Social media: Il buono, il cattivo e il brutto

Il multitasking è diventato un tema comune nelle nostre vite. È una meraviglia come gestiamo tutto.

Dipendiamo dai nostri smartphone per il lavoro, la scuola, la nostra vita personale e sociale. Quand’e ‘ stata l’ultima volta che sei uscito di casa senza telefono e hai continuato ad andare avanti? Internet è diventato una parte significativa della nostra vita quotidiana. Così anche i social media. E sta avendo un impatto sugli adolescenti di oggi.,

Utilizzo dei social media

Nel 2005, quando i social media erano ancora agli inizi, solo circa il 5% degli utenti negli Stati Uniti erano coinvolti nei social media. In 2019, quel numero è cresciuto fino a circa 70 per cento.

• Pew Research Center ha esaminato l’utilizzo e la popolarità dei social media tra gli adulti statunitensi all’inizio del 2019. L’indagine ha rilevato che mentre le piattaforme sociali più utilizzate per gli adulti sono YouTube e Facebook; gli adolescenti preferiscono SnapChat e Instagram, mentre TikTok è riferito il social network in più rapida crescita tra gli utenti più giovani.,
• L’uso dei social media è quasi universale tra gli adolescenti di oggi. Pew Research Center riporta 97 per cento dei 13 – a 17 anni di età utilizzano almeno una delle sette principali piattaforme online.
• La quantità di tempo trascorso sui siti di social è sorprendente. Un rapporto indica l ” età media adolescente 13 a 18 spende circa nove ore sui social media ogni giorno; interpolazioni età 8 a 12 sono su per circa sei ore al giorno.

Come la maggior parte delle cose, l’uso dei social media ha i suoi aspetti positivi (il bene), i suoi racconti cautelativi (il male) e i pericoli (il brutto) che si nascondono e influenzano la vita di molti, ma soprattutto degli adolescenti.,

Il buon

Social media e la tecnologia ci offrono una maggiore comodità e connettività:

• rimanere in contatto con la famiglia e gli amici in tutto il mondo via e-mail, testo, FaceTime, ecc.,
• accesso rapido alle informazioni e di ricerca
• bancario e pagare il conto a portata di mano
• in linea di apprendimento, le competenze di lavoro, l’identificazione dei contenuti (YouTube)
• impegno civile impegno (raccolta fondi, sensibilizzazione sociale, dà voce)
• grandi strumenti di marketing
• opportunità per remote occupazione

i Social media possono essere una buona cosa, ma se gli adolescenti mai sentire a disagio per qualcosa che si può vedere o leggere sui social, si dovrebbe fiducia con i propri sentimenti e parlare a qualcuno, un genitore, un insegnante, o un altro adulto di fiducia., Bullismo, minacce e crudeltà sui social media sono tutti segni che la persona che fa quelle cose ha bisogno di aiuto.

Il Cattivo

Insieme al buono arriva il cattivo. Con tutti i suoi vantaggi, la natura dei social media presenta una serie di potenziali problemi.

• Online vs Realtà. I social media in sé non è il problema. È il modo in cui le persone lo usano al posto della comunicazione effettiva e della socializzazione di persona. “Amici” sui social media potrebbero non essere effettivamente amici e potrebbero anche essere estranei.
• Maggiore utilizzo., Più tempo speso sui social media può portare a cyberbullismo, ansia sociale, depressione e esposizione a contenuti che non sono adatti all’età.
• I social media sono avvincenti. Quando si sta giocando un gioco o realizzare un compito, si cerca di farlo nel miglior modo possibile. Una volta che ci riesci, il tuo cervello ti darà una dose di dopamina e altri ormoni della felicità, rendendoti felice. Lo stesso meccanismo funziona quando pubblichi una foto su Instagram o Facebook. Una volta visualizzate tutte le notifiche per i Mi piace e i commenti positivi sullo schermo, lo registrerai inconsciamente come ricompensa., Ma non è tutto, i social media sono pieni di esperienze che modificano l’umore.
• Paura di perdere. FOMO è diventato un tema comune, e spesso porta a controllo continuo dei siti di social media. L’idea che si potrebbe perdere qualcosa se non sei online può influenzare la vostra salute mentale.
• Problemi di immagine di sé. I siti di social media forniscono strumenti che consentono alle persone di guadagnare l’approvazione degli altri per il loro aspetto e la possibilità di confrontarsi con gli altri. Può essere associato a problemi di immagine corporea., I “selfieholics” e le persone che trascorrono la maggior parte del loro tempo postando e scorrendo sono quelli più vulnerabili a questo. Infatti, la maggior parte delle ragazze del college che utilizzano Facebook almeno cinque volte al giorno sono suscettibili di collegare la loro autostima al loro aspetto. Ciò non significa che il problema principale siano i social media; fornisce solo un mezzo per questo, che eleva ulteriormente il problema. Promuove anche lo stesso tipo di comportamento agli altri.

Il brutto

Purtroppo, c’è un brutto lato di tutto ciò che la tecnologia offre., Mentre il bullismo non è un concetto nuovo, i social media e la tecnologia hanno portato il bullismo a un nuovo livello. Diventa una minaccia sempre più costante cyber cyberbullismo.,ool attività

“Cyberbullismo” significa bullismo attraverso l’uso di tecnologia o di qualsiasi comunicazione elettronica, che devono includere, ma non limitato a, qualsiasi trasferimento di segni, segnali, scritti, immagini, suoni, dati, sms o informazioni di qualsiasi natura, trasmessa in tutto o in parte da un filo, radio, elettromagnetico, foto elettronica o foto ottica di sistema, tra cui, ma non limitato a, la posta elettronica, comunicazioni via Internet, messaggi istantanei o telefax.,

Le statistiche

Ogni 7 minuti un bambino è vittima di bullismo. Sfortunatamente, l’intervento è raro, con un adulto che interviene solo nel quattro percento dei casi e un pari nell ‘ 11 percento. Un sorprendente 85 per cento di tutti i casi di bullismo non sono affrontati.

Le seguenti sono solo alcune statistiche su come sono diventati comuni il bullismo e il cyberbullismo: Secondo StopBullying.org:

• Un adolescente su quattro (25%) è vittima di bullismo, mentre fino al 43% è stato vittima di bullismo mentre era online.
• Nove studenti LGBTQ su dieci hanno subito molestie a scuola e online., I giovani biracial e multirazziali hanno maggiori probabilità di essere vittime dei giovani che si identificano con una singola razza. I bambini che sono obesi, gay, o hanno disabilità hanno maggiori probabilità di essere vittima di bullismo rispetto ad altri bambini.
• 58 per cento non hanno detto ai loro genitori o un adulto di qualcosa di cattivo o doloroso che è successo a loro on-line.
• 5,4 milioni di bambini rimangono a casa in un dato giorno perché temono di essere vittime di bullismo.

Suicidio

Purtroppo, questo può prendere un pedaggio sulle giovani menti. Il suicidio rimane tra le principali cause di morte dei bambini di età inferiore ai 14 anni., Nella maggior parte dei casi, i giovani muoiono per impiccagione.

• I tassi di suicidio tra i 10 e i 14 anni sono cresciuti di oltre il 50% negli ultimi tre decenni, secondo l’American Association of Suicidology.
• I tassi di suicidio tra i bambini di età compresa tra 10 e 14 sono molto bassi, ma stanno strisciando, secondo l’American Foundation for Suicide Prevention.

Cosa possono fare i genitori?

Come genitori, ci sono cose che possiamo fare per migliorare la vita dei nostri figli online e nella vita reale.

• Tentativo di modellare il comportamento che vogliamo vedere.,
• Impostare i confini modo giusto quando si dà il vostro bambino il loro primo telefono. Impostare il controllo genitori sul suo telefono, con accesso alle loro password. I telefoni dovrebbero essere caricati da qualche parte diversa dalla loro stanza durante la notte, e il telefono dovrebbe essere spento un’ora o due prima di andare a letto.
• Avere conversazioni con i vostri figli sul perché alcune cose dovrebbero essere tenuti privati.
• Prendere tempo per impegnarsi attivamente con i vostri bambini faccia a faccia. Questa interazione insegna loro come seguire spunti sociali, verbali e non verbali.
• Parla con i tuoi figli senza dare un’occhiata al tuo telefono.,
• Trova opportunità di avere conversazioni autentiche che non sono lezioni.
• Essere consapevoli dei problemi di privacy e problemi di sicurezza informatica.

La tecnologia ha cambiato il nostro modo di vivere, lavorare e socializzare. Ma non può sostituire la genitorialità.

Per ulteriori suggerimenti sulla genitorialità, visitare la sezione Crescente del nostro blog Lifespan Living health and wellness.