Olet tunne ahdistusta. Sinä hikoilet. Tulee kuumia ja kylmiä välähdyksiä. Joku laittaa kätensä päähäsi ja kertoo, että olet tulikuuma.
nyt olet hämmentynyt. Olet aina huolissaan siitä, että jotain oli vialla – että ahdistus ei ahdistusta ollenkaan, mutta että olet sairas, ja lääkärit eivät ole vielä tajunnut. Nyt se näyttää varmistuneen, koska sinulle on noussut kuume.,
Lääkäriin – älä Koskaan Oleta, Ahdistuneisuus
Jos olet tarkistanut lämpötila-ja näet, että sinulla on kuumetta, tai et yksinkertaisesti tuntuu sairas, ota yhteyttä lääkäriin. Vain lääkäri voi diagnosoida kuumeen syyn ja varmistaa, että olet hyvässä kunnossa. Vaikka ahdistus aiheuttaa paljon erilaisia fyysisiä ongelmia, ahdistus on myös yleensä vaaratonta ja terveysongelma ei. Älä pelkää käydä lääkärissä, jos olet huolissasi.
Ahdistus ja Kuume: Monimutkainen Suhde
todellisuus on, että ahdistus ei yleensä aiheuta kuumetta., Se ei ole sanoa, se ei voi – monet ihmiset raportoivat alhainen kuume seurauksena heidän ahdistusta ja stressiä ei ole tunnettuja vaikutuksia elimistön kykyä taistella infektioita, joten se ei ole yllätys saada tietää, että stressi on, itse asiassa, aiheuttama lievä kuume elimistössä.
Mutta sikäli kuin siitä tai ei, että lämpötila on huomionarvoista, että se on hyvin, hyvin harvinaista, että stressi aiheuttaa mitään muuta kuin erittäin alhainen kuume, ja kehon lämpötila voi vaihdella koko päivän. Voimakkaan paniikkikohtauksen aikana joidenkin ihmisten on todettu näyttävän 99: ää.,5 fahrenheit lämpötila, mutta lääketieteen ammattilaiset ovat sekoittuneet siihen, ovatko nämä havainnot suoraan aiheuttama ahdistus.
joten kyllä, ahdistus voi teoriassa aiheuttaa kuumeen, mutta se ei ole yleistä. Yleensä kun joku ilmoittaa kuumeesta ahdistuneisuudesta, hän ilmoittaa” tuntevansa ” kuumeen testaamatta sitä. Ahdistuneisuus aiheuttaa myös kuumetta muistuttavia oireita:
- rauhasten turpoamisen tunnetta (vaikka ne eivät yleensä ole turvonneet).
- äärimmäiset kuumat ja kylmät tuntemukset ja vaihtelut.
- pahoinvointi, heikkous ja yleinen huonovointisuus.,
kaikki kuumeen oireet ovat olemassa, mutta ilman varsinaista kuumetta. Koska harvat ihmiset todella tarkistaa niiden lämpötilan aikana paniikkikohtaus, useimmat ihmiset, jotka ajattelevat, että heillä on kuumetta tekevät niin, koska he kokevat fyysisiä oireita, jotka muistuttavat kuumetta.
Jos näet hyvin lievän kuumeen, joka hälvenee ahdistuksen loputtua, ei ole syytä paniikkiin. Saatat olla yksi niistä harvoista, jotka saavat kuumeen ahdistuskohtauksesi seurauksena. Mutta se ei ole niin yleistä, minkä vuoksi kuka tahansa ilmoittaa kuumeesta – varsinkin jos se on yli 99-vuotias.,5, tai kestää pitkään – pitäisi ottaa yhteyttä lääkäriin ja saada lääkärin hoitoa he tarvitsevat.
muita mahdollisia yhteyksiä kuumeen ja ahdistuneisuuden välillä
kuume ilmenee, kun taistelet infektiota vastaan. Ahdistuneet reagoivat herkemmin mahdollisiin fyysisen terveytensä muutoksiin. On mahdollista, että koet ahdistusta, koska aistit sairauden, infektion tai kuumeen oireet tavalla, jota muut ihmiset eivät huomanneet ennen kuin heidän sairautensa korostui.,
esimerkiksi allergikoille voi kehittyä poskiontelotulehdus (lievä infektio) ja seurauksena voi olla lievä kuume. On olemassa runsaasti syitä, sinulla voi olla lievä kuume, ja kun etsien hoito on aina tärkeää, jotkut näistä syistä ovat vaarattomia. Jos olet myös joku, joka kärsii ahdistusta, se ei ole harvinaista huoli, että kuume on jotain enemmän, tai että se liittyy ahdistusta oireita. Voit olla varma, että se ei useinkaan ole, ja se on yksinkertaisesti erillinen asia, joka tarvitsee omaa huomiota.
mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulla on kuumetta?,
Jos huomaat, että sinulla on lievä kuume, sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Paras vaihtoehto on aina ottaa yhteyttä lääkäriin. Saatat myös haluta odottaa ahdistuksesi rauhoittumista ja tarkistaa lämpötilasi uudelleen. Jos se todella liittyy ahdistuneisuuskohtaukseen, sen pitäisi olla poissa siihen mennessä, kun ahdistus on vähentynyt. Jos näin ei ole, on todennäköistä, että torjut erilaisen infektion ja saatat hyötyä antibiooteista tai muista lääkehoidoista.
Jos olet henkilö, jolla on vain kuumeen oireita ilman itse kuumetta (kuumia aaltoja jne.,) sitten voit olla varma, et ole yksin. Monet ihmiset, jotka kärsivät ahdistuskohtauksia jaksoja fyysisiä oireita, jotka tuntuvat samalta kuin taistelevat kuume. Paras vaihtoehto on vastata ahdistuskohtauksiisi suoraan.
pidä ensin kiinni hengityksestäsi varmistaaksesi, ettet hyperventiloi. Hyperventilaatio lisää rajusti joitakin kuumetta jäljitteleviä oireita ja voi lisätä myös ahdistusta. Jos sinulla on huono olo, nouse ylös ja kävele vähän ympäriinsä. Joskus tilanteestasi irrottautuminen on arvokasta ahdistuksen hillitsemiseksi.
Leave a Reply