La mascella

Un altro modo visibile per notare una mascella che si sta indebolendo è un mento sfuggente, il che significa che il mento si ritira all’indietro dal resto del viso. Questo crea uno squilibrio con le altre caratteristiche del viso, come il mento è in ultima analisi, si ritira e sempre più vicino alla zona del collo.

Questo potrebbe essere dovuto al grasso in eccesso che si raccoglie sull’osso della mascella e poi gradualmente copre l’area della mascella., Ma a volte, è solo eredità genetica. Avere l’osso della mascella naturalmente posizionato più vicino al collo potrebbe essere solo qualcosa che hai ereditato dai tuoi genitori. Come la vostra struttura dei capelli, colore degli occhi e anche temperamento!

Se stai pensando di dare alla tua mascella un aspetto più definito, puoi fare gli esercizi giusti per lavorare sulla ridefinizione. Definendolo aiuterebbe anche la tua pelle a rimanere sollevata più a lungo, e puoi allontanarti dallo sviluppo della pelle flaccida sotto il mento o la mascella.,

Altre cause di una mascella debole

Pelle flaccida

Sentiamo sempre che solo una volta invecchiati, i nostri tratti facciali iniziano a perdere la loro nitidezza. E più invecchiamo, peggio diventa. Questo è sicuramente vero, ma a volte, è anche il contrario. Puoi anche raderti alcuni anni, prendendoti cura di un doppio mento o della pelle flaccida. La pelle flaccida a volte fa sembrare il tuo viso come se fossi più vecchio di quello che sei veramente.,

Prendere quei piccoli passi e investire in prodotti che nutrono la nostra pelle quando siamo giovani aiuta a rallentare il processo di invecchiamento della pelle. La pelle che pende sotto la mascella nasconde l’aspetto reale della mascella. L’intera struttura ossea della mascella finisce per essere sepolta sotto tutta la pelle flaccida o il grasso del viso. Questo riduce la definizione della mascella e dà l’esterno di una mascella debole. Ma è una soluzione facile.

È stato detto che se ci alleniamo, cambiamo il modo in cui i nostri corpi invecchiano., Dal momento che lavoriamo su tutti i nostri muscoli durante un esercizio, è meglio non lasciare indietro i nostri muscoli facciali. Si potrebbe facilmente prendere 10-20 minuti da un giorno normale e masticare su un Jawzrsize, che è come il sollevamento pesi per il viso. Se sei più di una persona yoga, ci sono esercizi di yoga facciale che stringono e riducono l’aspetto cedevole sul collo.

Masticazione debole

La nostra mandibola inferiore è un osso mobile sul nostro cranio. Il fatto che sia mobile ci aiuta a mordere e masticare il nostro cibo. La mascella inferiore tiene anche tutti i nostri denti inferiori in posizione., Ma le cose si complicano quando i denti inferiori si proiettano oltre i denti superiori. Questo è noto come un underbite. Questo potrebbe avere un impatto sulla posizione della mascella. Persone expereincing un overbite (quando i denti superiori si sovrappongono i denti inferiori) tendono anche a sviluppare una mascella debole.

Se hai trovato difficile masticare o digrignare i denti, puoi consultare un dentista e avere i denti allineati. Questo aiuterebbe anche la mascella entrare in una posizione uniforme con il resto del viso.,

La correzione di questo allineamento ti aiuta anche a masticare bene il cibo, in modo che i muscoli della mascella e dello zigomo siano messi al lavoro. Masticare mantiene la mascella in movimento. È destinato a diventare più forte, finché abbiamo fatto sforzi per attivare quei muscoli della mascella.

Meno attività muscolare

I nostri muscoli facciali ottengono la loro forma, forma e funzione dal massetere. Il muscolo massetere inizia dallo zigomo alla mascella inferiore e riporta i denti insieme per macinare il cibo., L’inattività di questi muscoli mascellari può portare a una mascella debole e ai muscoli facciali. Questo potrebbe essere uno dei motivi per una mascella mal definita.

Grazie al nostro stile di vita sedentario nei confini di una scrivania, siamo sempre alla ricerca di scorciatoie. Così spesso andiamo per una versione juiced giù di una mela. Ma se facciamo un semplice cambiamento di sgranocchiare e masticare la mela, aiuta a mantenere attivi i nostri muscoli facciali. Per cominciare, potresti provare alcuni semplici esercizi facciali per risvegliare i muscoli che si sono rilassati, in modo da poter ottenere una struttura solida per il tuo viso.,

Se sei alla ricerca di una mascella chiaramente definita come alcune delle migliori celebrità, è necessario migliorare la sua forza con alcuni esercizi muscolari facciali. È lo stesso di prendere esercizi per le braccia per migliorare l’aspetto dei nostri bicipiti.

Miagolio

Il miagolio è una di queste pratiche di tendenza che pretende di ristrutturare il viso lavorando sui muscoli della mascella e degli zigomi. Ci sono numerosi video disponibili su YouTube, in cui le persone hanno cambiato la forma del loro viso provando a “miagolare”. È una tecnica in cui appiattisci la lingua sul tetto della bocca., Sembra portare notevole cambiamento nella forma della mascella ed è una semplice opzione non chirurgica.

Come miagolio, ci sono una serie di opzioni per rafforzare la mascella, come mastice Chewing Gum, esercizi mascella ed esercizi facciali.

Conclusione

Prima di riprendere queste routine in realtà, è divertente scattare una foto del profilo laterale, in modo da poterla confrontare con i risultati. In questo modo noteresti anche se sta funzionando su di te., Durante qualsiasi routine, anche se è per la pelle, i capelli o il corpo, inizia sempre con le routine essenziali o di livello principiante, quindi questo aiuta a facilitarlo nella tua routine.

Se si opta per Jawzrsize come attrezzatura di allenamento, ce ne sono quattro diversi che vanno dal principiante all’elite. Basta ricordare che trasformare la mascella è certamente un’impresa realizzabile. Tutto ciò che devi assicurarti è che sei consapevole degli esercizi e delle attività che stai svolgendo e che cerchi la consulenza di esperti ovunque sia necessario.