HVOR VARMT ER FOR VARMT I VARMT BADEKAR?
På vår tur til Yellowstone forrige uke så vi dette vakre, dype azure naturlig «hot tub» som så klar for å bade. Men, hold på! Det var 160 grader! Å se alle de naturlige varme bassenger at der for skålding varmt til å bruke gjorde meg tenke på hvor varmt er for varmt i boblebadet. I Ol Boblebad Selskapet starter vi med alle nye eiere på 102 grader. Barn generelt foretrekker det kjøligere-si rundt 100., Som det blir kaldere 104 mener om rett for folk flest. Temperaturen er virkelig en personlig preferanse. Hva som føles varmt å noen kan føle lunkent til andre.
Hva du ønsker å gjøre ETTER at boblebadet suge vil bestemme lengden av din suge så vel som temperatur på vannet. Hvis du ønsker å føle deg energisk, 10-15 minutter på 102 vil være styrkende. Mange mennesker suge i morgen med en kopp kaffe ved denne temperaturen for en fantastisk full kropp og sinn våkne opp. På kvelden samme temperatur vil få deg til å sove hvis du bor i 20-25 minutter., På det punktet du vil føle deg enervated og klar for å sove. Se mer om helse og boblebad soaking på Ol-Badestamp Selskapets Helsemessige Fordeler side. Et godt termometer er et must, eller å ha et kontrollpanel på din badestamp med en temperatur lesing.
Dette blemmer varme bølge vi har i Seattle nå-det er ment å være 101 grader i dag-minner meg om min egen sommeren kjøles ned teknikk. Sitte i boblebadet. Ja. Sitte i boblebadet. Først slå det ned til rundt 98. Huden din temperaturen er 92-94 grader. Hvis du sitter i 92 graders vann, vil du faktisk føle deg avslappet etter en stund., Du vil få gåsehud. Men, prøv 98 på en varm dag som de vi har denne uken. Du vil være i stand til å bo i ganske lang tid og etter menigheter vil føle deg uthvilt for timer som kroppen kjøles ned. Det er ikke som kort forfriskning av en dusj hvor du er varm og svett 15 minutter senere i varmen som dette. Det er en dypere kjøling. Jeg har blitt vet å bo i boblebadet i en time på at temperaturen mens du leser en god roman. Hvis karet er i direkte sol, vent til solen er ikke rett ovenfra, bør du ha en solterrasse, solhatt og solkrem i ansiktet.,
pass på å sjekke med legen din hvis du lider av noen som helst fysiske aliments som er negativt påvirket av varme.
SANUM PER AQUA. Latin for Helse gjennom Vann.
Forfatter: Don Riling
Don Riling er President i Ol Boblebad og har vært et aktivt medlem av boblebadet bransjen i over 25 år. Som selskapets eier siden 2016, har han fortsatt Ol-arven av å fremme helse & velvære gjennom varmt vann terapi.
Leave a Reply