Sociale medier: Det Gode, det dårlige og det grimme

Multitasking er blevet et almindeligt tema i vores liv. Det er underligt, hvordan vi klarer det hele.

Vi er afhængige af vores smartphones til arbejde, skole, vores personlige og sociale liv. Hvornår var sidste gang du forlod hjemmet uden din telefon og fortsatte med at gå? Internettet er blevet en væsentlig del af vores dagligdag. Så også har sociale medier. Og det har indflydelse på nutidens teenagere.,

brug af sociale medier

Tilbage i 2005, da sociale medier stadig var i sin spædbarn, var kun omkring 5 procent af brugerne i USA involveret i sociale medier. I 2019 voksede dette antal til omkring 70 procent.

• PE.Research Center undersøgte brug af sociale medier og popularitet blandt amerikanske voksne tidligt i 2019. Undersøgelsen viste, at mens de mest anvendte sociale platforme for voksne er YouTube og Facebook; teenagere foretrækker SnapChat og Instagram, mens TikTok er efter sigende den hurtigst voksende sociale netværk blandt de yngre brugere.,
• brug af sociale medier er næsten universel blandt nutidens teenagere. PE.Research Center rapporterer, at 97 procent af 13 – til 17-årige bruger mindst en af syv store online platforme.
• mængden af tid brugt på sociale .ebsteder er forbløffende. En rapport angiver de gennemsnitlige teenagealder 13 til 18 bruger cirka ni timer på sociale medier hver dag; t .eens aldre 8 til 12 er tændt i cirka seks timer om dagen.

som de fleste ting har brug af sociale medier sine positive (det gode), dets forsigtighedsfortællinger (det dårlige) og farer (det grimme), der lurer og påvirker mange menneskers liv, men især teenagere.,

Godt

Sociale medier og teknologi giver os større brugervenlighed og tilslutningsmuligheder:

• at holde forbindelse med familie og venner over hele verden via e-mail, sms, FaceTime, osv.,
• hurtig adgang til information og forskning
• bank og betale regningen på vores fingerspidser
• online læring, kvalifikationer, indhold discovery (YouTube)
• engagement i samfundsmæssige engagement (fundraising, social bevidsthed, giver en stemme)
• stor markedsføring værktøj
• muligheder for ekstern beskæftigelse

Sociale medier kan være en god ting, men hvis teens nogensinde føler dig utilpas om noget, de ser og læser på det sociale, de skal stole på deres egne følelser og tale til nogen – en forælder, en lærer eller en anden voksen, du har tillid., Mobning, trusler og grusomhed på sociale medier er alle tegn på, at den person, der gør disse ting, har brug for hjælp.

det dårlige

sammen med det gode kommer det dårlige. Med alle dens fordele, karakteren af sociale medier præsenterer en række potentielle problemer.

• Online vs virkelighed. Sociale medier i sig selv er ikke problemet. Det er den måde, folk bruger det i stedet for faktisk kommunikation og personlig socialisering. “Venner” på sociale medier kan faktisk ikke være venner, og kan endda være fremmede.
• øget brug., Jo mere tid, der bruges på sociale medier, kan føre til cybermobning, social angst, depression, og eksponering for indhold, der ikke er alderssvarende.
• sociale medier er vanedannende. Når du spiller et spil eller udføre en opgave, du søger at gøre det så godt som du kan. Når du lykkes, vil din hjerne give dig en dosis dopamin og andre lykkehormoner, hvilket gør dig glad. Facebook eller Instagram fungerer som den samme mekanisme, når du sender et billede til Instagram. Når du ser alle underretninger om likes og positive kommentarer, der dukker op på din skærm, registrerer du ubevidst det som en belønning., Men det er ikke alt, sociale medier er fulde af stemningsmodificerende oplevelser.
• frygt for at gå glip af. FOMO er blevet et fælles tema, og ofte fører til løbende kontrol af sociale medier sites. Ideen om, at du måske går glip af noget, hvis du ikke er online, kan påvirke din mentale sundhed.
• selvbillede problemer. Sociale mediesider indeholder værktøjer, der giver folk mulighed for at tjene andres godkendelse af deres udseende og muligheden for at sammenligne sig med andre. Det kan være forbundet med kropsbillede bekymringer., “Selfieholics” og folk, der bruger det meste af deres tid på at sende og rulle, er dem, der er mest sårbare over for dette. Faktisk, de fleste college piger, der bruger Facebook mindst fem gange om dagen er tilbøjelige til at knytte deres selvværd til deres udseende. Det betyder ikke, at hovedproblemet er sociale medier; det giver kun et medium til det, hvilket yderligere hæver problemet. Det fremmer også den samme slags adfærd til andre.

den grimme

Desværre er der en grim side til alt, hvad teknologien tilbyder., Mens mobning ikke er et nyt koncept, har sociale medier og teknologi bragt mobning til et nyt niveau. Det bliver en mere konstant, allestedsnærværende trussel-cybermobning.,ool aktiviteter

“Cybermobning” betyder, at mobning gennem brug af teknologi eller enhver elektronisk meddelelse, som omfatter, men er ikke begrænset til, enhver overførsel af tegn, signaler, skrift, billeder, lyd, data, sms ‘ er eller intelligens af enhver art, der overføres i hele eller en del af en tråd, radio, elektromagnetiske, foto elektronisk eller foto-optiske system, herunder, men ikke begrænset til, elektronisk post, Internet-kommunikation, chatbeskeder eller fax-kommunikation.,

statistikken

hvert 7.Minut mobbes et barn. Desværre er intervention sjælden, hvor en voksen kun griber ind i fire procent af tilfældene og en peer i 11 procent. En forbløffende 85 procent af alle tilfælde af mobning behandles ikke.

Følgende er blot nogle statistikker om, hvordan almindelig mobning og cybermobning er blevet: ifølge StopBullying.org:

• en ud af fire (25 procent) teenagere mobbes, mens op til 43 procent er blevet mobbet, mens de er online.
• ni ud af ti LGBT. – studerende oplevede chikane i skolen og online., Biracial og multiracial ungdom er mere tilbøjelige til at blive ofre end ungdom, der identificerer sig med en enkelt race. Børn, der er overvægtige, homoseksuel, eller har handicap er mere tilbøjelige til at blive mobbet end andre børn. 58 procent har ikke fortalt deres forældre eller en voksen om noget middel eller sårende, der skete med dem online.5,4 millioner børn bliver hjemme på en given dag, fordi de frygter at blive mobbet.

selvmord

desværre kan dette tage en vejafgift på unge sind. Selvmord er fortsat blandt de største dødsårsager for børn under 14 år., I de fleste tilfælde dør unge mennesker fra at hænge.

• selvmordsrater blandt 10 – til 14-årige er vokset mere end 50 procent i løbet af de sidste tre årtier, ifølge American Association of Suicidology.
• selvmordsrater blandt børn mellem 10 og 14 år er meget lave, men kryber op, ifølge American Foundation for Suicide Prevention.

Hvad kan forældre gøre?

Som forældre er der ting, vi kan gøre for at forbedre vores børns liv online og i det virkelige liv.

• forsøg på at modellere den adfærd, vi vil se.,
• Indstil grænser rigtige måde, når du giver dit barn deres første telefon. Indstil forældrekontrol på hans eller hendes telefon med adgang til deres adgangskoder. Telefoner skal opkræves et andet sted end deres værelse om natten, og telefonen skal lukkes en time eller to før sengetid.
• har samtaler med dine børn om, hvorfor nogle ting skal holdes private.
• tag dig tid til aktivt at engagere dig med dine børn ansigt til ansigt. Denne interaktion lærer dem, hvordan man følger sociale signaler, verbale og ikke-verbale.
• Tal med dine børn uden at kigge på din telefon.,
• Find muligheder for at have ægte samtaler, der ikke er foredrag.
• Vær opmærksom på privatlivets fred og cybersikkerhedsspørgsmål.

teknologi har ændret den måde, vi lever, arbejder og socialiserer på. Men det kan ikke erstatte forældre.for flere tips om forældre, besøg den voksende del af vores Lifespan Living health and .ellness blog.