Vino vs cerveza: ¿Cuál es mejor? (Infografía)

eche un vistazo más de cerca a los beneficios para la salud de beber, incluidas las calorías reales en el vino frente a la cerveza. Nunca volverás a mirar un vaso de pinta de la misma manera.

calorías en vino vs cerveza

dado que la FDA no requiere información nutricional sobre las bebidas alcohólicas, es muy difícil entender cuánto le costará una bebida a su plan de dieta. Esto es un fastidio porque las compañías de bebidas manipulan sus mensajes de marketing para confundir a las personas y hacerles creer que sus bebidas alcohólicas son mejores que otras., No les creemos y tú tampoco deberías.

cada bebida, ya sea cerveza, vino o licor es una combinación de calorías de alcohol, calorías de azúcar y, a veces, calorías de grasa (grasa que dices? piense en el vino de la Tienda de Chocolate). Armado con algunas matemáticas de 3er grado y una lista de conversiones, uno puede determinar fácilmente las calorías en la cerveza o el vino y aprender que un vodka con soda no tiene que ser la única bebida dietética que hay.

beneficios para la salud del Vino y la cerveza

tanto la cerveza como el vino tienen algunos beneficios adicionales para los bebedores que muchas bebidas alcohólicas destiladas no tienen., Por ejemplo, el vino tinto que es alto en taninos que incluye procianidinas que protegen contra las enfermedades del corazón.

La Cerveza es una fuente importante de silicio dietético que mejora la densidad ósea y reduce el riesgo de osteoporosis.

no todos los Vinos y cervezas tienen las mismas calorías

dado que algunas cervezas y vinos tienen un porcentaje de alcohol más alto que otros, las calorías totales variarán mucho.

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una buena regla general es elegir el vino seco con alcohol más ligero o la cerveza para tener menos calorías. En el gráfico anterior se puede determinar que las IPA tienen más calorías que las Lagers.

en la misma nota un vino de 15% ABV, como un Napa Cabernet Sauvignon, tiene mayores calorías que el alemán Kabinett Riesling con 8.5% ABV.

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