Miljoonat seikkailu-etsijät saada jännitystä hiihto, vaellus, kiipeily tai matkustaa korkeilla kohteita vuosittain. Mutta noin 25% Amerikkalaisista, jotka nousta niin ohut-ilma-ympäristöissä kokea oireita vuoristotauti kuten päänsärkyä, väsymys, pahoinvointi ja oksentelu, aiheuttama hapenpuute korkeallakin., Vuoristotauti ei vain tuo pelti matkasi, mutta se voi myös johtaa kohtalokkaita seurauksia — joissakin tapauksissa, se voi aiheuttaa tappavia turvotusta aivoissa.
hyvä uutinen on, että yleinen over-the-counter — lääkitys — ibuprofeeni, jonka saatat tietää paremmin Advil tai Motrin-voisi auttaa vähentämään oireita., Tutkijoiden raportti, Annals of Emergency Medicine, että yksi ryhmä 86 miehet ja naiset, jotka viettivät kaksi päivää vaellus White Mountains of California, niille, jotka satunnaistettiin saamaan ibuprofeeni oli 26 prosenttia vähemmän todennäköisesti kehittää akuutin vuori sairaus kuin ne, jotka ottivat lumelääkettä.
ibuprofeeni ryhmä otti neljä annosta 600 mg kunkin 24 tunnin aikana, jonka kuluessa ne nousi 12,570 ft., Noin 43% retkeilijöille, jotka ottivat ibuprofeeni kehittynyt oireita kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja huimausta, verrattuna 69% niistä, kontrolliryhmässä, mitattuna kyselylomakkeen oireita, että osallistujat täytetty.
”ajatus, että tippaakaan ehkäisy on arvoinen kiloa hoito on tärkeämpää erämaassa lääke, jossa voi olla kaksi tuntia tai enemmän pois mitään lopullista terveydenhuollon,” sanoo tutkimuksen tekijä Tohtori Grant Lipman, apulaisprofessori ensihoito Stanfordin Yliopiston School of Medicine., ”Ibuprofeeni voi estää 26 prosenttia korkeussairaustapauksista ja auttaa oireettomia ihmisiä jäämään ilman oireita.”
LISÄÄ: Ibuprofeeni Saattaa Vähentää Riskiä Parkinsonin Tauti
Ibuprofeeni oli yhtä tehokas kuin nykyinen lääkitys hoitoon vuoristotauti, joka kuuluu reseptilääkkeiden acetazolamide (Diamox) ja deksametasoni, mutta se ei tule niin paljon sivuvaikutuksia, Lipman sanoo. Se tekee ibuprofeenista houkuttelevan mahdollisen ennaltaehkäisyn vuorikiipeilijöille ja retkeilijöille., Ibuprofeeni on nopeasti toimiva vaikutus on myös plus, koska se kestää vain noin kaksi tuntia imeytyä kokonaan elin; sen sijaan nykyinen vuoristotauti hoidot on aloitettava päivä ennen kiipeilyä ohuempi ilma.
nykyisessä tutkimuksessa, tutkimuksen osallistujat kohdistetaan ottaa ibuprofeeni — joista kaikki asuivat lähellä merenpinnan — vietti yhden yön lavastus alue, joka sijaitsee 4,100 ft., lähellä Kalifornian valkoisia vuoria ja otti yhden 600 mg: n annoksen noin kuusi tuntia ennen kiipeämistä korkeammalle. Sen jälkeen he ajoivat 11 700 jalan korkeuteen.,, jossa he ottivat toisen 600 mg: n annoksen ja sitten korkeimmillaan 12 570 jalan korkeudessa. Huipulla he ottivat toisen annoksen ibuprofeenia, viettivät yön ja saivat viimeisen lääkeannoksensa seuraavana aamuna.
tutkijat havaitsivat, että kun ibuprofeeni estää akuutti vuori sairaus monissa retkeilijöille, niille, jotka vielä sairastui viisi tärkeimmät oireet mitattu — päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu, heikkous, huimaus ja unettomuus — over-the-counter kipulääkettä ei vähennä oireita, yleistä., Se kuitenkin vähensi hieman pahoinvointia ja oksentelua lumelääkkeeseen verrattuna. Se riittää pelastamaan aika monta vapaa-ajanmatkaa korkeampiin korkeuksiin, Lipman sanoo.
niin, miten ibuprofeeni vaikuttaa? Korkeammilla korkeuksilla kehon on sopeuduttava ilman hapen vähenemiseen ja ilmanpaineen muutokseen. Monet ihmiset vastata kokee lievää turvotusta aivoissa, jossa tutkijat uskovat, laukaisee vapauttaa inflammatorisia tekijöitä, jotka johtavat vuotavat verisuonet ja anna nesteen kerääntymistä aivoihin., Se voi painostaa hermoja ja aiheuttaa päänsärkyä ja huimausta. Tulehduskipulääke ibuprofeeni vähentää turvotusta.
lisää: Voisiko kipulääkkeen käyttö raskauden aikana aiheuttaa ongelmia Poikavauvoille?
Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että ibuprofeeni voi vähentää riskiä päänsärky liittyy vuoristotauti, mutta Lipman ja hänen kollegansa totesi, että se tekee paljon enemmän. ”Korkeudessa, siellä on jotain kutsutaan zone of tolerance, tai ’korkeus lasi kattoon’ pään yläpuolella, jossa voit vielä sietää ohuempi ilma., Ibuprofeeni voi lisätä yläpuolellasi olevan tilan määrää lisäämällä sitä korkeutta, jolla elimistö sietää nyt ympäristöäsi, hän sanoo.
Sen vaikutukset eivät ole pysyviä, kuitenkin, ja Lipman suosittelee, että joku yrittää ibuprofeeni heidän seuraava kiivetä pitäisi aloittaa ottamalla 600 mg (kolme yli-the-counter tablettia Särkylääkettä) useita tunteja ennen kuin menee ylös, ja sitten antaa itsensä vähintään 24 tuntia vapaata lääkettä, ennen kuin käytät sitä uudelleen ennen toisen nousu., Että antaa heidän ruumiinsa aikaa mukautua uuteen korkeus, ja hän sanoo, ”tavallaan nollata barometri nähdä, jos kehosi on tasapainossa uuteen korkeuteen.”
Lopulta, Lipman sanoo, useimmat ihmiset kokevat vuori sairaus tottua korkeammalla ja niiden oireet väistyä. Ibuprofeeni voi auttaa joitakin kiipeilijöitä pääsemään yli alkuperäisestä sopeutumisjaksosta.
vuorikiipeilijä itse, Lipman sanoo, että hän ottaa ibuprofeeni aamulla ennen nousua ja voi todistaa sen tehokkuutta estää vuori sairaus., ”Suosittelisin epäilemättä, että ihmiset, jotka suunnittelevat menevänsä korkeudelle, kokeilisivat ibuprofeenia. Lisäksi Diamoxilla ei voi juoda olutta, ”hän vitsailee”, joten se on riittävä syy ottaa ibuprofeenia.”
Alice Park on tuolloin kirjailija. Löydä hänet Twitteristä osoitteesta @aliceparkny. Keskustelua voi jatkaa myös Timen Facebook-sivulla ja Twitterissä osoitteessa @TIME.
Leave a Reply