Olkapää Impingement Oireyhtymä: Hallinta ja Hoito

Miten on olkapää impingement oireyhtymä käsitelty?

hoidon tavoitteena olkapää impingement oireyhtymä on vähentää kipua ja palauttaa olkapään toimintaa. Hoitoja impingement oireyhtymä kuuluu lepoa, jäätä, over-the-counter anti-inflammatoriset lääkkeet, steroidi-injektio ja fysioterapia.

• Fyysinen hoito on tärkein hoito olkapää impingement oireyhtymä., Useimmissa tapauksissa tarvitset vain yhden tai kaksi toimistokäyntiä oppiaksesi jatkamaan fysioterapiaa yksin kotona. Opettelet venyttelyharjoituksia olkapään liikeradan parantamiseksi. Kun kipu vähenee, voit alkaa vahvistaa harjoituksia parantaa kiertäjä mansetti lihaksia.
• jäätä tulee levittää olkapäähän 20 minuuttia kerran tai kahdesti päivässä. (Pussi pakasteherneitä tai maissia toimii myös hyvin).
• Jos hoitajasi hyväksyy, ibuprofeenia tai naprokseenia voidaan ottaa tarpeen mukaan kivun lievittämiseksi., Lisää voimakasta kipua, vahvempi reseptiä voimaa anti-inflammatorinen lääkitys voidaan määrätä tai kortisoni injektio bursa alla olkalisäke voidaan antaa.
• terve järki-lähestymistapa toimintaan on hyödyllinen. Vältä toimintoja, joissa sinun täytyy usein saavuttaa yläpuolella tai selän takana. Nämä liikkeet pahentavat yleensä hartioiden kiinnittymisoireyhtymää. Lopeta toimet, joihin liittyy näitä liikkeitä, kunnes kipu paranee.

Leikkaus

Leikkausta harkitaan, jos nonsurgical hoidot eivät lievittää kipua., Yksi leikkaus kutsutaan subacromial purku tai arthroscopic olkapää purku poistaa osa olkalisäke luoda enemmän tilaa kiertäjäkalvosin. Tämä menettely voidaan suorittaa arthroscopically, mikä tarkoittaa kautta pieniä leikkauksia (viillot) olkapäässäsi. Muita ongelmia olkapään voidaan korjata leikkauksen aikana, mukaan lukien niveltulehdus olkapäähän, tulehdus hauis jänne ja osittaisen rotator cuff tear. Avoin leikkaus, leikkaus, jossa on suurempi leikkaus edessä olkapää, on toinen vaihtoehto.,

Get useful, helpful and relevant health + wellness information

enews