ベーコンは塩溶液に肉を浸すことによって生産されるので、完成品にナトリウム(Healthline経由)がたくさんあることは驚くべきことではありません。 朝のベーコンのちょうど四つの部分はナトリウムの880ミリグラム、またはナトリウムのあなたの推薦された毎日の割り当ての40パーセントを占める(時間, 短期的には、これはあなたがのどが渇くようになります、そしてあなたはあなたが肥大化しているか、ふくらんでいることに気づくかもしれません、ナ
長期的には、ナトリウムの高摂intakeは高血圧のリスクが高いことに対応します。 高塩食はまた、胃がんを発症するリスクが高いと関連しています。, ある研究では、268,000人の参加者のうち、毎日3グラムの塩分摂aを持っていた人は、68日あたり1グラムの塩分摂lowerを持っていた参加者よりも胃がんを発症するリスクが高いことがわかりました。 当然、この癌の危険はベーコンの硝酸塩による結腸癌を開発する前述の危険によって混合する。
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