15 tegn på, at du muligvis har forurening OCD

1) bekymrer du dig om eller frygter at blive personligt forurenet efter at have kommet i kontakt med visse genstande eller mennesker? Bekymrer du dig om at blive forurenet af andre, forurene andre eller forskellige kombinationer af nogen af disse?

2) bekymrer du dig om eller frygter forurening efter reel kontakt eller opfattet kontakt (dvs ., at være omkring noget, men ikke røre ved det eller tænker du rørte ved noget, når du ikke med nogen af følgende stoffer: vira, bakterier, kropslig affald (afføring, urin, sæd, vaginalsekret, slim, sved, spyt, blod), giftstoffer, stråling og/eller giftige kemikalier?

3) frygter eller undgår du mennesker, der kan være syge, eller som du anser for urene?

4) er du konstant på vagt for det, du rører, især når du er ude af huset?, For eksempel: bemærke mistænkelige pletter eller mærker, lade andre mennesker åbne døre for dig, gå ekstremt omhyggeligt for at undgå uønsket kontakt med andre

5) frygter du at blive syg med en alvorlig sygdom, eller bekymrer du dig om at sprede en alvorlig sygdom til andre? For eksempel: bekymre dig om, at du fik HIV ved at røre ved en dørknap, eller bekymre dig om, at du måske har givet din partner HIV, selvom du tidligere har testet negativ.

6) frygter du eller undgår ting, der har essenser af uflaks, eller undgår du mennesker, der kan synes at have nogle negative eller antipatiable træk?,

7) er du bekymret for at blive forgiftet af husholdningskemikalier, eller er du bekymret for at forgifte andre ved et uheld?

8) bekymrer du dig om uheld, der knytter sig til en “magisk måde” gennem dårlige tal eller objekter, der er forbundet med dårlige begivenheder? For eksempel: undgå et lægekontor, hvis adressen har en “4” i den, fordi du ikke kan lide dette nummer.

9) Har du detaljerede eller gentagne ritualer, som du udfører, efter at du er kommet i kontakt med et forurenet stof?, For eksempel: håndvask, brusebad eller konstant desinfektion af ens krop eller ejendele, altid iført handsker, ofte skifte tøj, bede eller sige ting gentagne gange til dig selv efter udsættelse for et frygtet stof.

10) kaster du overdrevent ting væk eller undgår ting, der menes at være forurenet? For eksempel: smide tøj slidt den dag, du gik til hospitalet, fordi det er “inficeret” med en dårlig oplevelse.

11) spørger du gentagne gange andre om, hvorvidt de kan være forurenet?, For eksempel: spørg din værelseskammerat gentagne gange, om de vaskede hænderne efter at have taget affaldet ud.

12) bruger du internettet til konstant at undersøge, om visse ting / objekter kan være farlige?

13) opretter du områder i dit hjem, som du anser for “rene”, “sikre” og “off limits”, og som andre ikke kan komme ind eller røre ved?

14) beder du gentagne gange andre om forsikring om, hvorvidt tingene er sikre eller ej?

15) bærer du alkoholservietter og hånddesinfektionsmiddel og bruger dem regelmæssigt på dine hænder og dine personlige genstande?, For eksempel: desinficering af mobiltelefon efter brug af den på bussen.

*denne tjekliste er ikke beregnet til at tjene som erstatning for en diagnose af en kvalificeret autoriseret psykolog.

Image & Innovation

15 tegn på, at du muligvis har forurening OCD

1) bekymrer du dig om eller frygter at blive personligt forurenet efter at have kommet i kontakt med visse genstande eller mennesker? Bekymrer du dig om at blive forurenet af andre, forurene andre eller forskellige kombinationer af nogen af disse?

3) frygter eller undgår du mennesker, der kan være syge, eller som du anser for urene?

4) er du konstant på vagt for det, du rører, især når du er ude af huset?, For eksempel: bemærke mistænkelige pletter eller mærker, lade andre mennesker åbne døre for dig, gå ekstremt omhyggeligt for at undgå uønsket kontakt med andre

5) frygter du at blive syg med en alvorlig sygdom, eller bekymrer du dig om at sprede en alvorlig sygdom til andre? For eksempel: bekymre dig om, at du fik HIV ved at røre ved en dørknap, eller bekymre dig om, at du måske har givet din partner HIV, selvom du tidligere har testet negativ.

6) frygter du eller undgår ting, der har essenser af uflaks, eller undgår du mennesker, der kan synes at have nogle negative eller antipatiable træk?,

7) er du bekymret for at blive forgiftet af husholdningskemikalier, eller er du bekymret for at forgifte andre ved et uheld?

8) bekymrer du dig om uheld, der knytter sig til en “magisk måde” gennem dårlige tal eller objekter, der er forbundet med dårlige begivenheder? For eksempel: undgå et lægekontor, hvis adressen har en “4” i den, fordi du ikke kan lide dette nummer.

10) kaster du overdrevent ting væk eller undgår ting, der menes at være forurenet? For eksempel: smide tøj slidt den dag, du gik til hospitalet, fordi det er “inficeret” med en dårlig oplevelse.

11) spørger du gentagne gange andre om, hvorvidt de kan være forurenet?, For eksempel: spørg din værelseskammerat gentagne gange, om de vaskede hænderne efter at have taget affaldet ud.

12) bruger du internettet til konstant at undersøge, om visse ting / objekter kan være farlige?

13) opretter du områder i dit hjem, som du anser for “rene”, “sikre” og “off limits”, og som andre ikke kan komme ind eller røre ved?

14) beder du gentagne gange andre om forsikring om, hvorvidt tingene er sikre eller ej?

15) bærer du alkoholservietter og hånddesinfektionsmiddel og bruger dem regelmæssigt på dine hænder og dine personlige genstande?, For eksempel: desinficering af mobiltelefon efter brug af den på bussen.