Haluatko sisäpyöräilyn ohjaajaksi? Sinun pitää tietää tämä.

innostunut kuntoilusta? Tarvitsetko ylimääräistä rahaa? Sisäpyöräilyn ohjaajaksi kannattaa ryhtyä.

mutta miten teet sen tarkalleen, ja mitä sinun on tiedettävä, ennen kuin aloitat polkemisen tuota polkua pitkin? Tässä on mitä tietää tulla sisätilapyöräilyn ohjaaja.

Ensimmäinen, sinun perustaso kestävyyttä.,

Ensimmäinen, sinun voi olla sohvaperuna ja odottaa tehdä sitä kautta sertifiointi-tai ohje-rata (kuten arvata saattaa, ennen kuin edes luet tätä viestiä).

”Sinun täytyy olla mahdollisuus saada tarpeeksi kestävyyttä puhua selkeästi ja arvovaltaisesti luokkaan, kun pyöräily”, sanoi Shannon Flanagan, johtaja Sykli X Studio West Loop. ”Ohjaajilla ei pitäisi koskaan olla niin paljon vastusta (pyörällä) kuin heillä olisi, jos he todella ottaisivat luokan.”

tarvitset joitakin sertifioinnit

tarvitset sertifioinnit opettaa, jotkut vaativat maksu., Ensinnäkin, sinun täytyy olla sertifioitu elvytys. Kaikki paikat, joihin haet kouluttajaksi, vaativat sitä.

huomaat myös, että jotkut pyöräilystudiot eli pyöräilyä tarjoavat kuntosalit suosivat erityyppisiä sertifiointeja. Pyöräily-sertifikaatit (National Liikunta Kouluttajien Yhdistys tai Spinning®, esimerkiksi) ja ryhmän liikunta-sertifikaatit (kuten NASM ryhmä kunto sertifioinnit tai ACE group fitness). Valtakunnallisesti, sinulla on valita yrityksiä, jotka tarjoavat molempia.,

Säästä aikaa ja soita paikkoihin, joissa aiot hakea työtä vahvistaa niiden vaatimukset. Mieti, haluatko työskennellä vain yhdessä tietyssä paikassa tai useammassa kuin yhdessä paikassa (jossa yleinen pyöräilysertifikaatti voisi olla varojen parempi käyttö).

Flanaganin mukaan ”useimmilla boutique-studioilla on oma koulutuksensa. Vaadimme ohjaajilta Ryhmäharjoituksen sertifiointia ja ELVYTYSSERTIFIOINTIA. Useimmilla boutique-studioilla pitäisi olla oma koulutussuunnitelma.,”

”Tietyt yritykset, kuten Vauhtipyörä, itse tehdä in-house koulutus,” sanoi Claire Reneau, sisäuima pyöräily ohjaaja Vauhtipyörä Urheilu ja SweatWorking ohjaaja.

Online-kursseja on tarjolla, mutta mikään ei voita henkilökohtaista käytäntö

Kun valitset tyyppi opetuksen sertifiointi luokan haluat, rekisteröidy itseäsi! Vaikka pyöräilysertifikaattiin on tarjolla nettiluokkia, ne eivät välttämättä ole paras vaihtoehto. Flanagan sanoi, että ryhmäliikuntaa varten pitää näyttää kykynsä opettaa luokkaa muiden edessä, jotta pääsee läpi.,

mitä sinun pitäisi odottaa päivä-pitkä sertifiointi luokka, olla valmis playlisting, laulu koulutus, ja enemmän.

”What we do with our new hires is go through how we make playlist. Meillä on muutamia malleja, joita he käyttävät varmistaakseen, että BPMs ovat tarpeeksi erilaisia kunkin kappaleen välillä. (Haluat varmistaa, että sinulla ei ole luokan istua tai seistä liian kauan), Flanagan selitti. ”Meillä on ohjaajia, jotka puhuvat mikkiin ja varmistavat, että he puhuvat palleansa läpi.,”

Nyt, kynsien koe-esiintyminen

Joten sinulla on sertifioinnit, kaventua, jossa haluaisit olla ohjaaja, ja perustaa oman koe työtä. Mitä nyt?

” Play songs you LOVE! Mikään ei saa sinua loistamaan enemmän. He todella ja aina vain haluavat nähdä sinun loistavan, Reneau sanoi.

Flanagan lisäsi: ”Näytä persoonallisuutesi! Et voi olla arka tai ujo. Varmista, että olet aito ja hallinnassa.”

you got the job! Kuinka vaikeaa on valmistautua tunnille?

” vaikeinta on oikeastaan musiikki., Kun harjoittelet, opit hyvin tietyn menetelmän ja tyylin tietämään, millainen olisi luokan oikea muoto”, Reneau selitti. ”Itse asiassa oppii asentotyypin (Lenkit, asunnot tai kiipeilyt) löytämällä bpm: n. Se itse asiassa auttaa sinua löytämään kappaleet haluat ja sitten voit sijoittaa ne ratsastaa asianmukaisesti.”

Flanaganille ” rakastan musiikkia ja rakastan sitä, että saan laittaa soittolistan tarinaan pyörällä. Yritän tehdä soittolistoistani matkan pelkän treenin sijaan. Joinakin päivinä on helpompi luoda suunnitelma kuin toisina., ”

Miten tehdä se paras kokemus opiskelijoille

Olet, tietenkin, haluat olla hämmästyttävä ohjaaja, joka saa ihmiset puhumaan ja haluavat ottaa oman luokan. Miten voit parantaa kokemusta opiskelijoille?

” otetaan paljon tunteja. Ei vain pyöräilyä. Otan paljon luokkia ja yritän kävellä pois yksi positiivinen asia, ja yksi asia, jonka tekisin toisin, jos minulla oli opetusta,” Flanagan sanoi. ”Ja varmasti, tärkeintä on varmistaa, että pidät ratsastajat turvassa koko ajan.”

Reneau tarjosi, ” persoonallisuus on avain., Muista, että fitness-osuus on vain osa kokemusta. He tulevat lopulta takaisin, koska he pitävät siitä, miten annat kuntoa.”