ADHD (Suomi)

• Suurempi teksti sizeLarge teksti sizeRegular tekstin koko

Mikä On ADHD?

kaikilla on ajoittain vaikeuksia kiinnittää huomiota, kuunnella tai odottaa. Mutta ihmisillä, joilla on ADHD, on ongelmia näiden asioiden kanssa lähes koko ajan. He eivät tee sitä tahallaan. ADHD on sairaus, joka vaikuttaa ihmisen tarkkaavaisuuteen ja itsehillintään.

ADHD: n takia ihmisten on vaikeampi pysyä keskittyneinä. He saattavat olla muita hermostuneempia., ADHD voi vaikeuttaa käyttäytymisen hallintaa, joten lapset ja teinit saattavat joutua enemmän vaikeuksiin. ADHD voi vaikuttaa siihen, miten he tulevat toimeen muiden ihmisten kanssa.

ADHD tarkoittaa tarkkaavaisuushäiriötä. Se on lääketieteellinen termi, vaikeuksia huomiota ja itsehillintää, joka voi tehdä joku levoton ja liikkua paljon.

mitkä ovat ADHD: n oireet?,ble kuuntelee ja kiinnittää huomiota

tarvitsevat paljon muistutuksia tehdä asioita

saada hajamielinen helposti

näyttävät hajamielinen

olla sekavaa, ja menettää asioita

ei istua, odottaa vuoroaan, tai olla kärsivällinen

kiire läpi kotitehtäviä tai muita tehtäviä tai tekee huolimattomuusvirheitä

keskeytä paljon, ja puhua tai huutaa vastauksia luokassa

tehdä asioita, joita he eivät saisi, vaikka he tietävät paremmin

tunne levoton, levoton, turhautunut ja tylsistynyt

Jos joku on paljon näitä merkkejä, ja ongelmia tapahtuu suurimman osan ajasta, se voisi olla ADHD.,

miten lääkärit kertovat, onko henkilöllä ADHD?

päättäminen, onko jollain ADHD, alkaa lääkärikäynnillä. ADHD: lle ei ole tehty laboratoriokokeita tai verikokeita. Lääkärit on koulutettu tietämään, mitä merkkejä etsiä.

Jos menet lääkärin vastaanotolle ADHD, lääkäri kysyy siitä, mitä tapahtuu omassa elämässä ja koulussa. Lääkäri kysyä asioita, kuten jos sinulla on vaikeuksia tehdä läksyjä, istuu edelleen, hidastaa, tai kuuntelu — ja kuinka kauan se on jatkunut.,

lääkäri tarkistaa, ettei jokin muu terveys-tai oppimisongelma ole syy. Lääkäri pyytää todennäköisesti vanhempiasi ja opettajiasi täyttämään tarkistuslistat mahdollisesti havaitsemistaan merkeistä.

miten ADHD: tä hoidetaan?

Jos lääkäri saa tietää, että sinulla on ADHD, saat apua hoidosta. Tämä voi olla iso helpotus. Voi olla vaikea tuntea, että kamppailee aina sellaisten asioiden kanssa, joita muilla ei tunnu olevan vaikeuksia tehdä.

ADHD: tä sairastavien nuorten auttamiseksi lääkärit saattavat:

määrätä lääkettä., Lääketiede voi lisätä aivojen kykyä kiinnittää huomiota, hidastaa ja olla kärsivällisempi.

anna hoitoa. Terapeutit voivat auttaa ihmisiä oppimaan tarkkaavaisuustaitoja, selviytymään tunteista ja saamaan itsehillintää. He voivat auttaa ADHD: tä sairastavia näkemään itsessään parhaat puolet ja selvittämään, miten heidän vahvuuksiaan käytetään.

auta vanhempia oppimaan, mitä tehdä. Vanhemmilla on iso rooli ADHD-hoidossa. Ne voivat auttaa teinejä tekemään asioita, kuten kuuntelemaan paremmin tai olemaan järjestelmällisempiä. Vanhemmat voivat myös kannustaa, rakastaa ja tukea.

ADHD-nuoria auttavat muutkin kuin lääkärit ja vanhemmat., Joskus koulut antavat oppilaille oppimissuunnitelman nimeltä IEP, joka on suunniteltu juuri heitä varten.

opettajat voivat myös tehdä näitä asioita, auttaa teens ADHD tehdä hyvin luokassa:

• Tauko koulutyö osiin.
• auta oppilaita järjestämään asiansa.
• varmista, että oppilaat istuvat siellä, missä heidän huomionsa kiinnittyy vähemmän, kuten poissa ikkunasta tai ovesta.
• antaa oppilaille pikatauot nousta ja liikkua tunnilla.

on asioita, joita ADHD: tä sairastavat voivat tehdä auttaakseen myös itseään, kuten:

• syövät terveellistä ruokaa.
• Get enough sleep.,
• ole aktiivinen joka päivä.
• harjoittelee mindfulness-harjoituksia ja hengitysharjoituksia.

mikä aiheuttaa ADHD: n?

ADHD johtuu eroista aivojen kykyä kiinnittää huomiota, hidastaa, ja olla kärsivällinen. Ei ole selvää, miksi nämä erot tapahtuvat, mutta lääkärit tietävät, että ADHD on ihmisen geeneissä. Useimmilla ADHD: tä sairastavilla teini-ikäisillä on vanhempi tai sukulainen, jolla on myös se.

ADHD ei johdu siitä, että söisi liikaa sokeria tai mitään muuta, mitä ihminen tekee.

millaista on ADHD: tä sairastavilla?

ADHD: n saaminen voi olla joskus vaikeaa., Lapset ja teini-ikäiset voivat saada torui asioita, he eivät voi auttaa — kuten ei kuuntele, menettää malttinsa, tai tehdä asioita liian nopeasti. Se voi saada ihmiset tuntemaan huonoa omaatuntoa tai erehdyksessä syyttämään itseään ADHD: sta. Mutta ADHD ei ole sinun syysi.

Vanhemmat, opettajat ja terapeutit voivat auttaa sinua saada paremmin kiinnittää huomiota, hidastaa, ja saada itsehillintää. He voivat opettaa käyttämään vahvuuksiaan ja energiaansa hyvällä tavalla. Kanssa apua ja tukea, ihmiset, joilla on ADHD voi parantaa heidän huomionsa ja itsehillintää, tehdä hyvin koulussa ja sen toimintaa, ja tuntuu hyvältä itsestään.,