Con 28 medaglie d’oro sotto i suoi bauli, il nuotatore olimpico Michael Phelps è il gold standard letterale per le massime prestazioni umane in acqua. Quindi, quando si tratta di porsi una sfida che sarebbe estenuante sia mentalmente che fisicamente, lo YouTuber Zac Perna non avrebbe potuto scegliere un atleta migliore., Per un giorno, Perna tenta di ricreare l’allenamento e la dieta di Phelps a casa, e forse non sorprende che presto si ritrovi a raggiungere i suoi limiti.
Perna crede Phelps sarebbe stato allenamento con i pesi tre volte a settimana, e nuotare fino a 80 km ogni settimana, mentre si prepara a competere. Quindi per un giorno, nella sua piscina di 12 metri, questo significa che Perna farà 952 giri. Anche la dieta di Phelps durante questo allenamento sarebbe enorme; circa 8.000 calorie di cibo al giorno.,
Per rendere la sfida ancora più difficile, egli sceglie di farlo in un particolare giorno freddo — qualcosa che non dovrebbe essere tentata, come si aumenta il rischio di sviluppare ipotermia. “Ho letteralmente pensato che avrei potuto morire”, dice, e quindi deve mettere in pausa la sfida mentre si rifornisce di una muta.,
Dopo aver nuotato qualche giro per ottenere un appetito, Perna mangia il suo primo pasto della giornata: 3 panini all’uovo fritto, 3 pancake al cioccolato, 3 fette di toast francese, una frittata di 5 uova e porridge, che equivale a circa 2.900 calorie. “Non ho guadagnato questa colazione a tutti,” dice Perna mentre infila in.
Dopo aver completato 200 giri, e osservando che sta ottenendo una “pompa a spalla abbastanza decente”, è ora di pranzo: mezzo chilo di spaghetti, 2 panini tostati di prosciutto e formaggio e qualche lattina di bevanda energetica, pari a altre 1.600 calorie., (La credibilità di questa dieta phelpsian sembra sempre più spuria come il giorno va avanti.)
“Non penso che sarò in grado di completare l’intero importo oggi”, dice Perna dopo pranzo. “Sono morto. In realtà sono molto, molto stanco. Le mie spalle sembrano non collaborare più, e voglio davvero che questa storia finisca. L’ultima cosa che voglio fare adesso e ‘ tornare in quella piscina.”
1 ora e 45 minuti dopo, ha completato altri 150 giri, portando il suo totale complessivo fino a 350 dei 950 previsti. “Il mio corpo non collabora più”, dice., “Sapevo a circa 200 che non potevo farlo… Ma volevo ancora spingere al punto in cui non posso fare altro, ed è lì che mi trovo ora.”
Ma la sfida non è finita lì. Perna ha ancora la cena per ottenere attraverso: un altro mezzo chilo di pasta e una pizza intera (2.500 calorie, portando il suo totale per il giorno fino a 7.000).
“I miei polsini dei rotatori erano completamente cotti, non ho mai sentito tanto dolore”, dice il giorno dopo., “Ma credo che vada a dimostrare che è stato stupido da parte mia pensare di potermi avvicinare a fare tanto nuoto quando non ho mai nuotato per più di 50 metri consecutivamente… Forse la prossima volta, col senno di poi, sarebbe stato più intelligente costruire fino a questo.”
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