- リンゴ酢は、体重減少から皮膚をクリアするまで、あらゆる種類の利点を持つ人気のある自然療法となっています。
- これらの医療上の利点の多くは逸話的ですが、ACVは頭皮のかゆみから枝毛まで、多くの髪のタイプや問題に最適です。,
- インサイダーは、それが私たちの房に来るとき、私たちにこの手頃な価格の食料品店の主食のスクープを与えた四つの皮膚科医と話しました。
近年、リンゴ酢は、美しさのルーチンの一部として多くの飲むリンゴ酢で、その多くの健康上の利点のために同様に美容専門家や医療専門家によってもてはやされている明確な肌を助けるために、あるいは体重を減らすために、その多くの健康上の利点のために。
他の何かのように、ACVはおそらく任意の健康苦境のための奇跡の治療法ではありませんが、それはあなたに光沢のある、健康な髪を与えるのを助けるために、簡単で手頃な価格のハックかもしれません。,
あなたはリンゴ酢で作られたシャンプーのような製品を購入したり、ACVを使用して自宅でDIYヘアリンスをホイップしているかどうか、インサイダーは四つのdermatologistsと話をし、彼らはあなたの髪のタイプや質感に関係なく、あなたの鎖にこの食料品店の主食の多くの可能な利点について私たちに語った。
それは潜在的にふけを追い払うのに役立つ可能性があります
“リンゴ酢は抗菌性と抗真antifungalを持っています”と、ボード認定皮膚科医博士Debra Jalimanはインサイダーに語りました。 “真菌はフケの原因です。, 頭皮のpHレベルをバランスのとれた状態に保つのに役立つリンゴ酸が含まれています。 ふけは、あまりにも多くの酵母が皮膚の油性領域に存在するときに起こる頭皮の蓄積です。 ACVとのミックスを使用すると、フケと呼ばれる頭皮にこのビルドを避けるのに役立ちます。”
“それは剥離につながる炎症を促進する皮膚上の酵母の低レベルを助けるので、それはフケの治療に有用である、”博士は言いました, ニューヨーク市のMount Sinai病院の皮膚科学における化粧品および臨床研究のディレクターであるJoshua Zeichnerは、その抗菌性および抗炎症性を宣伝しています。
これらの同じプロパティは、おそらく製品のビルドアップに役立つことができます
彼らは同じことのように見えるかもしれませんが、フケは、
スタイリング製品は、髪に残渣を残すことができますが、博士として, Jalimanは言った、りんご酢は”アルファヒドロキシ酸である従って皮を剥離するのを助ける。 また、肌に似たpHを持っているので、肌と頭皮の健康なpHバランスを維持するのに役立ちます”と、ゲル、ムース、スプレーの数日後にストランドを明確にする
“ACVはわずかに酸性である”と、ペンシルベニア州に拠点を置くボード認定皮膚科医Erum Ilyas、MD、MBE、FAADは述べている。 “私たちの髪はまた、頭皮からの油や皮脂から自然に酸性です。 ヘアケア製品は頻繁に私達の毛のpHのバランスを破壊する。, 私達の毛が正常で、わずかに酸性範囲にあるとき、キューティクルは滑らかです。 時を追加しました髪製品の多くはこれらに付けてヘア開のキューティクルの多少による髪の毛よりアルカリ性です。 ACVの使用によって、私達の毛の正常な酸味は元通りになり、プロダクト集結は解決します。”
頭皮のかゆみを和らげるためにリンゴ酢を試してみてください
フケからアトピー性皮膚炎や乾癬などの病状に至るまで、頭皮のかゆみを経験する理由はいくつかあります。 あなたは絶対に任意の異常なかゆみのためにあなたの医者や皮膚科医にチェックインする必要がありますが、博士JalimanはACVがかゆみのいくつかを軽減することができることをインサイダーに語りました,ことを明らかに”リンゴ酢は、あなたの頭皮のpHのバランスをとることができます。,”
ACVは毛損失を防ぎ、新しい毛の成長を刺激するのを助けるかもしれない
あなたのヘアケアルーチンにりんご酢を加えることは”細菌を防ぎ、釣り合ったpHのレベルを保つことによってあなたの頭皮を健康保つのを助ける、”博士Jalimanは言いました、”これは毛の成長を刺激することを付け加えます。 ACVは穏やかにそれから毛の成長およびより健康な毛を促進する頭皮を剥離する。”
もちろん、あなたが持っているかもしれない任意の脱毛の懸念は、あなたの医者や皮膚科医と議論する必要がありますが、あなたの武器庫に安く、自然なツールを持つことは、同様に、傷つけることはできません。,
それは、髪が滑らかで柔らかく、光沢のある感じにすることができます
私たちは、スタイリングツールや製品だけでなく、要素への露出は、私たちの髪
“リンゴ酢は髪のキューティクルを閉じるのに役立ちます”とJaliman博士は言いました。 “順番に、あなたの髪はより管理しやすく、はるかに光沢があります。 ACVは髪の蓄積を取り除くのに役立ちます”と、彼女はINSIDERに語りました。,
これらの同じ利点は枝毛および破損を防ぐのを助けることができます
ACVが髪のキューティクルを閉じるのに役立つのと同じように、髪を全体的に健康に保つために働いています。
“ACVを使用すると、毛包の酸性度が回復することがあります。 これはキューティクルを滑らかにし、より少なく弱くさせます。, 適度にそうすることによって枝毛および破損を防ぐことができるかもしれない。”
ACVは髪の自然な質感を回復するのに役立つかもしれません
それはあなたの髪の悩みのすべてのための治療法ではありませんが、あなたのヘアケアルーチンにリンゴ酢を加えることは、ツール、製品、環境ストレス要因による損傷の後にあなたの髪の自然な質感を回復するのに役立つかもしれません、とYALE School of Medicineの皮膚科の助教授であるKATHLEEN Cook Suozzi、MDは述べています。 彼女は”ACVは含んでいるアルファヒドロキシ酸によって毛の繊維を滑らかにするのを助けることが, AHAsは死んだ皮膚細胞および残骸を取除くことによって皮を剥離します。”
彼女は、”同様に、それは剥離し、滑らかな髪のストランドを助けることができます追加しました。 さらに、AHAは頭皮を剥離させるのに役立ちます。”
それは、特定の頭皮感染症を追い払うのに役立つかもしれません
任意の医療上の懸念と同様に、あなたはあなたの医者にチェックインする
“ACVは絶対に抗菌性を持っているので、いくつかの種類の頭皮感染を防ぐ効果的な方法になります”とIlyas博士は言いました。, “ACVの一般的な使用法を検証しようとする医学研究が行われています。 完全な濃度では、ACVは細菌、酵母、および真菌に対して局所的に有効である。 但し、薄くされてそれは25%の集中に細菌に対して有効性を維持するようですが、イーストおよび菌類のための有効性を失います。”
“だから、頭皮感染の原因が何であるかに応じて、それはいくつかの有効性を示すかもしれない”と彼女は言った、”頭皮上の細菌のために、感染は毛包炎、炎症性毛嚢として現れるだろう”と付け加えた。, 酵母は、かゆみや剥離をもたらす脂漏症を引き起こします。 真菌は、毛包を攻撃し、髪の破損やかゆみを引き起こすことができます。”
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