bagt kylling Zucchini med Bacon er en lav carb middag fyldt med protein og grøntsager! Kyllingebryst er kvalt med Mo..arella og parmesanost. Alt er bagt i en gryderet. Dette nemme og hurtige familievenlige måltid er glutenfrit.
kylling og courgette gør den bedste kombination! Tag et kig på familie favorit kylling zucchini pasta.
Denne kylling og courgette bage med Parmesan & Mo..arella er lavet i en gryderet., Det er en lækker mealn-pan måltid med kun !n skål at rengøre! Kyllingen er krydret med dry Ranch krydderier mi.. Kyllingebrystene er fugtige og ømme. De bages med masser af Parmesan og Mo..arellaost i en gryderet. Dette er en fantastisk opskrift, hvis du ønsker at indarbejde flere grøntsager i dine opskrifter.
low-carb kylling, squash opskrift
- Kylling tilføjer en god mængde protein til din middag.
- courgette er lavt i kalorier og en god kilde til kostfiber.,
- alle de ingredienser, der anvendes i denne opskrift, har et lavt kulhydratantal: kylling, courgette, bacon, Parmesan, Mo..arella, bacon.
- vil du have mere lækre lo? – carb kylling bager? Prøv denne flødeost kylling eller buffalo kylling bage.
Hvorfor du vil elske denne opskrift
- Alt er bagt i en gryde fad. Oprydningen er minimal! En pande til rengøring.
- det er en fantastisk opskrift, hvis du vil tilføje grøntsager til din middag på en lækker måde.
- bagt kylling med courgette er en lav-carb, glutenfri opskrift, pakket med protein!,
- fordi der er så meget protein i denne opskrift, vil det holde dig fuld og tilfreds i lang tid! Miss carbs? Par denne kylling zucchini med let at lave fire ostepasta (brug butikskøbt osteblanding) eller champignonpasta.
- smagene er fantastiske! Zucchini, sprød bacon, Mo..arella og Parmesan. Alt det på toppen af kyllingebryst krydret med Ranch mi!!
- alle i din familie vil elske denne opskrift! Det har trods alt bacon!
Side retter
Server denne kylling Zucchini bage med ristede grøntsager, såsom asparges eller broccoli., Hvis du vil tilføje kulhydrater til din middag, SERVER Dette over almindelig eller aromatiseret ris. Du kan også servere kyllingen med engelhårpasta eller spaghetti. Her er flere ideer:
- Hvidløg Grønne Bønner og Bacon
- Spinat, Champignon Pasta
- Asiago Ost Tortellini
Hvordan at gøre kylling zucchini
1) varm ovnen til 375 F.
2) Tilføj 4 kyllingebryster til fad.
3) drys kyllingen med tør Ranch krydderier.,
4) Top med skiver zucchini.
5) Top med hakket kogt bacon.
6) Top med strimlet parmesan og Mo..arella oste.
7) Bages afdækket i cirka 20 minutter.8) stege i de sidste 2-3 minutter (valgfrit).
9) fjernes fra ovnen.
10) Lad kyllingens courgette hvile i gryderet i 5-10 minutter. Det vil fortsætte med at lave mad, mens det hviler.,
Andre kylling bage opskrifter med grøntsager
- italiensk Kylling Bages
- Kylling Florentinske Bage
- Cajun Kylling Bages med Peberfrugt
hovedretter med zucchini
- Parmesan Zucchini Spaghetti Squash med pinjekerner
- Thailandske Zucchini Nudler
- Parmesan Zucchini Kylling Pasta
En-pan Kylling Zucchini Bage med Bacon kvalt med Mozzarella og Parmesan ost! Din familie vil elske denne lav carb middag fyldt med protein og grøntsager! Det tager kun 30 minutter at lave! Dette hurtige og nemme familievenlige måltid er glutenfrit., Alt er bagt i en gryderet!
- 4chicken bryst
- 0.5 ozdry Ranch krydderier (1/2 pakke)
- 1zucchinithinly skåret
- 6stripsbacon kogt, drænet, hakket
- 1/2cupMozzarella cheeseshredded
- 1/2cupParmesan cheeseshredded
-
varm ovnen til 375 F.,
-
Tilføj 4 kyllingebryst til gryderet.
-
drys kyllingen med tør Ranch krydderblanding.
-
Top med skiver courgette og hakket kogt bacon.
-
Top med ristede parmesan-og Mo..arellaost.
-
bages afdækket i cirka 20 minutter.
-
stege i de sidste 2-3 minutter (valgfrit).
-
fjern fra ovnen.
-
lad kyllingen hvile i gryderet. Det vil fortsætte med at lave mad, da det hviler i 5-10 minutter.,
- brug regelmæssige kyllingebryst eller tyndt skivede kyllingebryst. Hvis dine kyllingebryst er store, skal du skære hver i halvdelen vandret. Ved at gøre dette kan du lave 2 tyndt skivede kyllingebryst ud af hvert stort kyllingebryst.
- kyllingen skal koges igennem på cirka 20 minutter. Den faktiske tid afhænger af din ovn. Alle ovne er forskellige. Det afhænger også af tykkelsen på dine kyllingebryst. Tynde kyllingebryst vil lave mad hurtigere.,
- kyllingen koges igennem, når den ikke længere er lyserød i midten.
- når du kaster, skal du ofte kontrollere. Sørg for, at osten ikke brænder for meget oven på kyllingen.,
Leave a Reply