pro většinu lidí, degenerativních onemocnění disku, může být úspěšně léčena konzervativně (tzn. bez operace), který se skládá z podávání léků na tlumení zánětu a bolesti (steroidní léky perorálně nebo epidurální injekce), fyzikální terapie, a cvičení.,
operace je považován pouze, když pacienti nemají získali úlevu po více než šest měsíců non-chirurgické léčby, nebo jsou výrazně omezeny na provádění každodenních činností.
probíhající bolest, stejně jako frekvence a intenzita akutních epizod, lze zmírnit řadou nechirurgických možností.
modifikace aktivity
první linie léčby má obvykle za cíl zabránit zhoršení stavu., Úpravy činnosti, aby se zabránilo zvedání těžkých předmětů, aby se zabránilo praxi druhy sportů, které vyžadují otáčení zpět (např. golf, basketbal nebo fotbal), může být dobrý první krok.kromě toho ,to je také užitečné dozvědět se o správnou ergonomii, to je to, jak zvednout těžké předměty, jak nastavit kancelářské židle a pracovní plochy, a spaní držení těla, které snižují tlak na dolní části zad.,
běžné non-chirurgické léčby
kromě toho, společné non-chirurgické možnosti léčby často zahrnuje nějakou kombinaci z následujících možností:
cvičení a fyzikální terapie
cvičební program, je důležité, aby zmírnit bolest bederní osteochondróze, a je součástí téměř všech léčebných programů pro bederní DDD., Obecně platí, že cvičební program by měl mít několik komponent, mezi nimi:
- protažení hamstringy, protože těsnost těchto svalů na zadní straně stehna může zvýšit napětí v zádech a zhoršují bolesti způsobené bederní disk degenerace.
- program cvičení na posílení zad, jako jsou bederní dynamické stabilizační cvičení, kde se pacienti učí najít svou „přirozenou páteř“, pozici, ve které se cítí nejpohodlněji, a udržet tuto pozici.,
- aerobní kondicionér s nízkým dopadem (jako je chůze, plavání, jízda na kole) pro zajištění správného toku živin a krve do struktur páteře a zmírnění tlaku na disky.
zatímco je běžné, že pacienti chtějí odpočívat, když se bolest zhoršuje, obecně se nedoporučuje odpočívat déle než jeden nebo dva dny.,
led a teplo
teplo je aplikován na ztuhlé klouby nebo svaly ke zvýšení flexibility a rozsahu pohybu, nebo ledové zábaly se používají k chlazení bolavé svaly nebo znecitlivění oblasti, kde bolest stehy jsou soustředěny.
léky
často se komplexní léčebný plán skládá z různých léků.
- nesteroidní protizánětlivé léky (např. ibuprofen, naproxen, inhibitory COX-2) a analgetika, jako je paracetamol (např., Tylenol) pomáhají mnoha pacientům cítit se dostatečně dobře, aby se zapojili do běžných činností.
- léky na předpis více silný, jako je ústní steroidy, myorelaxants nebo opioidní analgetika, mohou být také použity k léčbě epizody těžké bolesti na krátkou dobu, a někteří pacienti mohou mít prospěch z epidurální steroidní injekce.Ne všechny léky jsou vhodné pro všechny pacienty, takže pacienti budou muset mluvit se svým lékařem o vedlejších účincích a možných kontraindikacích.,
ruční Manipulace
manipulace páteře, jako je například chiropraxe manipulace, můžete zmírnit bolesti zad, a to prostřednictvím různých prostředků, které zahrnují zmírnění tlaku na tkáně nebo nervů, citlivé, zvýšení rozsahu pohybu, obnovení průtoku krve, snížit svalové napětí, a (stejně jako u cvičení více aktivní) podporovat uvolňování endorfinů v těle, které působí jako přirozené léky proti bolesti.,
epidurální steroidní injekce
injekce může poskytnout úlevu od bolesti spodní části zad tím, léčiva přímo do bolestivé oblasti páteře, ke snížení zánětu.
- viz bederní epidurální steroidní injekce pro bolesti bederní a ischias
pro drtivou většinu lidí se symptomatickým bederní osteochondróza, kombinace non-chirurgické léčby je dostatečný, aby zajistil dostatečnou úlevu od bolesti a schopnost užívat si každodenní činnosti., Pro málo lidí, kteří mají závažnější příznaky, však může být chirurgie možností zvážit.
Leave a Reply