Paleo Lapte Condensat

Usor Paleo Lapte Condensat cu nuca de cocos sau orice produse lactate liber înlocuitor de lapte. 2 ingrediente și îndulcite cu curmale. Cel mai sănătos lapte condensat Paleo pentru cafea cu gheață sau orice îți place !

Paleo lapte condensat – substitut sănătos pentru lapte condensat îndulcit

Paleo lapte condensat este foarte simplu de a face. Laptele condensat este de obicei îndulcit, în timp ce laptele evaporat nu este., Puteți urma aceleași instrucțiuni de rețetă pentru lapte condensat Paleo de mai jos pentru a face înlocuitorul de lapte condensat (îndulcit) sau evaporat (neîndulcit).

înlocuitor sănătos pentru laptele condensat îndulcit

folosesc datele ca îndulcitor pentru laptele meu condensat Paleo. Datele dau o doză ușoară de dulceață înlocuitorului de lapte, fără a fi copleșitoare.

datele sunt fierte cu lapte de nucă de cocos ușor conservat sau cu orice înlocuitor de lapte fără lapte pentru a adăuga dulceață naturală.,

strecurați laptele printr-o sită după ce lichidul este redus fie la jumătate, fie la o treime, în funcție de tipul de înlocuitor de lapte, veți avea un borcan minunat de lapte condensat Paleo.

Sfaturi pentru a face lactate gratuit Paleo Lapte Condensat

asigurați-vă că pentru a se amestecă laptele lichid de multe ori cu o lingura de lemn la foc mediu-mic la foc mic, astfel încât laptele să nu se verse. Puteți alege orice lapte fără lapte care vă place, dar timpul de gătire va fi ușor diferit – cu cât laptele este mai subțire, cu atât va fi mai lung timpul de gătire.,

îmi place să adaug câteva linguri de lapte condensat Paleo la cafeaua mea înghețată vietnameză sau să adaug câteva linguri la frigarui de carne marinată precum carnea mea de porc din Lemongrass vietnamez. Laptele condensat Paleo merge bine cu nuca de cocos, așa că va fi un îndulcitor excelent pentru marinatele asiatice în stil BBQ !deci, prietenii mei această rețetă de lapte condensat Paleo este –

ușor
2 ingrediente
fără lapte
îndulcit cu date
& Paleo friendly !,

5 din 11 voturi

ați făcut această rețetă? Lasă un comentariu ”

Paleo Lapte Condensat, Reteta

Timp de Pregatire: 3 min

Timp de preparare: 20 de minute

Timp Total: 23 de minute

Portii: 20 linguri

Autor: ChihYu

Ușor Paleo Lapte Condensat cu nuca de cocos sau orice produse lactate liber înlocuitor de lapte., 2 ingrediente și îndulcite cu curmale. Cel mai sănătos lapte condensat Paleo pentru cafea cu gheață sau orice îți place ! Face aproximativ 1,25 cană (20 linguri) lapte condensat fără lapte. Cel mai bun finisaj în 1 săptămână.

Imprimare RecipePin Reteta

Ingrediente

• 14 oz., (1) lumina lapte de cocos
• 4 medjool curmale, fără sâmburi (a se vedea notele)
• ⅛ lingurita vanilie pudra, opțional

Instrucțiuni

• Folosiți-vă mâinile pentru a deschide și aproximativ rupe fără sâmburi date în jumătate. Aruncați-le într-un bol mic de lucru (Mini procesor de alimente cu 4 cești) până când sunt în bucăți mici de fructe. S-ar putea să fie nevoie să răzuiți vasul și să pulsați de câteva ori. Alternativ, tăiați-le în mușcături mici.,
  
• Adauga date la o dimensiune medie cratiță cu 14 oz. conserve de lapte de nucă de cocos ușor. Aduceți-l la fierbere blândă, amestecați-des. Atenție la temperatura sobei. După ce ajunge la o fierbere blândă, reduceți căldura și fierbeți lent lichidul de lapte și amestecați frecvent cu o lingură de lemn pentru a preveni vărsarea acestuia până când laptele este evaporat aproape Cu ⅓ din cantitatea inițială (aproximativ 15-20 de minute).,
  
• se Strecoara laptele și date printr-o sită într-un borcan de sticlă rezistentă la căldură și aruncați orice bucăți de fructe. Lăsați laptele să se răcească înainte de a-l păstra la frigider. Se amestecă cu o lingură înainte de utilizare. Laptele va curge la început, dar se va îngroșa pe măsură ce se răcește. Pentru a face să curgă, pur și simplu încălziți-l. Cel mai bun finisaj în 1 săptămână.,
  

Video

Note

• Selectați datele fără sâmburi, care sunt moi la atingere atunci când vă strângeți-le. Dacă datele au o textură mai uscată, înmuiați-le mai întâi cu 3/4 cană de apă fierbinte până când sunt pompate și devin mai moi (aproximativ 10 minute).dacă utilizați lapte fără lapte dintr-o cutie (adică băutură potabilă mai puțin densă decât laptele conservat), prelungiți timpul de gătire până când cantitatea de lapte este redusă la jumătate. , Puteți folosi o cratiță sau chiar o tigaie din oțel inoxidabil care are o suprafață largă/mare pentru a ajuta lichidul să se evapore mai repede. Aduceți laptele la fierbere blândă, apoi fierbeți lent timp de aproximativ 25-30 de minute. Se amestecă-frecvent pentru a preveni vărsarea.,

Nutrition

Serving: 15g, Calories: 19kcal, Carbohydrates: 3g, Fat: 1g, Saturated Fat: 1g, Sodium: 4mg, Potassium: 5mg, Sugar: 3g, Calcium: 30mg

Course: condiments, sauce

Cuisine: American

Keyword: dairy free condensed milk, Paleo Condensed Milk, sugar free condensed milk

DID YOU MAKE THIS RECIPE?Tag @iheartumami.,ny pe Instagram și hashtag-l #iHeart. și asigurați-vă că verificați cafeaua mea înghețată Vietnameză, folosind lapte condensat Paleo, Tofu cu cremă de ouă, lapte Turmeric Whole30 și ciocolată caldă Paleo!

• Pinterest318
• Facebook27