Hvordan er alkohol og nyrer i slekt? Bruk av alkohol i betydelig grad påvirker nyrene fordi alkohol påvirker væske nivåer i kroppen.
Artikkel på et Øyeblikk:
- Du kan forebygge nyrestein ved å drikke rikelig med vann og opprettholde en sunn diett.
- Alkohol øker risikoen for nyrestein fordi det tørker du og påvirker kostholdet ditt.,
- Alkohol kan indirekte føre til nyrestein, slik at alkoholisme kan være en risikofaktor for disse steiner og andre problemer.
Innholdsfortegnelse
Forholdet Mellom Alkohol og Nyrer
Alkohol forårsaker nyreskader indirekte. Du lurer kanskje på hvorfor alkohol ser ut til å gjøre forskjellige funksjoner på samme tid. Alkohol er vanndrivende og får kroppen til å miste væske et par forskjellige måter:
- Alkohol virker på nyrene ved å øke hvor mye urin i nyrene produserer., Alkohol forteller feilaktig nyrene å gjøre mer urin enn det som er nødvendig. Denne effekten er svaret på «Hvorfor gjør alkohol gjør meg bruke badet mer?»
- Alkohol triks cellene i andre deler av kroppen til å holde på mer vann. Resultatet er at ditt blod har mindre vann i det. Denne effekten er hva som skjer i kroppen når du lurer på, «Hvorfor er alkohol gjør også at jeg føler meg oppblåst?,»Nyrene deretter har å filtrere en lengre og tykkere væske og er mer utsatt for skadelige giftstoffer i en mindre mengde tid enn vanlig, noe som kan føre til både mekanisk og kjemisk skade på nyrer.
Så er nyrer, alkohol, og ryggsmerter i slekt på noen måte? De kan være. Noen ganger, ryggsmerter er kroppen din forteller deg at det er skader på nyrene. For å vite sikkert hvordan disse faktorene er knyttet sammen i kroppen din, snakk med legen din om noen tilbake smerte og bekymringer om din bruk av alkohol.
Ikke Alkohol Forårsake Nyre Steiner?,
Er alkohol og nyrestein i slekt? Først, hva er en nyre stein? En nyre stein er en stein som har dannet seg inne i en av nyrene. Det kan være på størrelse med et sandkorn eller så stor som på slutten av tommelen din. En nyre stein kan være laget av forskjellige typer mineraler, men som oftest er laget av kalsium og oxalate. Begge disse er funnet i mat, og burde ikke være størkner i nyrene.
Nyre steiner er vanligvis gått gjennom urin og ut av kroppen uten noen komplikasjoner., Imidlertid, hvis en stein er stor, en lege kan forskrive medikamenter for å slappe av ureter muskler eller smertestillende medikamenter.,
Noen vanlige symptomer på nyrestein inkluderer:
- Skyet eller illeluktende urin
- Smerter i nedre del av magen og lysken
- Smerter ved vannlating
- Rosa, rød eller brun urin
- Sterke smerter i siden og tilbake, under ribbeina
- Urinering mye mer enn vanlig
- Urinering mindre enn vanlig
Forholdet Mellom Alkohol og nyrestein
Alkohol kan øke risikoen for å utvikle nyre steiner på grunn av effekten det har på kostholdet., Folk som drikker alkohol er vanligvis dehydrert, noe som bidrar til dannelse av nyrestein.
En av de single beste måtene å unngå nyre steiner er å drikke mye vann, og alkohol virker mot dette ved å opptre som et vanndrivende og ved å fungere som en vann-erstatning. Folk som drikker alkohol regelmessig noen ganger erstatte det for vann, noe som kan føre til dehydrering og kan bidra til utvikling av nyrestein.
Hvordan for å Forebygge alkoholrelaterte Problemer med Nyrene
Konsumere alkohol i moderate mengder for å unngå problemer med nyrene., Ifølge de Centers for Disease Control (CDC), «Hvis alkohol er konsumert, bør det være i moderasjon — opp til én drink per dag for kvinner og opp til to drinker per dag for menn — og bare av voksne juridiske drikke alder.»Så, den eneste trygge måten å drikke alkohol og ikke påvirke nyrene er å drikke i moderate mengder.
Andre tips for å forebygge nyrestein inkluderer:
- Unngå stein-forming matvarer: Unngå mat med høyt oxalate, for eksempel rødbeter, pommes frites, nøtter, potetgull, og spinat. Også unngå mat med høyt fosfat som melkeprodukter, bønner og nøtter.,
- Drikke masse vann: Hvis du trenger ingen annen anbefaling, gjøre dette. Drikkevann bidrar til å fortynne stein-forming stoffer. Prøv å drikke om åtte standard åtte unse kopper vann per dag. Dette beløpet er gullstandarden råd for å forebygge nyrestein.
- Spise mindre salt: En diett som er høy i salt kan øke mengden av kalsium i urinen. I henhold til Harvard Helse Publisering, bør du begrense ditt daglig natrium inntaket til for 2300 mg, eller til 1500 mg per dag hvis du har hatt nyrestein problemer før. Denne begrensningen også fordeler hjerte og blodtrykk.,
- Få nok av kalsium: sørg for at du får i deg nok kalsium i kosten, noe som vil bidra til å sikre at kalsium og oxalate holde ut av nyrene og ikke danne steiner. Snakk med legen din for å sjekke om du får i deg nok kalsium fra kosten din, eller om du trenger tilskudd.
Rolle i Nyrer
Nyrer filter giftstoffer og skadelige stoffer ut av blodet ditt og ditt blod utgjør ca 25% av væske i kroppen. Blodet er forretningsvennlig og ligger i din intravaskulær plass (eller blodkar), og beløpet kan forandre litt hele dagen., Siden nyrene er en bokstavelig filter for blod, mengden av væske og hvor fort den beveger seg gjennom blodet påvirker hvor godt nyrene dine fungerer.
Hver person er vanligvis født med to nyrer, og de har de samme funksjonene. Generelt, de fleste mennesker kan overleve med bare en nyre. Imidlertid, noen mennesker kan det være nødvendig å justere sine medisiner doser eller spise spesielle dietter, men dette er ikke vanlig. Andre enn filter giftstoffer, nyrene også bidra til å regulere blodtrykk, og festet binyrene kontroll hormon nivåer.,
Hvis du eller noen du kjenner behov rehab for alkohol misbruk eller avhengighet, Utvinning Landsbyen kan hjelpe. Vi har utstyr plassert over hele landet og tilbyr omfattende behandling programmering skreddersydd til hver klient ‘ s unike behov. For å ta det første skrittet mot utvinning, ringe Recovery Landsbyen i dag.
- Kilder
Health.gov. «Bilag 9. Alkohol – 2015-2020 Kosttilskudd Retningslinjer – Health.Gov.» 2015. Tilgang Til 30 April. 2019.
MedlinePlus. «nyrestein.»2019. Tilgang Til 30 April. 2019.
The Mayo Clinic. «Nyrestein – Symptomer og Årsaker.»2019., Tilgang Til 30 April. 2019.
Pendick, Daniel. «5 Skritt for å Forebygge nyrestein – Harvard Helse-Bloggen.»Harvard Helse Blogg, 26 Okt. 2018, Tilgang Til 30 April. 2019.
Physiologyweb.com. «Fysiologi Figur: kroppsvæske Lommer av en 70 Kg Voksen Mann. – PhysiologyWeb.»I 2015. Tilgang Til 30 April. 2019.
Polhuis, Kristel, et al. «Den Vanndrivende Virkningen av Svake og Sterke Alkoholholdige Drikkevarer i Eldre Menn: En Randomisert Kosthold-Kontrollert Crossover-Studie.»Næringsstoffer, 2017. Tilgang Til 30 April. 2019.,
Medisinsk Ansvarsfraskrivelse: Recovery Village har som mål å forbedre livskvaliteten for mennesker som sliter med rusmisbruk eller psykiske lidelse med fakta-basert innhold om arten av atferdsmessige helse forhold, behandlingsalternativer og deres relaterte utfall. Vi publisere materiale som er undersøkt, som er sitert ovenfor, redigert og bearbeidet av lisensierte profesjonelle. Den informasjonen vi gir er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling., Det bør ikke brukes i stedet for lege eller annet kvalifisert helsepersonell.
Leave a Reply