Etsitkö vähähiilihydraattista kasvisruokaideaa? Meillä on sinulle peitetty herkullisia reseptejä munakoiso parmigiana ja punainen linssi curry kesäkurpitsa ja sieni bhaji. Lisää inspiraatiota saat myös muista vähähiilihydraattisista ja vähäkalorisista kasviskokoelmistamme.
tutustu ideoita alla, niin tutustu meidän suosikki kasvissyöjä hidas liesi reseptejä, terveellinen vegaani reseptejä ja terveellisiä kasvissyöjä reseptejä.,
Munakoiso kebab hiiltynyt sipuli salsa
Kokeile näitä kasvis vartaat helppo BBQ vaihtoehto – helppo koota, nopea valmistaa ja helposti skaalata ylös tai alas riippuen siitä, kuinka monta olet ruokinta.,
Gigantes plaki (kreikan papuja)
Valmis alle tunnissa, tämä kreikan one-potti on täynnä runsaasti tuoreita makuja sekä proteiinia ja kuitua, joten se on terveellistä kasvisruokaa idea, jossa on vähemmän kuin 300 kaloria
Punainen linssi curry
Kokeile kasvissyöjä maustettua rapeaa muna ja linssi curry vähäkalorinen, korkea-proteiinia, lohdullista talvi ateria.,
Courgetti, herne ja artisokka salaatti pistaasi pesto
Tämä resepti courgetti, herne ja artisokka salaatti pistaasi pesto on vegaani, alhainen kalori, gluteeniton ja valmis vain 20 minuuttia.
Kiinalainen versoja violetti parsakaali, tofu
Tämä Kiinalainen versoja violetti parsakaali, tofu resepti on helppo, vegaani ja alle 500 kaloria.,
Sieni bhaji
täydellinen keskellä viikkoa vegaani illallinen, tämä bhaji on täynnä kastanja sieniä, valkosipuli, inkivääri ja kurkuma. Tarjoa lämpimien, pörröisten naanien kanssa mehujen moppaamiseen.
Kurkuma-paistettu kasvis riisi
Kokeile elinvoimainen kurkuma-paistettua riisiä. Tämä värikäs resepti on täynnä iskevää makua ja super yksinkertainen tehdä. Plus, se tulee alle 300 kaloria per annos.,
Munakoiso parmigiana
Tehdä erän tämän italialainen kasvis klassinen ruokkia väkeä, tai tehdä kaksi pienempää ruokia ja jäädyttää yksi myöhemmin.
Chana masala
Pakattu runsaalla mauste, tämä terveellinen vegaani curry resepti on vähemmän kuin 200 kaloria. Tarjoa täytteisempi perheateria Chana masalan kanssa rotilla.
Maustettua jyvät, herneet, pinaatti ja täyteläistä munat
mellakka väri, tämä voinen freekeh astia on täynnä pinaatti ja herneet, ja maustettu kumina, korianteri ja kurkuma.,
Leave a Reply