le traitement silencieux est une stratégie fréquemment utilisée par des personnes qui semblent posséder une grande maîtrise de soi et prétendent être plus rationnelles qu’émotionnelles. Dans le même temps, il est lié non seulement à une expression de violence passive, mais aussi à une stratégie cachée de violence psychologique. C’est-à-dire qu’il peut endommager profondément la personne qui reçoit.
le traitement silencieux est caractérisé par un groupe de comportements dans le but d’ignorer l’autre., Nous le voyons dans tous les types de relations: couples, amis, parents et enfants, parents, etc. L’utilisation du traitement silencieux implique un conflit préalable. Parfois, cependant, la victime de ce type de comportement n’est pas consciente du conflit, précisément parce que l’autre partie ne l’a pas exprimé ouvertement.,9d4bade2d4″>
« le pire péché pour nos semblables n’est pas de les haïr, mais de leur être indifférent: c’est l’essence de l’inhumanité”
–George Bernard Shaw–
le traitement silencieux implique des actions telles que: refuser de parler à quelqu’un, ne pas reconnaître ce qu’il dit, prétendre que vous ne pouvez pas l’entendre, vous distancer ou éviter leur compagnie comme si elles étaient contagieuses, ignorer leurs demandes ou besoins expresses, ou tout type de comportement qui cherche à rendre une personne invisible ou invalide.,
Ces types de comportement sont assez nocifs. Non seulement ils font preuve d’immaturité, de méchanceté et d’un manque d’intelligence émotionnelle, mais ils peuvent avoir de graves conséquences pour l’autre personne. S’engager dans ce comportement est une tentative de contrôle et de harcèlement et cela ne représente rien de positif pour une relation.
le traitement silencieux peut causer du stress et un traumatisme émotionnel
Une personne qui est la cible du traitement silencieux peut ressentir des émotions négatives très intenses. Ignorer une personne signifie qu’elle ne vaut rien, qu’elle n’a pas d’importance., Les choses deviennent encore plus malsaines quand tout cela se passe dans un silence cruel et froid, que la victime ne sait pas interpréter.
les personnes ignorées finissent par être submergées par des sentiments de tristesse pouvant parfois conduire à la dépression. Ils ressentent également de la colère, de la peur et de la culpabilité. Ignorer quelqu’un est une façon de l’accuser ou de le montrer du doigt de manière indirecte. C’est exactement ce qui fait de cette stratégie un moyen malsain de gérer les conflits.
les Victimes de ce type de comportement ont tendance à se sentir extrêmement affligé., Ils ne peuvent pas comprendre ce qu’ils font de mal ou pourquoi exactement l’autre personne les traite de cette façon. C’est comme s’ils perdaient le contrôle et cela provoque beaucoup de stress. C’est pourquoi cela est considéré comme une forme d’abus. Il n’y a pas de cris ou de coups, mais il y a beaucoup de violence.
le traitement silencieux a également des effets physiques
des études ont été faites qui montrent que se sentir exclu ou ignoré peut provoquer des changements dans le cerveau. Une zone du cerveau appelée le « cortex cingulaire antérieur” est responsable de la détection de différents niveaux de douleur., Les scientifiques ont prouvé que cette zone est activée lorsque quelque chose reçoit le traitement silencieux.
l’Activation de cette zone signifie que les symptômes physiques commencent à apparaître. Certains symptômes très courants sont des maux de tête et des problèmes digestifs. La Fatigue et l’insomnie sont également des plaintes fréquentes. Si la situation est grave et prolongée, de graves problèmes peuvent survenir, tels qu’une augmentation de la pression artérielle, le diabète ou même des maladies comme le cancer.,
le système auto-immun est également affecté, principalement en raison des niveaux élevés de stress que la situation provoque. Les conséquences sont encore plus graves si la personne qui donne le traitement silencieux est une figure d’autorité telle qu’un enseignant, un parent ou un patron.
apprendre à négocier ce type de situations
parfois, le traitement silencieux est utilisé par deux personnes qui s’aiment, telles que des partenaires romantiques, de bons amis, des frères et sœurs, etc., Parfois, les gens pensent que s’ils utilisent le traitement silencieux, l’autre personne changera leur comportement ou fera ce que l’autre personne veut qu’elle fasse. Ils le considèrent presque comme un outil éducatif. Ils ont cependant très tort. Ignorer une autre personne comme une forme de punition ne fait que détruire les relations.
Comme avec beaucoup de tactiques, qui sont sur la défensive et à l’insécurité, l’utilisation de cette montre très faibles habiletés de communication., Le Silence peut être sain lorsque la température est élevée et qu’une pause est nécessaire avant que quelque chose n’aggrave la situation. Cependant, lorsque le silence est utilisé comme méthode de contrôle ou de punition, il devient un abus.
nul Ne devrait se laissent ignoré par quelqu’un d’autre, du moins pas sans une explication de leur comportement. Et personne ne devrait essayer de résoudre un conflit en utilisant le traitement silencieux. Quand il y a un problème entre deux personnes, la seule chose saine est d’engager le dialogue pour trouver des solutions., Le Silence et la distance ne font que générer plus de problèmes et, au final, ne résolvent absolument rien.
Leave a Reply