bakad kyckling Zucchini med Bacon är en låg carb middag packad med protein och grönsaker! Kycklingbröst är kvävda med Mozzarella och parmesanost. Allt är bakat i en gryta. Denna enkla och snabba familjevänliga måltid är glutenfri.
kyckling och zucchini gör den bästa kombinationen! Ta en titt på familjen favorit kyckling zucchini pasta.
denna kyckling och Zucchini baka med Parmesan & Mozzarella är gjord i en gryta., Det är en läcker enpanna måltid med bara en maträtt att rengöra! Kycklingen är kryddat med torr Ranch krydda mix. Kycklingbrösten är fuktiga och ömma. De bakas med massor av Parmesan och mozzarellaost i en gryta. Detta är ett bra recept om du vill införliva fler grönsaker i dina recept.
låg-carb kyckling zucchini recept
- kyckling lägger till en bra mängd protein till din middag.
- Zucchini är låg i kalorier och en bra källa till kostfiber.,
- alla ingredienser som används i detta recept har en låg carb count: kyckling, zucchini, bacon, Parmesan, Mozzarella, bacon.
- vill du ha mer läckra låg carb kycklingbakar? Prova denna färskost kyckling eller buffel kyckling baka.
varför du kommer att älska detta recept
- allt är bakat i en gryta. Städningen är minimal! En panna att rengöra.
- Det är ett bra recept om du vill lägga till grönsaker till din middag på ett gott sätt.
- bakad kyckling med zucchini är ett lågt carb, glutenfritt recept, fyllt med protein!,
- eftersom det finns så mycket protein i detta recept, kommer det att hålla dig full och nöjd under lång tid! Missa kolhydrater? Par denna kyckling zucchini med lätt att göra fyra ost pasta (använd köpta ost mix) eller svamp pasta.
- smakerna är fantastiska! Zucchini, knaperstekt bacon, Mozzarella och Parmesan. Allt som på toppen av kycklingbröst kryddat med Ranch mix!
- alla i din familj kommer att älska detta recept! Det har trots allt bacon!
sidrätter
servera denna kyckling Zucchini baka med rostade grönsaker, såsom sparris eller broccoli., Om du vill lägga kolhydrater till din middag, servera detta över vanligt eller smaksatt ris. Du kan också servera kycklingen med ängelhår pasta eller spaghetti. Här är fler idéer:
- vitlök gröna bönor och Bacon
- spenat svamp Pasta
- Asiago ost Tortellini
hur man gör bakad kyckling zucchini
1) Värm ugnen till 375 F.
2) Lägg 4 kycklingbröst till gryta maträtt.
3) strö kycklingen med torr Ranch krydda.,
4) topp med skivad zucchini.
5) topp med hackad kokt bacon.
6) topp med strimlad Parmesan och mozzarella ostar.
7) baka avtäckt i ca 20 minuter.
8) Broil under de senaste 2-3 minuterna (valfritt).
9) Ta ut ur ugnen.
10) Låt kyckling zucchini vila i gryta i 5-10 minuter. Det kommer att fortsätta att laga mat som det vilar.,
andra kyckling baka recept med grönsaker
- italiensk kyckling baka
- kyckling Florentine baka
- Cajun kyckling baka med paprika
huvudrätter med zucchini
- Parmesan Zucchini Spaghetti Squash med pinjenötter
- Thailändska Zucchini nudlar
- parmesan zucchini kyckling pasta
en-pan kyckling zucchini baka med bacon kvävd med mozzarella och parmesanost! Din familj kommer att älska denna låga carb middag packad med protein och grönsaker! Det tar bara 30 minuter att göra! Denna snabba och enkla familjevänliga måltid är glutenfri., Allt är bakat i en gryta!
- 4chicken Bröst
- 0.5 ozdry Ranch krydda (1/2 paket)
- 1zucchinithinly skivad
- 6stripsbacon kokt, dränerad, hackad
- 1/2cupmozzarella cheeseshredded
- 1/2cupparmesan cheeseshredded
-
Värm ugnen till 375 F.,
-
Lägg till 4 kycklingbröst till gryta.
-
strö kycklingen med torr Ranch krydda mix.
-
topp med skivad zucchini och hackad kokt bacon.
-
topp med strimlad Parmesan och mozzarella ostar.
-
baka avtäckt i ca 20 minuter.
-
Broil under de senaste 2-3 minuterna (valfritt).
-
ta ut ur ugnen.
-
låt kycklingen vila i grytan. Det fortsätter att laga mat när det vilar i 5-10 minuter.,
- använd vanliga kycklingbröst eller tunt skivade kycklingbröst. Om dina kycklingbröst är stora, skiva var och en i hälften horisontellt. Genom att göra detta kan du göra 2 tunt skivade kycklingbröst ur varje stort kycklingbröst.
- kycklingen ska kokas igenom på ca 20 minuter. Den faktiska tiden beror på din ugn. Alla ugnar är olika. Det beror också på tjockleken på dina kycklingbröst. Tunna kycklingbröst kommer att laga mat snabbare.,
- kycklingen kokas igenom när den inte längre är rosa i mitten.
- vid broiling, kontrollera ofta. Se till att osten inte brinner för mycket ovanpå kycklingen.,
Leave a Reply