Sociální média: Dobré, Špatné a ošklivé

Multitasking se v našem životě stalo běžným tématem. Je s podivem, jak to všechno zvládneme.

jsme závislí na našich chytrých telefonech pro práci, školu, náš osobní a společenský život. Kdy jste naposledy odešel z domova bez telefonu a pokračoval dál? Internet se stal významnou součástí našeho každodenního života. Stejně tak má sociální média. A to má dopad na dnešní mládež.,

využití sociálních médií

v roce 2005, kdy byla sociální média ještě v plenkách, se na sociálních médiích podílelo pouze asi 5 procent uživatelů ve Spojených státech. V roce 2019 tento počet vzrostl na zhruba 70 procent.

• Pew Research Center zkoumal využití sociálních médií a popularitu mezi dospělými v USA na začátku roku 2019. Průzkum zjistil, že zatímco nejpoužívanější sociální platformy pro dospělé jsou YouTube a Facebook; dospívající dávají přednost SnapChat a Instagram, zatímco TikTok je údajně nejrychleji rostoucí sociální síť mezi mladšími uživateli.,
• používání sociálních médií je mezi dnešními dospívajícími téměř univerzální. Pew Research Center uvádí, že 97 procent 13-až 17-letých používá alespoň jednu ze sedmi hlavních online platforem.
• množství času stráveného na sociálních sítích je ohromující. Jedna zpráva uvádí průměrný věk dospívajících 13 na 18 tráví každý den na sociálních médiích asi devět hodin; doplnění ve věku 8 na 12 jsou zapnuté asi šest hodin denně.

stejně jako většina věcí, používání sociálních médií má své pozitiva (Dobré), jeho varovné příběhy (špatné) a nebezpečí (ošklivé), které číhají a ovlivňují životy mnoha, ale zejména dospívajících.,

Sociální média a technologie nám nabízejí větší pohodlí a konektivita:

• zůstat v kontaktu s rodinou a přáteli po celém světě prostřednictvím e-mailu, text, FaceTime, atd,
• rychlý přístup k informacím a výzkumu
• bankovnictví a bill pay na dosah ruky
• on-line vzdělávání, pracovní dovednosti, obsah objev (YouTube)
• zapojení v občanské angažovanosti (fundraising, sociální povědomí, poskytuje hlas)
• velké marketingové nástroje
• možnosti pro vzdálené zaměstnanost

Sociální média může být dobrá věc, ale pokud dospívající někdy cítit nepříjemně o něco vidí, nebo si přečtěte o sociálních, měli by důvěřovat své vlastní pocity a mluvit s někým, – rodič, učitel, nebo jiný důvěryhodný dospělý., Šikana, hrozby a krutost na sociálních médiích jsou všechny známky toho, že osoba, která tyto věci dělá, potřebuje pomoc.

Špatné

spolu s dobrým přichází špatné. Se všemi jeho výhodami představuje povaha sociálních médií řadu potenciálních problémů.

• online vs Reality. Sociální média sama o sobě není problém. Je to způsob, jakým ji lidé používají místo skutečné komunikace a osobního socializace. „Přátelé“ na sociálních médiích nemusí být ve skutečnosti přáteli a mohou být dokonce cizinci.
• zvýšené používání., Čím více času stráveného na sociálních médiích může vést k kyberšikaně, sociální úzkosti, depresi a vystavení obsahu, který není vhodný pro věk.
• sociální média jsou návyková. Když hrajete hru nebo splňujete úkol, snažíte se to udělat co nejlépe. Jakmile uspějete, váš mozek vám dá dávku dopaminu a dalších hormonů štěstí, což vás potěší. Instagram nebo Facebook mají stejný mechanismus, když posíláte obrázek na Instagram nebo Facebook. Jakmile uvidíte na obrazovce všechna oznámení o lajcích a pozitivních komentářích, podvědomě ji zaregistrujete jako odměnu., Ale to není všechno, sociální média jsou plná zážitků, které mění náladu.
• strach z chybějících. FOMO se stalo běžným tématem a často vede k neustálé kontrole sociálních médií. Myšlenka, že byste mohli něco vynechat, pokud nejste online, může ovlivnit vaše duševní zdraví.
• problémy s vlastním obrazem. Stránky sociálních médií poskytují nástroje, které lidem umožňují získat souhlas ostatních pro jejich vzhled a možnost porovnat se s ostatními. To může být spojeno s obavami o obraz těla., „Selfieholics“ a lidé, kteří tráví většinu svého času zveřejňováním a posouváním, jsou na to nejzranitelnější. Ve skutečnosti, většina vysokoškolských dívek, které používají Facebook nejméně pětkrát denně, pravděpodobně spojí svou vlastní hodnotu s jejich vzhledem. To neznamená, že hlavním problémem jsou sociální média; poskytuje pouze médium, které problém dále zvyšuje. To také podporuje stejný druh chování k ostatním.

The Ugly

bohužel existuje ošklivá stránka všeho, co technologie nabízí., Zatímco šikana není nový koncept, sociální média a technologie přinesly šikanu na novou úroveň. Stává se to trvalejší, stále přítomnější hrozbou-kyberšikanou.,ool činnosti

„Kyberšikana“ se rozumí šikanou díky použití technologie nebo jakékoliv elektronické komunikaci, které zahrnují, ale nejsou omezeny na jakýkoli přenos znaků, signálů, písma, obrazů, zvuků, dat, textových zpráv nebo zpráv jakékoli povahy přenášena v celku nebo z části drátu, rádio, elektromagnetické, fotografie v elektronické nebo fotografii optický systém, včetně, ale není omezen na, elektronické pošty, Internetové komunikace, rychlé zprávy nebo faxové komunikace.,

statistiky

každých 7 minut je dítě šikanováno. Bohužel, intervence je vzácná, přičemž dospělý zasahuje pouze ve čtyřech procentech případů a peer v 11 procentech. Neuvěřitelných 85 procent všech případů šikany se neřeší.

následující jsou jen některé statistiky o tom, jak běžné šikany a kyberšikany staly: Podle StopBullying.org:

• Jeden ze čtyř (25%) dospívající jsou šikanováni, zatímco až 43 procent byli šikanováni, zatímco on-line.
• devět z deseti studentů LGBTQ zažilo obtěžování ve škole a online., Biracial a mnohonárodnostní mládež je pravděpodobnější, že bude obětí než mládež, která se ztotožňuje s jednou rasou. Děti, které jsou obézní, gay, nebo mají postižení, jsou častěji šikanovány než jiné děti.
• 58 procent neřekla své rodiče nebo dospělého, o něco říct nebo zraňující, že se jim stalo online.
• 5,4 milionu dětí zůstává v daný den doma, protože se bojí šikany.

sebevražda

bohužel to může mít na mladé mysli daň. Sebevražda zůstává jednou z hlavních příčin úmrtí dětí mladších 14 let., Ve většině případů mladí lidé umírají na zavěšení.

• počet Sebevražd mezi 10 – až 14-letých vzrostl o více než 50 procent v průběhu posledních tří desetiletí, podle Americké Asociace Suicidology.
• míra sebevražd u dětí ve věku od 10 do 14 let je velmi nízká, ale podle americké nadace pro prevenci sebevražd se plíží.

co mohou rodiče dělat?

jako rodiče, existují věci, které můžeme udělat pro zlepšení života našich dětí online a v reálném životě.

• pokuste se modelovat chování, které chceme vidět.,
• nastavte hranice správným způsobem, když dáte svému dítěti svůj první telefon. Nastavte rodičovskou kontrolu na svém telefonu s přístupem k jejich heslům. Telefony by měly být účtovány někde jinde než v jejich pokoji v noci, a telefon by měl být vypnut hodinu nebo dvě před spaním.
• bavte se se svými dětmi o tom, proč by některé věci měly být soukromé.
• Udělejte si čas, abyste se aktivně zapojili do svých dětí tváří v tvář. Tato interakce je učí, jak sledovat sociální podněty, verbální a neverbální.
• Promluvte si se svými dětmi, aniž byste se dívali na telefon.,
• Najděte příležitosti k opravdovým rozhovorům, které nejsou přednáškami.
• uvědomte si obavy o soukromí a problémy s kybernetickou bezpečností.

technologie změnila způsob, jakým žijeme, pracujeme a stýkáme se. Ale nemůže nahradit rodičovství.

Další tipy na rodičovství naleznete v rostoucí části našeho životního blogu Living health and wellness.