Shoulder Impingement Syndrome: Management and Treatment (Dansk)

Hvordan behandles shoulder impingement syndrome?

målet med behandling af skulderindgrebssyndrom er at reducere din smerte og gendanne skulderfunktionen. Behandlinger for impingement syndrom omfatter hvile, is, over-the-counter anti-inflammatoriske medicin, steroid injektioner og fysioterapi.

• fysioterapi er den vigtigste behandling for skulderindgrebssyndrom., I de fleste tilfælde behøver du kun et eller to kontorbesøg for at lære at fortsætte med at udføre fysioterapi alene hjemme. Du lærer strækøvelser for at forbedre bevægelsesområdet på din skulder. Som din smerte mindskes, kan du begynde at styrke øvelser for at forbedre din rotator manchet muskler.
• is skal påføres skulderen i 20 minutter en eller to gange om dagen. (En pose frosne ærter eller majs fungerer også godt).
• hvis din sundhedsudbyder godkender det, kan ibuprofen eller napro .en tages efter behov for at lindre smerter., For mere alvorlige smerter, en stærkere receptpligtig styrke anti-inflammatorisk medicin kan ordinere eller en kortison injektion i bursa under acromion kan gives.
• en sund fornuft tilgang til aktiviteter er nyttig. Undgå aktiviteter, hvor du ofte skal nå overhead eller bag din ryg. Disse bevægelser gør normalt skuldre med impingement syndrom værre. Stop aktiviteter, der involverer disse bevægelser, indtil din smerte forbedres.

kirurgi

kirurgi overvejes, hvis ikke-kirurgiske behandlinger ikke lindrer din smerte., En operation kaldet en subakromial dekompression eller artroskopisk skulder dekompression fjerner en del af acromion at skabe mere plads til rotator manchet. Denne procedure kan udføres artroskopisk, hvilket betyder gennem små snit (snit) i din skulder. Andre problemer med din skulder kan repareres på operationstidspunktet, herunder gigt i skulderen, betændelse i biceps senen og delvis rotator manchet tåre. Åben kirurgi, en operation med et større snit foran på din skulder, er en anden mulighed.,

Get useful, helpful and relevant health + wellness information

enews