Kezelések ágyéki degeneratív betegség lemez

a legtöbb ember számára, degeneratív betegség lemez sikeresen lehet kezelni, konzervatív (azaz, műtét nélkül), amely abból áll, hogy a gyógyszer beadása, hogy ellenőrizzék, gyulladás, fájdalom (szteroid gyógyszerek szájon át, vagy epidurális injekció), fizikoterápia, valamint a testmozgás.,

a műtétet csak akkor kell figyelembe venni, ha a betegek több mint hat hónapos nem sebészeti kezelés után nem enyhültek, vagy jelentősen korlátozódnak a mindennapi tevékenységek elvégzésére.

a folyamatos fájdalom, valamint az akut epizódok gyakorisága és intenzitása számos nem sebészeti lehetőséggel enyhíthető.

aktivitásmódosítás

a kezelés első sora általában az állapot rosszabbodásának megakadályozására irányul., A tevékenységek módosítása, a nehéz tárgyak felemelésének elkerülése érdekében, elkerülve a hátsó forgatást igénylő sportok gyakorlását (például golf, kosárlabda vagy futball), jó lehet először step.in ezenkívül hasznos megismerni a helyes ergonómiát is, azaz hogyan kell felemelni a nehéz tárgyakat, hogyan kell beállítani az irodai széket és a munkaterületet, valamint az alvó testhelyzeteket, amelyek csökkentik a hát alsó részén lévő nyomást.,

a nem-sebészi kezelés

ezen kívül, közös nem-sebészeti kezelési lehetőségek gyakran tartalmaznak valamilyen kombinációja a következő:

a testmozgás, fizikai terápia

egy gyakorlat program, elengedhetetlen, hogy enyhíti a fájdalmat ágyéki osteochondrosis, része szinte az összes kezelési programot ágyéki DDD., Az általános gyakorlat program több alkatrészek, köztük:

• nyúlás a combhajlítók, mivel a szorító érzés ezek az izmok a hátsó comb növeli a feszültséget a hátsó pedig rontja a fájdalmat okozott, ágyéki porckorong degeneráció.
• a program a gyakorlatok, hogy erősítse a hátsó, mint például az ágyéki dinamikus stabilizációs gyakorlatok, ahol a betegek tanítják, hogy megtalálják a “természetes gerinc”, a helyzet, amelyben úgy érzik, a legkényelmesebb, és fenntartani ezt a pozíciót.,
• alacsony hatásfokú aerob kondicionálás (például gyaloglás, úszás, kerékpározás), hogy biztosítsa a tápanyagok és a vér megfelelő áramlását a gerinc szerkezetéhez, és enyhítse a lemezekre nehezedő nyomást.

bár gyakori, hogy a betegek pihenni akarnak, ha a fájdalom súlyosbodik, általában nem ajánlott több mint egy-két napig pihenni.,

jég és hő

a merev ízületekre vagy izmokra a rugalmasság és a mozgástartomány növelése érdekében hőt alkalmaznak, vagy jégcsomagokat használnak a fájó izmok hűtésére vagy a fájdalom öltések koncentrációjának zsibbadására.

gyógyszerek

gyakran egy átfogó kezelési terv különböző gyógyszerekből áll.

• nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (pl. ibuprofen, naproxen, COX-2 gátlók) és fájdalomcsillapítók, például paracetamol (pl., Tylenol) segít sok beteg úgy érzi, elég jó, hogy vegyenek részt a normális tevékenységet.
• a vényköteles gyógyszerek erősebbek, például orális szteroidok, myorelaxánsok vagy opioid fájdalomcsillapítók rövid ideig súlyos fájdalom epizódok kezelésére is alkalmazhatók, és egyes betegek epidurális szteroid injekcióban részesülhetnek.Nem minden gyógyszer alkalmas minden beteg számára, így a betegeknek beszélniük kell orvosával a mellékhatásokról és a lehetséges ellenjavallatokról.,

kézi anyagmozgatás

a gerinc-manipuláció, mint a kiropraktika manipuláció, akkor enyhíti a hátfájást keresztül különböző eszközökkel, amelyek magukban foglalják a enyhül a nyomás a szövetek, vagy érzékeny idegek, növeli a mozgásomat, visszaállítja a vérkeringést, csökkenti az izmok feszültségét, valamint (mint a gyakorlat több aktív), hogy támogassák a kiadás endorfinok a testben, hogy a törvény, mint a természetes fájdalomcsillapító.,

epidurális szteroid injekciók

az injekció enyhítheti az alsó hátfájást azáltal, hogy a gyógyszert közvetlenül a gerinc fájdalmas régiójába helyezi a gyulladás csökkentése érdekében.

• lásd ágyéki epidurális szteroid injekciók ágyéki fájdalom és isiász

a legtöbb ember tüneti ágyéki osteochondrosis, kombinációja nem sebészeti kezelések elegendő ahhoz, hogy elegendő fájdalomcsillapítás és a képesség, hogy élvezze a mindennapi tevékenységek., Azon kevesek számára, akiknek súlyosabb tünetei vannak, a műtét azonban fontolóra vehető.