il est difficile de regarder la télévision sans attraper une publicité mettant en vedette une célébrité vantant le meilleur programme pour perdre des kilos. Récemment, parmi ces célébrités ont été Jessica Simpson et le champion toujours constant de la perte de poids, Kirstie Alley, exclamant les avantages de leurs programmes de choix – Weight Watchers et Jenny Craig, respectivement., Cependant, ces deux programmes coûtent de l’argent, alors qui fait la promotion du meilleur plan pour perdre du poids et économiser de l’argent?
Historique des programmes de perte de poids payés
Les programmes de perte de poids existent depuis des années. En grandissant, je me souviens avoir vu des publicités de perte de poids et je me demandais si les gens qui faisaient la promotion des produits étaient vraiment des acteurs; il s’avère qu’ils le sont souvent. Mais les programmes de perte de poids que ces célébrités promeuvent fonctionnent-ils réellement?,
Weight Watchers a commencé en 1963 lorsque la femme au foyer de Brooklyn, Jean Nidetch, a commencé à inviter des amis chez elle pour discuter des meilleures façons de perdre du poids. De ces réunions est venue la société qui propose à la fois des plans de régime et des réunions de groupe pour promouvoir la perte de poids dans un environnement sain.
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Jenny Craig a suivi 20 ans plus tard lorsque Jenny Craig et son mari Sidney Craig ont créé un programme de nutrition, de remise en forme et de perte de poids en Australie., La société a grandi apparemment du jour au lendemain en utilisant un concept similaire de combinaison d’aliments sains avec des conseils de gestion du poids.
certaines personnes critiquent les deux entreprises, les qualifiant de gadgets, mais des célébrités comme Jessica Simpson et Kirstie Alley disent que les plans fonctionnent réellement pour eux.
Simpson aurait perdu 50 livres quelques mois après avoir accueilli sa fille le 1er mai 2012. Après avoir commencé le programme Weight Watchers, qui impliquait des ajustements alimentaires et d’entraînement, il semble qu’elle ait été surprise par la facilité avec laquelle il lui était facile de gérer sa santé., Comme elle l’a noté dans son annonce de programme, » Je ne savais pas que je pouvais être si en contrôle et si libre en même temps. »Bien sûr, elle a depuis cessé de suivre le programme après avoir appris qu’elle était enceinte de son deuxième enfant.
Alley, qui a été une porte-parole de Jenny Craig, a été un témoignage du succès d’un programme-tant que vous vous y tenez. Elle a perdu et pris du poids publiquement avec et sans le programme, mais a partagé dans un article de Magazine rapide et Simple que le régime l’a encouragée à passer à la viande et aux légumes biologiques, tout en maintenant une routine d’exercice.,
bien sûr, beaucoup de célébrités qui se portent garantes des programmes de perte de poids sont là pour l’argent et ne regardent probablement pas leur budget aussi attentivement que nous Joes réguliers. Donc, pour la personne qui cherche à ajouter à son compte d’épargne tout en perdant du poids, la valeur de ces deux programmes est tout aussi importante.
Weight Watchers Vs. Jenny Craig: Bataille des plans de régime
Weight Watchers
Weight Watchers permet aux clients d’acheter leur propre nourriture et de préparer leurs propres repas. L’achat de nourriture, cependant, est guidé par le programme et surveillé par son système de points., Chaque aliment se voit attribuer des points en fonction de la teneur en calories, en graisses et en fibres.
Une grande partie de L’expérience Weight Watchers est d’assister à des réunions locales où les individus reçoivent un soutien en direct. Le coût du programme traditionnel varie, mais se situe en moyenne entre 11 $et 13 for pour les réunions hebdomadaires. Les membres peuvent également acheter un laissez-passer mensuel pour 42,95$, ce qui permet des réunions illimitées chaque mois.
les Clients ont également la possibilité de rejoindre weight Watchers en Ligne. En s’inscrivant à l’option en ligne, les membres doivent payer des frais d’inscription de 29,95 then puis des frais mensuels de 18 monthly.,95 (ces frais sont réduits pour les personnes qui paient trois mois à l’avance). Avec la version en ligne, les individus suivent toujours les points et ont accès aux recettes, mais n’ont pas le soutien d’une personne en direct via des réunions.
bien sûr, la nourriture doit être achetée, mais comme Weight Watchers exige que les membres achètent leur propre nourriture, il est difficile d’estimer les coûts. Cela dépendra vraiment du régime alimentaire individuel d’une personne et de son objectif ultime de perte de poids.,
Image: slgckgc
Jenny Craig
Jenny Craig adopte une approche différente de la perte de poids en offrant à ses clients des repas préemballés et pré-portionnés fournis par l’entreprise. Des suppléments de vitamines sont également proposés.
comme Weight Watchers, les membres peuvent choisir leurs menus, mais comme les repas sont une exigence initiale, le coût du programme coûte de 49,99 $par mois à 488 per par année, selon le programme choisi, avec une moyenne potentielle de 130 à 150 per par semaine pour la nourriture.,
une note à ajouter à propos de Jenny Craig est que le but ultime du programme de perte de poids est d’éloigner les gens de leurs articles préemballés.
comme L’a expliqué Lisa Waltman, responsable du centre d’appels de Jenny Direct à WebMD, « à mesure que les clients se familiarisent avec la reconnaissance des portions correctes, les conseillers leur apprennent à cuisiner à la maison et à manger à l’extérieur. »
en d’autres termes, une fois que les clients ne dépendent plus des aliments préemballés, le coût du régime pourrait très bien diminuer.
Quel est le plus économique?,
en effectuant une comparaison rapide, il semble que Jenny Craig est l’option économique pour la personne qui veut commencer avec un plan immédiatement sans trop de pression financière. Bien sûr, avant de commencer avec l’un ou l’autre plan, il est important de les examiner attentivement pour une analyse complète du programme et des coûts.
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