à quel point est-il trop chaud dans le bain à remous? /Bain à remous olympique

à quel point est-il trop chaud dans le bain à remous?

lors de notre voyage à Yellowstone la semaine dernière, nous avons vu ce magnifique « bain à remous” naturel bleu azur profond qui semblait prêt pour la baignade. Mais, tenez-vous bien! Il faisait 160 degrés! Voir toutes les piscines chaudes naturelles qui étaient trop chaudes à utiliser m’a fait penser à la chaleur est trop chaude dans le bain à remous. Chez Olympic Hot Tub Company, nous commençons tous les nouveaux propriétaires à 102 degrés. Les enfants préfèrent généralement plus frais-disons autour de 100., Comme il fait plus froid 104 se sent à peu près droit à la plupart des gens. La température est vraiment une préférence personnelle. Ce qui est chaud pour certains peut sembler tiède pour d’autres.

ce que vous voulez faire après le bain à remous déterminera la longueur de votre bain ainsi que la température de l’eau. Si vous voulez vous sentir énergisé, 10-15 minutes à 102 seront revigorantes. Beaucoup de gens trempent le matin avec une tasse de café à cette température pour un réveil formidable du corps et de l’esprit. Le soir, cette même température vous endormira si vous restez dans 20-25 minutes., À ce moment-là, vous vous sentirez énervé et prêt pour le sommeil. Pour en savoir plus sur la santé et le bain à remous, consultez la page avantages pour la santé de Olympic Hot Tub Company. Un bon thermomètre est un must ou avoir un panneau de commande sur votre bain à remous avec une lecture de la température.

cette vague de chaleur fulgurante que nous avons à Seattle maintenant-il est censé faire 101 degrés aujourd’hui-me rappelle ma propre technique de refroidissement ESTIVAL. S’asseoir dans le bain à remous. Oui. S’asseoir dans le bain à remous. Commencez par baisser à environ 98. La température de votre peau est de 92-94 degrés. Si vous êtes assis dans de l’eau à 92 degrés, vous vous sentirez réellement refroidi après un certain temps., Vous aurez la chair de poule. Mais, essayez 98 par une journée chaude comme celles que nous avons Cette semaine. Vous serez en mesure de rester assez longtemps et après pupilles se sentira rafraîchi pendant des heures que votre corps se refroidit. Ce n’est pas comme le court rafraîchissement d’une douche où vous avez chaud et en sueur 15 minutes plus tard dans une chaleur comme celle-ci. C’est un approfondissement de refroidissement. J’ai été connu pour rester dans le bain à remous pendant une heure à cette température tout en lisant un bon roman. Si votre baignoire est au soleil direct, attendez que le soleil ne soit pas directement au-dessus, portez un chapeau de soleil et un écran solaire sur votre visage.,

assurez-vous de consulter votre médecin si vous souffrez d’aliments physiques affectés par la chaleur.

SANUM par AQUA. Latine pour la Santé par l’Eau.

auteur: Don Riling

Don Riling est le Président D’Olympic Hot Tub et est un membre actif de l’industrie des bains à remous depuis plus de 25 ans. En tant que propriétaire de L’entreprise depuis 2016, il a continué L’héritage D’Olympic de promouvoir la santé & bien-être grâce à la thérapie à l’eau chaude.