Med 28 gullmedaljer under hans badebukser, Ol-svømmeren Michael Phelps er bokstavelig gold standard for topp menneskelig ytelse i vann. Så når det gjelder å sette seg selv en utfordring som vil være krevende både psykisk og fysisk, YouTuber Zac Perna kunne ikke ha valgt en bedre idrettsutøver., For en dag, Perna forsøk på å gjenskape Phelps’ trening og kosthold hjemme, og kanskje ikke overraskende, snart finner seg selv å ha nådd sine grenser.
Perna mener Phelps ville ha blitt vekt trening tre ganger i uken, og svømmer opp til 80 km hver uke mens forbereder å konkurrere. Så for en dag, i sin 12 meters basseng, som betyr Perna vil være å gjøre 952 runder. Phelps’ diett i løpet av denne treningen vil også være stor; rundt 8000 kalorier verdt av mat per dag.,
for Å gjøre utfordringen enda mer vanskelig, han velger å gjøre det på en spesielt kjølig dag — noe som ikke bør være forsøkt, som det øker risikoen for utvikling av hypotermi. «Jeg bokstavelig talt trodde jeg skulle dø,» sier han, og så har han til pause utfordringen mens han kilder en våtdrakt.,
Etter å ha svømt noen runder for å opparbeide en appetitt, Perna spiser sitt første måltid: 3 stekt egg smørbrød, 3 chocolate chip pancakes, 3 skiver av fransk toast, en 5-egg omelett, og grøt, alle som tilsvarer rundt 2,900 kalorier. «Jeg har ikke tjent denne frokost i det hele tatt,» sier Perna som han tucks i.
Etter at du har fullført 200 runder, og observere at han får en «ganske anstendig skulder pumpe,» det er tid for lunsj: en halv kilo av spaghetti, 2 skinke og ost ristet smørbrød, og et par bokser av energi drikk, som beløper seg til en annen 1,600 kalorier., (Troverdigheten av denne Phelpsian kosthold ser stadig oppdiktede som dagen går.)
«jeg tror ikke jeg vil være i stand til å fullføre hele beløpet i dag,» Perna sier etter lunsj. «Jeg er død. Jeg er faktisk veldig, veldig sliten. Mine skuldre føle at de ikke samarbeider mer, og jeg vil virkelig ha denne til slutt. Det siste jeg ønsker å gjøre akkurat nå er å gå tilbake i bassenget.»
1 time 45 minutter senere, har han fullført en annen 150 runder, å bringe sin grand totalt opp til 350 av den planlagte 950. «Kroppen min er ikke samarbeider mer,» sier han., «Jeg visste på rundt 200 som jeg ikke kunne få dette gjort… Men jeg fortsatt ønsket å presse til det punktet hvor jeg kan ikke gjøre noe mer, og det er der jeg er i nå.»
Men utfordringen er ikke over det. Perna har fortsatt middag for å komme gjennom: en halv kilo pasta og en hel pizza (2,500 kalorier, bringe hans totalt for dagen opp til 7000).
«Min rotator mansjetter ble helt kokt, jeg har aldri følt meg så mye smerte,» sier han neste dag., «Men jeg tror det går å vise at det var dumt av meg selv tror jeg kunne komme i nærheten av å gjøre det mye bading når jeg har aldri svømte for mer enn 50 meter etter hverandre… Kanskje neste gang, i ettertid, ville det vært smartere å bygge opp til det.»
Leave a Reply