-
Suurempi teksti sizeLarge teksti sizeRegular tekstin koko
Pitäisikö minun olla huolissani?
kuten useimmat ruumiinosat, rinnat voivat olla aika ajoin kipeät. Ei vain tytöille, vaan myös miehille. Saatat olla huolissaan kehon kehityksestä, siitä, mikä aiheuttaa rintojen arkuus, ja jopa syövästä.
Jos olet tyttö, olet ehkä huomannut hieman kipeä tunne, kun peset rinnat suihkussa., Tai ehkä sinua särki, kun olet vierinyt vatsallesi sängyssä. Joskus saattoi tuntua siltä, että rinnat lihoivat yhdessä yössä.
Jos olet mies, olet ehkä huomannut joitakin arkuus ja jopa kiinteä alla nänni alue.
Onko se särkyä tai terävää kipua, arkuutta rinnat saattaa tehdä olet huolissasi rintasyöpä. Mutta yritä pysyä rauhallisena. Teini-ikäisen rintakipu on harvoin syöpää. Mikä siis voi aiheuttaa kipua ja mitä sinun pitäisi tehdä?
miksi minulla on rinnat muutenkin?
kaikilla nisäkkäillä on rinnat, eivätkä ihmiset ole poikkeus., Rinnat, jotka ovat maitoa tuottavia rauhasia, alkavat laajentua naisilla murrosiän alun tienoilla. Rinnat ovat rasvaa ja muita kudoksia, jotka ympäröivät ja suojata hermoja, verisuonia, ja maitokanavien (pieni putki -, kuten polut).
tärkein biologinen syy siihen, että naisille kehittyy rinnat, on se, että he voivat ruokkia vauvojaan. Jotkut naiset antavat vauvoilleen formulaation pulloista,mutta monet naiset imettävät vastasyntyneitä. Itse asiassa lääkärit suosittelevat imetystä, kun se on mahdollista, parhaana tapana täyttää vauvan ravitsemukselliset tarpeet.
rintojen kehityksen ajoitus vaihtelee tytöstä toiseen., Useimmat tytöt alkavat saada rinnat noin 10 tai 11. Mutta on normaalia, että rintojen kehitys alkaa milloin tahansa 8-13-vuotiaana. Yleensä kestää 4-5 vuotta, että tytön rinnat saavuttavat aikuisen kokonsa.
kun kaverit aloittavat murrosiän on tavallista kehittää pieni määrä rintojen suureneminen liian. Murrosiässä kehon hormonit voivat aiheuttaa rintojen suurenemisen. Ero on, että kaverit, tämä ehto kutsutaan gynekomastia ja on yleensä väliaikainen.
mikä aiheuttaa rintojen arkuutta?,
yksi yleisimmistä ajoista, jolloin rinnat saattavat tuntua kipeiltä, on se, kun ne alkavat kehittyä. Ensin saatat huomata pienen nappimaisen kyhmyn nännialueen alla. Lääketieteellinen nimi tämä on rintojen bud, ja on yleinen miehillä ja tytöillä. Rintapuikko voi olla hieman arka. Mutta älä huoli — se on normaali osa murrosikää.
on myös tavallista, että tytön kauden eli kuukautisten alkumetreillä on kipeät rinnat. Kuukautiskierron aikana tytön keho tuottaa paljon naishormoneja
ja .,
Muutokset nämä hormonit voivat aiheuttaa tunteita, joita yhdessä kutsutaan kuukautisia edeltävä oireyhtymä tai PMS. Jotkut tytöt ovat kivuliaita kramppeja niiden vatsat, päänsärkyä, mielialan vaihtelut, tai cravings tiettyjen elintarvikkeiden ennen kuukautisia alkaa. Tänä aikana keho voi säilyttää vettä, mikä voi saada tytön tuntemaan olonsa turvonneeksi ja turvonneeksi. Renkaat ja kengät voivat tuntua tiukoilta.
aivan kuten sormet ja jalat turpoavat, niin myös rinnat. Kaikki tämä neste pakottaa rintakudoksen laajentua, joka venyttää hermoja ja tekee rinnat tuntuu kipeä tai tarjouksen.,
rintojen turvotus ja arkuus voivat olla myös ensimmäisiä raskauden merkkejä. Keskustele heti vanhemman tai lääkärin kanssa, jos saatat olla raskaana.
Jos havaitset eritettä toisesta tai molemmista rinnoista, soita heti lääkärille.
mitä voin tehdä särkyn lievittämiseksi?
useimmat PMS-oireet, mukaan lukien rintojen arkuus, häviävät kuukautisten alkaessa. Over-the-counter – kipulääkkeet, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni, voivat olla hyödyllisiä. Kannustavien rintaliivien käyttäminen voisi auttaa.,
Terveellinen syöminen, säännöllinen liikunta ja riittävän unen saaminen ovat todella parhaat vetosi särkyn helpottamiseen. Voisit yrittää vähentää suolaisia ruokia ja ruokia, jotka sisältävät kofeiinia, kuten kahvia, teetä ja jopa suklaata. Kokeile sen sijaan kofeiinitonta limsaa tai yrttiteetä. Joidenkin tyttöjen mielestä runsaasti kalsiumia sisältävän ruokavalion syöminen auttaa PMS-oireisiin.
Jos olet väsynyt, lepää! Käpertyä sohvalle tyynyn kanssa ja katsoa hyvän elokuvan. Joskus on parasta saada ajatukset pois kivuista.
entä jos olen yhä huolissani?,
joskus nämä vinkit eivät helpota oloasi. Ehkä kipu on tällä kertaa hieman terävämpi, tai ehkä se kesti tavallista kauemmin, tai ehkä haluat vain tarkistaa sen. Sinun ei tarvitse istua kotona ja murehtia — käy lääkärissä.
kerro lääkärillesi huolistasi. Lääkäri näkee potilaita koko ajan asioissa, jotka saattavat tuntua hölmöiltä, mutta jos on huolissaan, niin se ei ole tyhmää. Vaikka rintakivusta tai kyhmystä kysyminen voi tuntua hieman nololta, ei siihen ole tarvetta. Rintatesti on nopea ja kivuton toimenpide., Ja se voi auttaa sinua huomaamaan, että säryt ovat täysin normaaleja.
Leave a Reply