C’est un cycle continu. Une bataille continue de pensées dans ma tête qui me font douter de mes amitiés et de ma vie. L’anxiété me fait tout remettre en question. Et cela me fait honnêtement douter de moi-même.
c’est un nuage de pluie sans fin qui me suit partout où je vais et quoi que je fasse. Ça gronde toujours sur mes tympans, ça crie toujours et ça me fait étouffer mes mots., Ça me fait toujours remettre en question chaque chose que je fais. Ça me fait toujours me demander. Me faire de soucis.
et même quand les choses vont parfaitement, même quand j’ai de grands amis et un excellent travail et de bonnes relations — mon esprit aime me dire que non.
L’anxiété me fait penser que si quelqu’un ne répond pas à mon texte, alors j’ai fait quelque chose de mal. Cela me fait penser que si quelqu’un annule sur moi ou appelle à un raincheck, alors ils ne m’aiment plus.
l’Anxiété me fait penser que c’est toujours de ma faute.
Que c’est de ma faute si quelqu’un annule à la dernière minute., Que c’est ma faute si quelqu’un oublie de m’envoyer un sms. Il m’envoie dans un tourbillon qu’il est difficile de sortir. Parce que les petites pensées qu’il m’envoie se transforment en volcans de panique.
l’Anxiété me fait penser que je ne mérite pas la vie que j’ai.
quand je vais à un grand rendez-vous, l’anxiété me dit que le gars faisait semblant de m’aimer, juste pour obtenir ce qu’il veut. Il me dit que mes amis comme moi pour le moment et qu’ils finiront par quitter. Cela me fait toujours douter de qui je suis, de mes amis et de la façon dont ma vie se passe.,
L’anxiété me fait tout remettre en question dans ma vie; et oui même les grandes choses.
cela me rend fou d’inquiétude et de paranoïa que tous ceux que j’aime et adore me quittent un jour. Il me fait rythme ma chambre à minuit, me demandant quand la bombe va exploser. Je me demande quand toutes les bonnes choses de ma vie auront disparu. Vous demandez-vous quand tout va s’écrouler.
L’anxiété me fait croire que mon bonheur et ma tranquillité d’esprit ne sont que temporaires. Il m’a croire que mon esprit ne va être ok pour si longtemps., Que ma vie va monter, mais finira par s’effondrer une fois de plus.
Il m’a dans une bataille constante. Une bataille à l’intérieur de moi. Pour écouter ces voix, ou pour les ignorer.
Mais que se passe-t-il si l’anxiété a raison? Et si ces petites pensées que j’ai la nuit se produisent? Que faire si les gens ne parlent derrière mon dos? Et si mes collègues pensent que je ne suis pas assez talentueux? Et si mes amis deviennent de meilleurs amis et m’oublient? Et si Je ne tombais vraiment jamais amoureux? Et si mes parents pensent que je suis un échec? Et si les gars ne me veulent que pour un joli visage?, Et si tout ce que mon anxiété me dit allait réellement se réaliser?
Que faire si. Que faire si. Que faire si.
je vis toujours dans l’inconnu. Toujours sur le bord en attendant que le sol s’effondre sous moi. J’attends toujours que les gens que j’aime s’en aillent dès que je me sens stable. J’attends toujours que mon bonheur disparaisse dès que j’apprends à sourire à nouveau. 
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