임신은 시간을 할 때 여자의 몸으로 오버 드라이브입니다. 여자는 임신 중에 지쳐 있거나,가볍거나,희미하거나,심지어 뜨겁게 느껴질 수 있습니다. 소진 또는 lightheaded 느낌이 임신 중에 일반적이지만,일과성 홍조는 아니며 걱정을 남길 수 있습니다. 일과성 홍조는 일반적으로 폐경과 관련이 있지만 여성도 임신 중에 경험할 수 있습니다. 당신이 땀의 수영장에서 일어나거나 뜨겁게 느끼는 경우에,기회는 당신이 일과성을 경험하고있을 수도 있다는 것입니다.,
임신 중에 일과성이 정상입니까?
춘 경험 있을 수 있다와 함께 입덧 및 기분 변화는 임신 초기에 임신 중;그러나 그 발생의 가능성이 임신 초기에(예,첫 번째 월)적습니다. 호르몬 변화 및 기타 신체 변화는 일과성을 유발할 수 있으며 임신 후반에 자주 발생하여 배달 후 더 많이 증가 할 수 있습니다. 임신 경험 일과성 열감을 얻는 여자의 3 분의 1 만큼 추정된다., 그러나 일과성 홍조보다 더 뜨겁게 느껴질 수도 있습니다. 일과성 홍조는 주로 폐경 단계에있는 여성이 경험합니다.
무엇춘 것 같은 느낌?
경고없이 갑자기 온도가 급격히 상승하는 것을 느낀다면 일과성 홍조 때문일 수 있습니다. 일과성의 각 에피소드는 다르며 강도 또는 얼마나 자주 경험하게 될지 예측하기가 어렵습니다. 일과성 홍조는 몇 초 동안 지속되거나 몇 분 동안 계속 될 수 있습니다., 그것은 일반적으로,상체에 영향을 주로 머리,목고 가슴만 있는 드문 경우 발생의 뜨거운에 깜박입니다.
원인과성의 임신 중
뒤에 역학이 현상을 완전히 이해되지 않습니다에도 불구하고 년 동안 연구를 하였습니다. 그러나 일부의 주요 원인과성의 임신 중에 언급된 아래
- 호르몬 변화:변동 수준에서의 에스트로겐을 일으킬 수 있습춘 중요하다.,
- 신진 대사의 증가:신진 대사로 인해 신체의 온도가 상승함에 따라 일과성을 유발할 수 있습니다.
- 탈수:불쌍한 물 콘텐츠에 몸을 던질 수 있는 온도 제어 메커니즘에 몸을 균형입니다.
- 과체중:지방 조직은 신체의 호르몬 수준에 불균형을 일으킬 수있는 자체 에스트로겐 공급을 만듭니다.,
증상
에서 떨어져 갑작스런의 열을 수도 있습니다 몇 가지 다른 등의 증상:
- Blurred vision
- 두근 두근의 중심
- 에 빨갛게 얼굴과 목
- 후 저온 오
- 불안
- 땀
차이 사춘기와 발열
발열하는 동안 임신은 종종의 표시는 근본적인 문제는 그러한 감염. 발열의 징후는 체온의 증가입니다., 그러나,당신이 일과성 홍조가있을 때,당신은 몸의 몇몇 지방화 된 지역에서만 열을 느낄 것입니다. 발열의 경우,전반적인 체온의 상승이있을 것입니다.
일과성은 언제 멈출 것입니까?
일과성은 임신의 증상이며 다른 증상과 마찬가지로 의학적 개입없이 자체적으로 통과해야합니다. 그러나 나중에 모유 수유 단계에서 일과성을 경험하는 여성들도 많다는 점에 유의해야합니다.,
을 처리하는 방법과 함께 뜨거운 깜박이 임신 동안
으로 인해 갑작스런 경고없이,임신 여행을 얻을 수 있는 작은 예측할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고,당신은 필요가 없는 두려움으로있을 관리하는 방법 등으로.
- 나머지 부분에서 환경을 방지하기 위해 귀하의 몸에서 가열 또는 관리하는 뜨거운 섬광을 유지할 수 있도록 당신의 가정 환경이 멋지다. 객실이 통풍이 잘되고 통풍이 잘되는지 확인하십시오., 휴식을 취하는 동안 창문을 열어 잠을 자면 실내에서 신선한 공기가 순환하고 질식이나 습기가 느껴지지 않도록하십시오.
- 마시는 차가운 물할 수 있도 마시는 차가운 물 또는 냉장 물 경우에는 뜨거운 깜박입니다. 당신이 일과성의 에피소드를 반복하는 경우에,당신 가까이에 물 한 병을 지키고 그것을 홀짝 유지하십시오.
- 침술을 시도하십시오:침술은 체온 조절에 도움이 될 수있는 엔돌핀의 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 의사와 확인한 후에 만 침술을 시도하십시오.,
- 도 감기 압축:을 통해 갈 때 심각한 승부의 핫 플래시,깨끗한 헝겊 조각 딥 그릇에 차가운 물. 그런 다음 여분의 물 밖으로 짜서 당신이 일과성 홍조를 경험 신체 부위에 천을 유지합니다. 이것은 일시적인 구제를 제공해야한다.
- 요가 연습:스트레스 때로는 원인이 될의 뜨거운 깜박하지만,일을 진정시키는 활동은 다음과 같 요가를 제공할 수 있습에서 구호 땀이 어떤 에피소드.
- 식이 변화를 확인하십시오:임신 9 개월 동안 건강한 식사를하십시오., 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하십시오. 그것은 약간의 구호를 제공 할 것입니다.
- 카페인을 피하십시오:는 경우에 당신의 하루를 시작으로 큰 김 커피,분명히는 커피 것이 어려울 수 있지만,당신이 시도해야하기 때문에 커피를 유발하는 것으로 알려져 있춘 중요하다. 포기하기가 어렵다면 일부 카페인을 줄이면 도움이 될 수 있습니다.
- 탄수화물을 피하십시오:탄수화물이 풍부한 음식은 체온을 상승시킬 수있는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 그래서 의사와 상담하고 탄수화물이 풍부한 음식을 포함하지 않도록하십시오.,
- 느슨하고 편한 옷을 입으십시오:의류는 체온 조절에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 그래서 적절한 공기 순환이 있고 몸이 숨을 쉴 수 있도록 느슨한 옷을 입고 있는지 확인하십시오. 또 다른 깔끔한 트릭은 레이어링의 개념입니다. 그리고 뜨거운 느낌이 들었을 때 의류 층을 벗고 핫 플래시의 에피소드가 통과되면 다시 입을 수 있습니다.
- 목욕을:당신은 목욕을 할 수 있습 또는 샤워기 2~3 회 하루는 경우에 당신은 경험성,그것 뿐만 아니라 당신을 유지 깨끗하지만 도움이 됩 체온 냉각 기능을 제공합니다., 그러나 체온을 높이고 자발적인 발한 가능성을 높일 수 있으므로 뜨거운 샤워를 피하십시오.
- 구강 재수 화 솔루션(ORS)을 시도하십시오:체액은 임신 중에 가장 친한 친구임을 입증 할 것입니다. 는 경우에 당신은 경험을 지속적으로 관찰성,느낄 수 있는 탈수되고,어떤 이유를 마셔야 ORS. 그것은 당신을 수분을 유지할뿐만 아니라 활력을 유지할 것입니다. 하루 종일 물 마시 며 유지할 수도 있습니다.
의사와 상담해야 할 때
일과성은 결코 의학적 응급 상황이 아니며 의료 개입이 거의 필요하지 않습니다., 그러나 때로는 자주 경험하면 피곤하고 탈수 된 느낌이들 것입니다. 그러한 경우 의사와 상담하십시오. 일과성의 빈번한 에피소드는 또한 근본적인 건강 상태의 지표가 될 수 있으므로 너무 자주 경험하면 의사를 방문하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
일과성 홍조가 아기의 성별을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니까?
일과성이 아기의 성별을 결정하는 데 도움이된다고 제안하는 과학적 증거는 없습니다.
일과성 두통이 두통을 일으킬 수 있습니까?
임신 초기의 일과성 및 두통은 손을 맞잡습니다., 일과성 홍조가 두통을 일으키는 경우가있을 수 있지만 호르몬 수치의 급증으로 인해 발생할 수도 있습니다.
일과성이 아기의 건강에 영향을 줄 수 있습니까?
혈관이 팽창하여 스스로 냉각 될 때 열을 느낄 수 있습니다. 그러나 자궁의 온도는 증가하지 않습니다.
은 뜨거운 섬광의 초기 표시겠습니까?,
아니요,혼자 일과성을 경험하는 것은 임신의 징후가 아니며 기간을 놓치기 전에 경험하지 못할 수도 있습니다. 그러나 일과성 홍조는 부드러운 가슴과 입덧과 같은 다른 임신 증상을 동반하는 경우 임신의 징후가 될 수 있습니다.
일과성은 임신 중에 겪어야 할 수도있는 많은 시련 중 하나 일뿐입니다. 예,당신은 열과 스트레스를 느낄 것입니다,하지만 일과성의 에피소드는 오랫동안 지속되지 않습니다. 이 증상은 임신의 다른 불쾌한 증상과 마찬가지로 지나갈 것입니다., 그러나 일과성 홍조를 자주 경험하는 경우 의사와상의하여 스스로 검사를 받으십시오.쩔짤쨌짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔
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