Amikor Ann fejlett Palmar-talpi szindróma, mint egy mellékhatása capecitabine, nem talált támogatásra. Ő ad neki top tippeket, hogyan kell kezelni a tüneteket.
mi a kéz-láb vagy Palmar-plantar szindróma?
2006-ban mellrákot diagnosztizáltak nálam, és részt vettem egy klinikai vizsgálatban. A kapecitabin orális kemoterápiás gyógyszer része volt a kezelésnek., Kezdetben jól toleráltam a kapecitabint, de négy hónap elteltével elkezdtem egy kéz-láb vagy Palmar-plantar (PP) szindróma nevű mellékhatást. PP általában befolyásolja a tenyerét, a kezét, a talp, a láb, ami őket, hogy piros, fájdalmas, fájó, ami viszont befolyásolhatja az életminőséget.
2006-ban vonakodva kellett befejeznem a kapecitabint a PP hatása miatt.
nem találtam semmilyen támogatást
másodlagos emlőrákot állapítottam meg a csontjaimban, és 2015-ben ismét felajánlották a kapecitabint., Online kerestem információt arról, hogyan lehet hatékonyabban kezelni, megakadályozni vagy tolerálni a capecitaine hatásait, de nem találtam semmit. Tehát elkezdtem megtalálni azokat a módszereket, amelyek nekem működtek.
Ann top 10 tippje a Palmar-plantar szindróma kezeléséről
a kezek és a lábak először forrónak érezhetik magukat. A súrlódás ezt okozhatja, például vasalás vagy tisztítás esetén. Megállapítottam, hogy a pamutkesztyű viselése segített megállítani a súrlódást például hoovering vagy vezetés közben. Vettem vattakesztyű eBay csomagolásban 12 mivel kap piszkos elég gyorsan kell mosni gyakran.,
keressen olyan krémet, amely megfelel a bőrének
keressen olyan krémet, amely megfelel a kezének és a lábának. A krém megnyugtatja a bőrt, és védőbevonatot biztosít a bőrön. Orvosa tanácsot adhat a krémekről, amelyekről úgy gondolják, hogy megfelelőek lennének. Vagy kiválaszthatja a sajátját, amellyel boldognak érzi magát, mint például az E45, az Aveeno, a Diprobase vagy a Body Shop.
reggel fürödni vagy zuhanyozni
ideális esetben reggel fürödni vagy zuhanyozni kell. Ez azért van, mert az éjszakai fürdés, majd a meleg paplan alá kerülés növeli a lábad és a kezed hőmérsékletét., Ha inkább éjszaka fürödni szeretne, tegyen egy párnát a paplan alá a lábad közelében. Ez felemeli a paplan fel, így nem érinti a lábad, és lehetővé teszi, hogy a lábak kissé lehűlni.
tartsa fedetlenül a lábát, de ne járjon mezítláb
tartsa a lábát fedetlenül, amennyire csak lehetséges, hogy hűvös maradjon, és szandált viseljen, hogy a levegő keringjen. Azonban ne menj mezítláb a házban. Ha mezítláb jár, irritálhatja a lábát, vagy állhat valamire. A szőnyeg és a szőnyeg irritálja a lábadat.
tegye fel a lábát
próbáljon meg pihenni a lábával, amikor TV-t néz., Emelje fel a lábát egy széken, és tartsa fedetlen. A lábad kissé megduzzadhat, ezért lehet, hogy fel kell mennie egy cipőméretre. 6-osról 7-esre mentem. Próbáljon kényelmes, lapos cipőt vásárolni tépőzáras rögzítéssel vagy csúszós cipővel. Ez megmenti a kezét idegesítő csipkékkel vagy csattal.
csomagolja be a jégcsomagokat tea törölközőbe
a tea törülközőbe csomagolt jégcsomagok segítenek mind a kezek, mind a lábak hűtésében. A kis gélcsomagok körülbelül £1-ot fizetnek az üzletekből. Ezeket be lehet dobni a kesztyűbe, hogy lehűtse a kezét. De ne sétáljon, ha zokniban használja őket!, Használd őket, amikor a lábad feláll és pihen
Tanuld meg elfogadni mások segítségét
fogadd el a család és a barátok segítségét. Ez lehet elég frusztráló, hogy lelassult PP. Csinálj egy online boltot, hogy ne kelljen sétálni a szupermarketben. Vásároljon kész ételeket a mikrohullámú sütőben, amikor a keze túl forró vagy fájdalmas a szakácshoz.
legyen óvatos, amikor csúszós tárgyakat vesz fel
a krém a kezén és a lábán nagyon sima lesz. Tehát legyen óvatos, amikor felvette tej palackok, poharak. Ezek szó szerint átcsúsztak az ujjaimon, és a Földre szálltak., Jó tejet vásárolni egy műanyag dobozban, fogantyúval, amelyet biztonságosan megfoghat.
vigyázzon a csúszós felületekre
vigyázzon, amikor a fürdőben áll, és használjon fürdőmatracot. Legyen óvatos, ha mezítláb áll a csempézett vagy márvány padlón. A fürdőszobában álljon egy fürdőszőnyegen vagy törülközőn, hogy megakadályozza a lábad csúszását.
beszéljen kezelőorvosával
nem mindenki fogja tapasztalni a kapecitabin mellékhatásaként a PP-t. Mindig emlékezni, hogy megvitassák a mellékhatások a tanácsadó vagy GP., Lehet, hogy szüksége van egy kis szünetet kapecitabin vagy menjen egy csökkentett adag, hogy hatékonyan kezelje PP.
végül sok szerencsét a kezeléshez!
További információ a kéz-láb (Palmar-plantar) szindrómáról.
Tudjon meg többet
Leave a Reply