1) craignez – vous ou craignez-vous d’être personnellement contaminé après avoir été en contact avec certains objets ou personnes? Craignez-vous d’être contaminé par d’autres personnes, de contaminer d’autres personnes ou de différentes combinaisons de ces éléments?
2) craignez-vous la contamination après un contact réel ou perçu (c.-à-d., être autour de quelque chose, mais ne pas le toucher ou penser que vous avez touché quelque chose alors que vous ne l’avez pas fait) avec l’une des substances suivantes: virus, bactéries, déchets corporels (excréments, urine, sperme, sécrétions vaginales, mucus, sueur, salive, sang), poisons, radiations et/ou produits chimiques toxiques?
3) craignez – vous ou évitez-vous les personnes qui peuvent être malades ou que vous jugez impures?
4) Êtes-vous constamment sur vos gardes pour ce que vous touchez, surtout lorsque vous êtes hors de la maison?, Par exemple: remarquer des taches ou des marques suspectes, laisser d’autres personnes vous ouvrir des portes, marcher extrêmement prudemment pour éviter tout contact indésirable avec les autres
5) craignez-vous de tomber malade d’une maladie grave ou craignez-vous de propager une maladie grave à d’autres? Par exemple: S’inquiéter que vous avez contracté le VIH en touchant un bouton de porte, ou s’inquiéter que vous avez peut-être donné le VIH à votre partenaire même si vous avez testé négatif dans le passé.
6) craignez-vous ou évitez-vous les choses qui ont des essences de malchance ou évitez-vous les personnes qui peuvent sembler avoir des traits négatifs ou détestables?,
7) craignez-vous d’être empoisonné par des produits chimiques ménagers ou craignez-vous d’empoisonner accidentellement les autres?
8) craignez – vous que la malchance s’attache de manière « magique » à travers de mauvais nombres ou des objets associés à de mauvais événements? Par exemple: éviter le cabinet d’un médecin si l’adresse comporte un « 4” parce que vous n’aimez pas ce numéro.
9) avez-vous des rituels élaborés ou répétitifs que vous effectuez après avoir été en contact avec une substance contaminée?, Par exemple: se laver les mains, se doucher ou désinfecter constamment son corps ou ses biens, porter toujours des gants, changer fréquemment de vêtements, prier ou se dire des choses à plusieurs reprises après une exposition à une substance redoutée.
10) jetez-vous excessivement des choses ou évitez-vous des choses que l’on pense contaminées? Par exemple: jeter les vêtements portés le jour où vous êtes allé à l’hôpital parce qu’ils sont « infectés » par une mauvaise expérience.
11) interrogez-vous à plusieurs reprises les autres pour savoir s’ils peuvent être contaminés?, Par exemple: demander à votre colocataire à plusieurs reprises s’il s’est lavé les mains après avoir sorti les ordures.
12) utilisez-vous internet pour rechercher constamment si certaines choses/objets peuvent être dangereux?
13) créez-vous dans votre maison des zones que vous jugez « propres”, « sûres” et « interdites” et que les autres ne peuvent pas entrer ou toucher?
14) demandez-vous à plusieurs reprises aux autres de vous rassurer sur la sécurité ou non des choses?
15) portez-vous des lingettes d’alcool et du désinfectant pour les mains et utilisez-les régulièrement sur vos mains et vos objets personnels?, Par exemple: désinfection du téléphone portable après l’avoir utilisé dans le bus.
* Cette liste de contrôle n’est pas destinée à remplacer un diagnostic par un psychologue agréé qualifié.
Leave a Reply