De 4 Beste Te for Din Helse

Det kan varmt din sjel eller kjøle deg av på en svett sommer dag—men visste du at te kan også hindre dannelsen av hjernen plaketter forbundet med Alzheimers sykdom? Og det er ikke alt: En potful av forskning som viser hvordan ulike brygger kan avverge patogener, hypertensjon, selv kreft. Sjekk ut disse fire healing kopper; vi vil vente mens du setter kjelen på.,

Darjeeling

Brygge
Denne delikate infusjon, som anses av mange å være den beste te i verden—er laget av planter dyrket i Himalaya-fjellene i India er Darjeeling regionen.
Fordelene
Mer enn halvparten av verdens befolkning havner en patogen kalt H. pylori; 15 til 20 prosent av dem utvikle plager, inkludert magesår, gastritt, og magekreft. Men i en fersk studie fant forskere at ulike te hemmer H. pylori—og at Darjeeling gjennomsyret for fem minutter har størst effekt., Bare hold melk; det kan blokkere aktiviteten av stoffer i kaffe.

Oolong

Brygge
bladene på dette elegante Kinesisk te er delvis gjæret—lov til å visne kort, så forslått å anspore oksidasjon, og tørket før enzymatisk prosessen er fullført. Oolong er varianter spenner fra lys og søt tykk og woody.
Fordelene
Ifølge en studie av mer enn 1500 fag, en halv kopp til to og en halv kopper daglig av oolong te eller den mer kjente helse-stjerners grønn te kan redusere en persons risiko for hypertensjon med 46 prosent., Oolong og grønn te er rik på antioksidanter som bidrar til å styre et enzym som øker blodtrykket.
Neste: te som kan hjelpe avverge Alzheimers og kreft