for de fleste mennesker, degenerative disc disease kan behandles med succes, konservativt (dvs, uden kirurgi), som omfatter administration af medicin for at kontrollere inflammation og smerte (steroid medicin oralt eller ved epidural injektion), fysioterapi og motion.,
kirurgi overvejes kun, når patienter ikke har fået lindring efter mere end seks måneders ikke-kirurgisk behandling eller er væsentligt begrænset til at udføre hverdagens aktiviteter.
løbende smerte, såvel som hyppigheden og intensiteten af akutte episoder, kan mildnes ved hjælp af en række ikke-kirurgiske muligheder.
aktivitetsmodifikation
den første behandlingslinie sigter normalt mod at forhindre, at tilstanden bliver værre., Ændring af aktiviteter, for at undgå at løfte tunge genstande, undgå udøvelse af sport, der kræver rotation af ryggen (fx golf, basketball eller fodbold), kan være et godt første skridt.derudover ,det er også nyttigt at lære om den rigtige ergonomi, der er, hvordan man skal løfte tunge genstande, hvordan du konfigurerer office stol og arbejdsområde, og sovende arbejdsstillinger, at reducere presset på den nedre ryg.,
den fælles ikke-kirurgisk behandling
hertil kommer, fælles ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder, som ofte inkluderer en kombination af følgende:
motion og fysisk terapi
en øvelse program er afgørende for at lindre smerter i lænden osteochondrosis, og er en del af næsten alle behandling for lumbal DDD., Generelt bør et træningsprogram have flere komponenter, blandt dem:
- forlængelse af hamstrings, da tætheden af disse muskler bag på låret kan øge spændingen i ryggen og forværre smerten forårsaget af lændehvirveldegeneration.
- et program med øvelser til at styrke ryggen, såsom lumbal dynamiske stabiliseringsøvelser, hvor patienter læres at finde deres “naturlige rygsøjle”, den position, hvor de føler sig mest behagelige, og at opretholde denne position.,
- aerob konditionering med lav effekt (såsom gåture, svømning, cykling) for at sikre korrekt strøm af næringsstoffer og blod til rygsøjlens strukturer og lindre trykket på skiverne. selvom det er almindeligt, at patienter ønsker at hvile, når smerter forværres, anbefales det generelt ikke at hvile i mere end en dag eller to.,
is og varme
varme påføres stive led eller muskler for at øge fleksibiliteten og bevægelsesområdet, eller ispakker bruges til at afkøle ømme muskler eller dæmpe det område, hvor smertesting er koncentreret.
medicin
ofte består en omfattende behandlingsplan af en række medicin.
- ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (fx ibuprofen, naproxen, COX-2-hæmmere) og smertestillende midler som paracetamol (fx, Tylenol) hjælper mange patienter med at føle sig godt nok til at deltage i normale aktiviteter.
- receptpligtige lægemidler, der er mere stærke, såsom orale steroider, myorela .anterne eller opioide analgetika, kan også bruges til behandling af episoder med svær smerte i korte perioder, og nogle patienter kan drage fordel af en epidural steroidinjektion.Ikke alle stoffer er egnede til alle patienter, så patienterne skal tale med din læge om bivirkningerne og mulige kontraindikationer.,
manuel Håndtering
manipulation af ryggen, såsom kiropraktik manipulation, kan du lindre rygsmerter gennem forskellige midler, som omfatter at lette det pres på væv og nerver følsomme, øge vifte af bevægelse, genskabe blodgennemstrømning, reducerer muskelspændinger, og som er med til at udøve mere aktiv) at fremme frigivelsen af endorfiner i kroppen, der fungerer som naturlige smertestillende midler.,
epidural steroidinjektioner
en injektion kan give lindring af lændesmerter ved at placere lægemidlet direkte i det smertefulde område af rygsøjlen for at mindske inflammation.
- se lænde epidural steroid injektioner for lænde smerter og iskias
for det store flertal af personer med symptomatisk lumbal osteochondrosis, en kombination af ikke-kirurgiske behandlinger er tilstrækkeligt til at give tilstrækkelig smertelindring og evnen til at nyde hverdagens aktiviteter., For de få, der har mere alvorlige symptomer, kan kirurgi dog være en mulighed at overveje.
Leave a Reply