Shoulder Impingement Syndrome: Management and Treatment (Svenska)

Hur behandlas shoulder impingement syndrome?

målet med behandling för axel impingementsyndrom är att minska din smärta och återställa axelfunktionen. Behandlingar för impingement syndrom inkluderar vila, is, over-the-counter antiinflammatoriska läkemedel, steroidinjektioner och sjukgymnastik.

• sjukgymnastik är den viktigaste behandlingen för skuldra impingement syndrom., I de flesta fall behöver du bara ett eller två besök på kontoret för att lära dig att fortsätta att göra fysisk terapi på egen hand hemma. Du lär dig stretchövningar för att förbättra rörelseomfånget på din axel. När din smärta minskar kan du börja stärka övningar för att förbättra dina rotatorkuffsmuskler.
• Is ska appliceras på axeln i 20 minuter en eller två gånger om dagen. (En påse med frysta ärter eller majs fungerar också bra).
• om din vårdgivare godkänner, kan ibuprofen eller naproxen tas efter behov för att lindra smärta., För mer allvarlig smärta kan en starkare receptbelagd styrka antiinflammatorisk medicinering förskrivas eller en kortisoninjektion i bursa under akromionen kan ges.
• en sunt förnuft inställning till aktiviteter är till hjälp. Undvik aktiviteter där du ofta behöver nå över huvudet eller bakom ryggen. Dessa rörelser gör vanligtvis axlar med impingementsyndrom värre. Stoppa aktiviteter som involverar dessa rörelser tills din smärta förbättras.

kirurgi

kirurgi beaktas om icke-kirurgiska behandlingar inte lindrar din smärta., En operation som kallas en subakromial dekompression eller artroskopisk axel dekompression avlägsnar en del av akromionen för att skapa mer utrymme för rotatorkuffen. Denna procedur kan utföras artroskopiskt, vilket innebär Genom små snitt (snitt) i axeln. Andra problem med axeln kan repareras vid tidpunkten för operationen inklusive artrit i axeln, inflammation i biceps senan och partiell rotator manschetten tår. Öppen kirurgi, en operation med ett större snitt på framsidan av axeln, är ett annat alternativ.,

Get useful, helpful and relevant health + wellness information

enews