váll Impingement szindróma: kezelés és kezelés

hogyan kezelik a váll impingement szindrómát?

a váll impingement szindróma kezelésének célja a fájdalom csökkentése és a vállfunkció helyreállítása. Kezelések impingement szindróma közé pihenés, jég, over-the-counter gyulladáscsökkentő gyógyszerek, szteroid injekciók, fizikoterápia.

• a váll impingement szindróma legfontosabb kezelése a fizikai terápia., A legtöbb esetben csak egy vagy két irodai látogatásra lesz szüksége, hogy megtanulja, hogyan kell otthon folytatni a fizikai terápiát. Megtanulod a nyújtó gyakorlatokat, hogy javítsd a váll mozgástartományát. Ahogy a fájdalom csökken, elkezdheti erősíteni a gyakorlatokat, hogy javítsa a forgató mandzsetta izmait.
• a jeget naponta egyszer vagy kétszer 20 percig a vállra kell felhordani. (Egy zacskó fagyasztott borsó vagy kukorica is jól működik).
• ha az egészségügyi szolgáltató jóváhagyja, az ibuprofen vagy a naproxen szükség szerint szedhető a fájdalom enyhítésére., Súlyosabb fájdalom esetén erősebb vényköteles erősségű gyulladáscsökkentő gyógyszert írhatnak elő, vagy kortizon injekciót adhatnak a Bursába az akromion alatt.
• hasznos a tevékenységek józan ész szerinti megközelítése. Kerülje azokat a tevékenységeket, amelyekben gyakran el kell érnie a fejet vagy a hátát. Ezek a mozgások általában rosszabbá teszik a vállakat az impingement szindrómával. Állítsa le azokat a tevékenységeket, amelyek magukban foglalják ezeket a mozgásokat, amíg a fájdalom nem javul.

műtét

a műtétet akkor kell figyelembe venni, ha a nem sebészeti kezelések nem enyhítik a fájdalmat., Egy műtét úgynevezett subacromial dekompressziós vagy artroszkópos váll dekompressziós eltávolítja része a vállcsúcs több helyet kell létrehozni a rotátor köpeny. Ezt az eljárást artroszkóposan lehet elvégezni, ami azt jelenti, hogy a vállán apró vágások (bemetszések) vannak. Egyéb problémák a váll lehet javítani abban az időben a műtét, beleértve az ízületi gyulladás a váll, gyulladás a bicepsz ín és részleges forgató mandzsetta szakadás. Egy másik lehetőség a nyitott műtét, a váll elülső részén nagyobb vágással végzett műtét.,

Get useful, helpful and relevant health + wellness information

enews