis tenåringer føler deg ukomfortabel om noe de ser eller leser på sosiale, de skal stole på sine egne følelser og snakke med noen – en forelder, en lærer eller en annen voksen du stoler på., Mobbing, trusler og mishandling på sosiale medier er alle tegn på at personen å gjøre de tingene trenger hjelp.

Den Dårlige

Sammen med godt kommer dårlig. Med alle dens fordeler, arten av sosiale medier presenterer en rekke potensielle problemer.

• Online vs Virkelighet. Sosiale medier i seg selv er ikke problemet. Det er måten folk bruker det i stedet for faktiske kommunikasjon og i-person-sosialt samvær. «Venner» på sosiale medier kan faktisk ikke være venner, og kan til og med være fremmede.
• Økt bruk., Jo mer tid brukt på sosiale medier kan føre til mobbing, sosial angst, depresjon, og eksponering for innhold som ikke passer for dem.
• Sosiale Medier er vanedannende. Når du spiller et spill eller å utføre en oppgave, kan du forsøke å gjøre det så godt som du kan. Når du lykkes, hjernen din vil gi deg en dose av dopamin og andre lykke hormoner, noe som gjør deg lykkelig. Den samme mekanismen funksjoner når du legger ut et bilde til Instagram eller Facebook. Når du se alle varslinger for liker og positive kommentarer dukker opp på skjermen din, vil du ubevisst registrere det som en belønning., Men det er ikke alt, sosiale media er full av humør-endre erfaringer.
• Frykt for å gå Glipp. FOMO har blitt et vanlig tema, og fører ofte til kontinuerlig kontroll av sosiale medier. Ideen om at du kanskje kan gå glipp av noe hvis du ikke har en internett kan påvirke din mentale helse.
• Selvbilde Problemer. Sosiale medier nettsteder gi verktøy som tillater folk å tjene andres godkjennelse for sitt utseende, og mulighet til å sammenligne seg selv til andre. Det kan være assosiert med kroppsbilde bekymringer., Den «selfieholics» og folk som tilbringer mesteparten av sin tid innlegg og rulling er de som er mest sårbare for dette. Faktisk, de fleste college jenter som bruker Facebook minst fem ganger om dagen er sannsynlig å knytte deres egenverd til deres ser ut. Det betyr ikke at problemet er i sosiale medier; det gir bare et medium for det, noe som ytterligere løfter problemet. Det fremmer også den samme typen av atferden til andre.

Den Stygge

Dessverre, det er en stygg side til alle som teknologien tilbyr., Mens mobbing er ikke et nytt konsept, sosiale medier og teknologien har brakt mobbing til et nytt nivå. Det blir en mer konstant, alltid tilstedeværende trussel — nettmobbing.,verktøy aktiviteter

«Mobbing» betyr mobbing gjennom bruk av teknologi eller noen av elektronisk kommunikasjon, som skal omfatte, men ikke være begrenset til, overføring av tegn, signaler, skriving, bilder, lyd, data, sms eller intelligens av noe slag som overføres i sin helhet eller en del av en wire, radio, elektromagnetisk, foto elektronisk eller bilde optiske systemet, inkludert, men ikke begrenset til, elektronisk post, Internett-kommunikasjon, chat eller faks kommunikasjon.,

statistikk

Hver 7 minutter et barn blir mobbet. Dessverre, intervensjon er sjeldne, med en voksen intervenere i bare fire prosent av tilfellene, og en node i 11 prosent. Cirka 85 prosent av alle tilfeller av mobbing er ikke adressert.

Det følgende er bare noen statistikk på hvor vanlig mobbing og digital mobbing har blitt: i Henhold til StopBullying.org:

• En av fire (25 prosent) tenåringer blir mobbet, mens opp til 43 prosent har blitt mobbet mens online.
• Ni av ti LGBTQ elevene opplevd trakassering på skolen og på nettet., Biracial og multietnisk ungdom er mer sannsynlig å bli utsatt enn unge som identifiserer seg med et enkelt løp. Barn som er overvektige, homofile, eller har nedsatt funksjonsevne er mer utsatt for å bli mobbet enn andre barn.
• 58 prosent har ikke fortalt sine foreldre eller en voksen om noe betyr eller sårende som skjedde med dem online.
• 5.4 millioner barn være hjemme på en gitt dag fordi de er redd for å bli mobbet.

Selvmord

Dessverre, dette kan ta en toll på unge sinn. Selvmord er blant de viktigste årsakene til dødsfall av barn under 14 år., I de fleste tilfeller, unge mennesker dør av henger.

• Selvmord priser mellom 10 – og 14-åringer har vokst mer enn 50 prosent i løpet av de siste tre tiår, i henhold til American Association of Suicidology.
• Selvmord priser blant barn mellom 10 og 14 er svært lav, men er krypende opp, i henhold til American Foundation for Suicide Prevention.

Hva kan foreldre gjøre?

Som foreldre, det er ting vi kan gjøre for å forbedre våre barns liv på internett og i det virkelige liv.

• Forsøk på å modellere atferden vi ønsker å se.,
• Angi grensene på riktig måte når du gir ditt barn sin første mobiltelefon. Angi sperrefunksjoner på hans eller hennes telefon, med tilgang til passordene. Telefoner bør bli belastet et annet sted enn på rommet sitt på kvelden, og telefonen må være slått av en time eller to før sengetid.
• Ha samtaler med barna om hvorfor enkelte ting bør holdes privat.
• Ta deg tid til å aktivt engasjere seg med barna dine ansikt til ansikt. Denne interaksjonen lærer dem hvordan å følge sosiale signaler, verbal og non-verbal.
• Snakk med barna dine uten å kaste et blikk på telefonen.,
• Finne muligheter til å ha ekte samtaler som ikke er forelesninger.
• Være oppmerksom på privacy bekymringer og cybersecurity problemer.

Teknologi har endret måten vi lever, jobber og være sosial. Men det kan ikke erstatte foreldre.

For mer tips om barneoppdragelse, besøk den Voksende delen av vår Levetid Levende helse og velvære blogg.