- Pinterest318
- Facebook27
Lett Paleo Kondensert Melk med kokos eller noen meieri-gratis melk erstatning. 2 ingredienser og søtet med datoer. Sunneste Paleo Kondensert Melk for iskaffe eller noe du liker !
Paleo Kondensert Melk – sunn erstatning for søtet kondensert melk
Paleo Kondensert Melk er veldig enkelt å gjøre. Kondensert melk er vanligvis søtet mens så fordampet melk er det ikke., Du kan følge den samme Paleo Kondensert Melk oppskrift instruksjonene nedenfor for å gjøre enten kondensert (sweetened) eller fordampet (usøtet) melk erstatning.
en Sunn Erstatning for Søtet Kondensert Melk
jeg bruker datoer som søtningsmiddel til min Paleo Kondensert Melk. Datoene gir en mild dose av sødme til melk erstatning uten å være overveldende.
datoene er simmered med lys hermetisk kokosmelk eller med noen meieri-gratis melk erstatning for å legge til naturlig sødme.,
Sil melken gjennom en sil etter at væsken er redusert, enten ved halvparten eller en tredjedel, avhengig av type meieri erstatning, vil du ha en nydelig krukke av Paleo Kondensert Melk.
Tips om å lage laktosefri Paleo Kondensert Melk
pass på å røre den melk som væske ofte med en tresleiv over middels-lav til lav varme, slik at melken ikke søler. Du kan plukke noen meieri-gratis melk du liker, men cook tid vil være litt annerledes – det tynnere melk jo lenger den koker tid vil være.,
jeg elsker å legge til et par spiseskjeer av Paleo Kondensert Melk til min Vietnamesisk iskaffe eller legge til et par spiseskjeer til å marinert kjøtt grillspyd som min Vietnamesiske Sitrongress Svinekjøtt. Paleo Kondensert Melk går bra med kokos, slik at det vil være en stor søtningsmiddel til Asiatiske BBQ stil marinader !
Så mine venner dette Paleo Kondensert Melk oppskriften er –
Lett
2 ingredienser
Meieri-gratis
Søtet med datoer
& Paleo vennlig !,
Paleo Kondensert Melk Oppskrift
skriv Ut RecipePin Oppskrift
Ingredienser
- 14 oz., (1) lys kokos melk
- 4 medjool dadler satt opp (se merknader)
- ⅛ tsp vaniljestang pulver, valgfritt
Instruksjoner
-
Bruk hendene til å åpne og omtrent bryte satt opp datoer i to. Kaste dem i en liten arbeidet bolle (4-cup mini food prosessor) til de er i små biter frukt. Det kan hende du må skrape bollen og puls noen ganger. Alternativt terninger dem i små biter.,
-
Legge til datoene for en middels stor kasserolle med 14 oz. hermetisk lett kokosmelk. Ta den med til en skånsom koke, rør ofte. Betale oppmerksomhet til stovetop temperatur. Etter den når en mild kok opp, senk varmen og treg småkoke melk som væske og rør med en tresleiv ofte for å hindre at det renner til melken er nesten fordampet av ⅓ av den opprinnelige mengde (ca 15-20 min).,
-
Sil melken, og går gjennom en sil i en varmebestandig glass jar og kast eventuelle frukt biter. La melk for å avkjøle seg før du oppbevarer den i kjøleskapet. Rør med en skje før du bruker. Melk vil være rennende i første omgang, men vil tykne som det frysninger. For å gjøre det rennende, bare å varme det opp. Beste plassering i 1 uke.,
Video
Notater
- Velg satt opp datoer som er mykt å ta på når du forsiktig presse dem. Hvis datoer har tørrere tekstur, dynk dem med 3/4 kopp varmt vann først, før de er pumpen og bli mykere (ca 10 minutter).
- Hvis du bruker meieri-gratis melk fra kartong (I. e. drikkes drikke som er mindre tett enn hermetisk melk), kan du utvide din cook tid før melken mengden er redusert til det halve., Du kan bruke en kjele eller til og med en rustfritt stål skillet som har bred/store overflaten for å hjelpe væsken fordamper raskere. Få melken til en mild kok deretter sakte la det småkoke i ca 25-30 minutter. Rør-ofte for å hindre at det renner.,
Nutrition
Og sørg for å sjekke ut min Vietnamesisk iskaffe, ved hjelp av Paleo Kondensert Melk, Egg Vaniljesaus Tofu, Whole30 Gurkemeie Melk, og Paleo Varm Sjokolade!
- Pinterest318
- Facebook27
Leave a Reply