la nouvelle arme cachée dans votre arsenal de santé peut être l’algue que vous avez enjambée pour entrer dans l’océan la dernière fois que vous étiez à la plage. La mousse de mer existe depuis que les océans ont baigné le rivage, mais elle connaît un regain de popularité, en raison de ses puissants nutriments stimulant le système immunitaire., La mousse de mer est riche en minéraux naturels, riche en fer et en antioxydants qui en font un booster d’immunité complet et une aide à la perte de poids, c’est pourquoi les entreprises la récoltent sur des plages aussi éloignées que L’Irlande et les Caraïbes, et les consommateurs l’ajoutent à tout, des smoothies aux bols d’açai et
Il serait difficile d’identifier une plante particulière qui contient toutes les vitamines et minéraux dont votre corps a besoin, mais la mousse de mer s’en rapproche. Il contient plus de 90% des nutriments dont votre corps a besoin et peut être utilisé comme médicament naturel pour traiter ou réduire les symptômes pseudo-grippaux., C’est pourquoi la petite plante Marine est souvent appelée « multivitamine de la Nature. »
qu’est-Ce que la Mer de Mousse et d’où vient-elle?
La Mousse De Mer, également connue sous le nom de mousse D’Irlande, est une algue, est une macro-algue. Il est vendu en grappes qui ressemblent aux algues jaunes translucides que vous trouverez sur les plages de la côte Atlantique et des Caraïbes. La mousse de mer provient à la fois de la récolte biologique et des piscines artificielles, et l’endroit où elle est cultivée affecte la composition de la plante et ses bienfaits pour la santé., Vital Vegan croit que la mousse de mer « sauvage » de l’océan est meilleure, donc ils ne récoltent que leur mousse de mer des Caraïbes, en particulier de la Jamaïque.
Il y a moins de deux siècles, la mousse de mer était utilisée comme traitement sanitaire de la tuberculose et de la pneumonie. Il a également été utilisé comme aliment pour nourrir les personnes qui travaillaient dans les champs de pommes de terre parce que c’était une source peu coûteuse de nutriments. Parce qu’elle était utilisée par les agriculteurs pauvres, l’algue était considérée comme un « aliment de pauvreté », et oubliée par les chercheurs de santé, en raison de l’association négative. Dr., Sebi, l’herboriste bien connu au culte, a ramené la mousse de mer à l’attention de ses disciples et l’a recommandée à ses patients pour traiter les maladies chroniques. Maintenant courant, sea moss est disponible sur les marchés de la santé et en ligne par le biais d’entreprises qui le cultivent dans les piscines océaniques et le récoltent pour le vendre.,
Six Bienfaits de la Mer Moss
l’Auteur et végétaliens herboriste Paul Otote expliqué les avantages pour la santé de la mer, de la mousse et pourquoi cette algue est considérée comme une « locomotive » de la nourriture. La betterave a énuméré ses six raisons de manger de la mousse de mer, de sorte que vous pouvez bien comprendre pourquoi cet aliment riche en nutriments est bénéfique pour la santé globale.,
la mousse de mer contient du fer et peut vous aider à avoir plus d’énergie.
La mousse de mer est pleine de fer, ce qui manque à de nombreux mangeurs d’origine végétale car on la trouve couramment dans les aliments d’origine animale comme la viande, la volaille et les fruits de mer. La mousse de mer contient environ 9 milligrammes de fer pour 100 grammes, ce qui signifie que la mousse de mer contient 9 fois plus de fer que le poulet. Lorsque vous vous sentez fatigué ou à faible énergie, il peut être parce que vos niveaux de fer sont faibles, car le fer aide votre corps à créer des globules rouges pour déplacer l’oxygène de vos poumons vers vos cellules., En plus de prendre un supplément de fer sain, essayez d’ajouter de la mousse de mer sous forme de gel à vos smoothies et voyez si vous commencez à remarquer la différence dans votre énergie. Si vous avez déjà reçu un diagnostic d’anémie légère, sea moss pourrait aider votre corps à obtenir le fer dont vous avez besoin.
2. La mousse de mer contient plus de 90% des nutriments dont notre corps a besoin.
La Minuscule algue jaune en spirale est extrêmement riche en nutriments, elle ressemble presque aux multivitamines de la nature. Otote explique que « la mousse de mer contient 92 des 110 minéraux à partir desquels le corps est fabriqué », et il l’appelle la « centrale électrique., »La mousse de mer contient du bêta-carotène, de la vitamine B, de la vitamine C et du soufre, ainsi que des minéraux comme le magnésium, le manganèse, le calcium, le phosphore et le zinc. Tout cela contribue au bon fonctionnement des cellules dans le corps.
la mousse de mer favorise la perte de poids saine.
La mousse de mer contient des niveaux élevés d’iode, un minéral présent dans une quantité limitée d’aliments. Notre corps a besoin de ce minéral avec modération pour produire des hormones thyroïdiennes. « Ces hormones contrôlent le métabolisme du corps et de nombreuses autres fonctions importantes., Le corps a également besoin d’hormones thyroïdiennes pour le bon développement des os et du cerveau pendant la grossesse et la petite enfance », selon une étude de l’Institut national de la santé. La clé est d’obtenir la bonne quantité, cependant, et pas trop.
la mousse de mer contient les précurseurs vitaux de l’hormone thyroïdienne qui sont importants pour la fonction thyroïdienne saine et le métabolisme de votre corps. Donc, si votre thyroïde ne fonctionne pas correctement, ils peuvent être bénéfiques et aider à la perte de poids., Mais avant d’utiliser la mousse de mer pour stimuler les hormones thyroïdiennes ou comme supplément de perte de poids, consultez votre médecin car vous ne voulez pas non plus faire trop de ces précurseurs hormonaux. La modération est la chose la plus importante avec la fonction thyroïdienne.
la mousse de mer peut vous aider à construire des Muscles forts et maigres.
L’algue est riche en protéines avec 6 grammes de protéines pour 100 grammes de mer de la mousse. Plus précisément, il contient un acide aminé appelé taurine, qui aide le corps à brûler les graisses et à construire des muscles. « La Taurine a la capacité de faire brûler les graisses au lieu des glucides pendant le cardio », explique Otote.,
la mousse de mer renforce le système immunitaire et aide à prévenir les maladies.
La mousse de mer aide également le corps à lutter contre le vieillissement quotidien et l’inflammation, dans ce que l’on pourrait appeler « les anti »: Anti-inflammatoire, anti-âge, anti-bactérien et anti-viral. Il est utilisé comme traitement pour aider à prévenir et à soulager les symptômes du rhume et de la grippe, sous forme de poudre. « Il peut être utilisé pour prévenir le rhume, mais aussi pour vous aider à guérir et à vous remettre de la maladie », explique Otote., La mousse de mer contient du chlorure de potassium, qui aide le corps à réduire l’inflammation et les gens le prennent pour réduire leur risque d’infections en raison de son impact positif sur le système immunitaire. Otote résume sans perdre additif: « Mer de mousse lorsque vous êtes malade est une victoire, et la mer de mousse lorsque vous êtes en bonne santé est une victoire, c’est un gagnant-gagnant. »
comment utiliser Sea Moss:
Sea moss peut être pris sous forme de gel liquide pour ajouter à vos smoothies, bol d’açai, ou même appliqué directement sur votre peau ou vos cheveux comme un traitement éclaircissant., Les algues peuvent également être utilisées comme sous-site de cuisson pour les œufs, ce qui est un moyen facile d’obtenir des minéraux dans votre alimentation grâce à la cuisson, utilisez donc de la mousse de mer lorsque vous faites cuire des biscuits, des gâteaux et des muffins. Vous pouvez également l’utiliser comme un roux ou un gel épaississant dans des grains comme le riz ou le quinoa, le farro, ou lors de la fabrication de haricots.
Où Acheter Sea Moss:
Une entreprise qui a attiré notre attention est Vital Vegan, Inc. qui récolte la mousse de mer des côtes de la Jamaïque et la vend sous forme de plantes séchées et de suppléments en poudre ou sous forme de gel. Vital Vegan Vend des suppléments et des boissons de mousse de mer., « Notre objectif est de sortir un produit dans sa forme la plus pure et naturelle qui s’assimilera au corps », explique le site. Vital Végétalien Inc. récolte leur propre mousse de mer » des côtes immaculées de la Jamaïque. »Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur leur récolte et comment ils utilisent la mousse de mer pour une vie saine.
Leave a Reply