los 4 mejores tés para tu salud

puede calentar tu alma o refrescarte en un día de verano sudoroso, pero ¿sabías que el té también puede prevenir la formación de placas cerebrales asociadas con la enfermedad de Alzheimer? Y eso no es todo: un montón de investigación está mostrando cómo varias cervezas pueden prevenir patógenos, hipertensión, incluso cáncer. Echa un vistazo a estas cuatro tazas curativas; esperaremos mientras pones la tetera.,

Darjeeling

el brebaje
esta delicada infusión, considerada por muchos como el mejor té del mundo, está hecha de plantas cultivadas en las estribaciones del Himalaya de la región de Darjeeling de la India.más de la mitad de la población mundial alberga un patógeno llamado H. pylori; del 15 al 20 por ciento de esas personas desarrollan enfermedades que incluyen úlceras, gastritis y cáncer gástrico. Pero en un estudio reciente, los científicos encontraron que varios tés inhiben H. pylori—y que Darjeeling empapado durante cinco minutos tiene el mayor efecto., Simplemente mantenga la leche; puede bloquear la actividad de los compuestos en el té.

Oolong

el brebaje
Las hojas de este elegante té chino son semi-fermentadas: se dejan marchitar brevemente, luego se magullan para estimular la oxidación y se secan antes de que se complete el proceso enzimático. Las variedades de Oolong van desde ligeras y dulces hasta gruesas y leñosas.
Los beneficios
según un estudio de más de 1,500 sujetos, una media taza a dos tazas y media diarias de té oolong o el té verde health star más famoso pueden reducir el riesgo de hipertensión de una persona en un 46 por ciento., El oolong y el té verde son ricos en antioxidantes que ayudan a controlar una enzima que eleva la presión arterial.siguiente: los tés que podrían ayudar a prevenir el Alzheimer y el cáncer