Paleo sűrített tej

könnyű Paleo sűrített tej kókusz vagy tejmentes tejhelyettesítővel. 2 Hozzávalók és édesített dátumokat. Legegészségesebb Paleo sűrített tej jeges kávéhoz vagy bármi máshoz !

Paleo sűrített tej – az édesített sűrített tej egészséges helyettesítője

A Paleo sűrített tej nagyon egyszerű. A sűrített tejet általában édesítik, míg az elpárolgott tej nem., Kövesse az alábbi Paleo sűrített tej receptre vonatkozó utasításokat, hogy sűrített (édesített) vagy elpárologtatott (cukrozatlan) tejhelyettesítőt készítsen.

az édesített sűrített tej egészséges helyettesítője

a dátumokat édesítőszerként használom a Paleo sűrített tejhez. A dátumok enyhe adag édességet adnak a tejhelyettesítőnek anélkül, hogy túlerőben lennének.

a dátumokat könnyű konzerv kókusztejjel vagy bármilyen tejtermékmentes tejhelyettesítővel pároljuk a természetes édesség hozzáadásához.,

szűrjük át a tejet egy szitán, miután a folyadék felére vagy egyharmadára csökken, a tejhelyettesítő típusától függően, egy szép üveg Paleo sűrített tej lesz.

Tippek a tejmentes Paleo sűrített tej készítéséhez

ügyeljen arra, hogy a tejfolyadékot gyakran fakanállal keverje közepes-alacsony vagy alacsony hőfokon, hogy a tej ne kerüljön ki. Szakács szakács lehet választani bármilyen tejmentes tejet, de a főzési idő kissé eltérő lesz – minél vékonyabb a tej, annál hosszabb lesz a sütési idő.,

szeretek néhány evőkanál Paleo sűrített tejet hozzáadni a vietnami jeges Kávémhoz, vagy adjunk hozzá néhány evőkanál pácolt hús nyárshoz, mint például a vietnami citromfű sertéshús. A Paleo sűrített tej jól megy a kókuszdióval, így nagyszerű édesítőszer lesz az ázsiai BBQ stílusú pácokhoz !

tehát barátaim ez a Paleo sűrített tej recept –

könnyű
2 összetevő
tejtermékmentes
édesített dátumokkal
& Paleo barátságos !,

5 11 szavazatból

készítette ezt a receptet? Hagyjuk a felülvizsgálat ”

Paleo Sűrített Tej Recept

Felkészülési Idő: 3 perc

Szakács Idő: 20 perc

Teljes Idő: 23 perc

Személyre: 20 evőkanál

Szerző: ChihYu

Könnyű Paleo Sűrített Tej, kókusz, vagy bármely tejmentes tejet helyettesítő., 2 Hozzávalók és édesített dátumokat. Legegészségesebb Paleo sűrített tej jeges kávéhoz vagy bármi máshoz ! Körülbelül 1,25 csésze (20 evőkanál) tejtermékmentes sűrített tej. A legjobb befejezés 1 hét alatt.

Print RecipePin Recept

Hozzávalók

• 14 oz., (1) fény kókusz tej
• 4 medjool datolya, kimagozott (lásd megjegyzések)
• ⅛ teáskanál vanília por, választható

Utasítás

• Használja a kezét, hogy nyitva nagyjából szünetet a kimagozott dátumok fele. Dobd őket egy kis munka tálba (4 csésze mini élelmiszer-feldolgozó), amíg kis gyümölcsdarabokban vannak. Lehet, hogy le kell kaparnod a tálat, és párszor pulzálnod kell. Alternatív megoldásként apró harapásokra dobja őket.,
  
• adja hozzá a dátumokat egy közepes méretű, 14 oz-os serpenyőhöz. konzerv könnyű kókusztej. Óvatosan forraljuk fel, keverjük össze-gyakran. Ügyeljen a kályha hőmérsékletére. Miután elérte a kíméletes forralás, engedje le a hőt, és lassan pároljuk a tej folyadék és keverjük egy fakanállal gyakran, hogy megakadályozzák, hogy ömlött, amíg a tej elpárolog majdnem ⅓ az eredeti mennyiség (körülbelül 15-20 perc).,
  
• szűrje le a tejet és a dátumokat egy szitán egy hőálló üvegedénybe, és dobja ki a gyümölcsdarabokat. Hagyja lehűlni a tejet, mielőtt a hűtőszekrényben tárolná. Használat előtt keverjük össze egy kanállal. A tej lesz orrfolyás az első, de sűrűsödik, mint hidegrázás. Ahhoz, hogy csepegjen, egyszerűen melegítse fel. A legjobb befejezés 1 hét alatt.,
  

Videó

Jegyzetek lehetőséget

• Válassza ki a kimagozott dátumok a puha tapintású, amikor óvatosan nyomkodjuk őket. Ha a dátumok szárazabb textúra, áztassa őket 3/4 csésze forró vízzel először, amíg azok a szivattyú lesz lágyabb (körülbelül 10 perc).

• ha dobozból származó tejmentes tejet (azaz a konzervtejnél kevésbé sűrű ital) használ, hosszabbítsa meg szakácsidejét, amíg a tej mennyisége felére csökken., Használhat egy serpenyőt vagy akár egy rozsdamentes acél serpenyőt, amely széles/nagy felülettel rendelkezik, hogy segítse a folyadék gyorsabb elpárolgását. Forraljuk fel a tejet, majd lassan főzzük körülbelül 25-30 percig. Keverjük össze-gyakran, hogy megakadályozzuk a kifolyást.,

Nutrition

Serving: 15g, Calories: 19kcal, Carbohydrates: 3g, Fat: 1g, Saturated Fat: 1g, Sodium: 4mg, Potassium: 5mg, Sugar: 3g, Calcium: 30mg

Course: condiments, sauce

Cuisine: American

Keyword: dairy free condensed milk, Paleo Condensed Milk, sugar free condensed milk

DID YOU MAKE THIS RECIPE?Tag @iheartumami.,ny az Instagram és hashtag ez #iheartumami.

és győződjön meg róla, hogy nézd meg a vietnami Jeges kávé, a Paleo sűrített tej, tojás puding Tofu, Whole30 kurkuma tej, Paleo Forró csokoládé!

• Pinterest318
• Facebook27