- Yummly
Jednoduché Grilované Kuřecí Salát se Smetanovo Citrusovou Zálivkou je zdravé a chutné večeři nápad pro všechny noci v týdnu. Připravte tuto snadnou večeři dopředu a můžete servírovat večeři v žádném okamžiku vůbec.
jednoduchý grilovaný kuřecí salát
v poslední době nemůžu dostat dost salátů, myslím, že je to proto, že jsem připraven jít na zahradu a hlavně na jaře!, Svůj řecký salát jsem připravoval s pečeným česnekovým salátovým dresinkem.
počasí bylo napjaté, jednoho dne chladné a další teplé. Využili jsme teplého dne a hodili na gril nějaké kuře. Jednoduchý grilovaný kuřecí salát byl přesně to, po čem jsem toužil.
nejsme velký na zeleninu, v našem domě a salát je surefire způsob, jak získat nějaké extra zeleninu na naše talíře. Přidejte nějaké chutné grilované kuře a dokonce i moji vybíraví jedlíci stojí ve frontě na večeři.,
samozřejmě se nemůžete pokazit přidáním dávky domácích rohlíků na večeři z podmáslí, abyste dokončili tuto jednoduchou večeři. Pokud se chystáte low-carb, tento nízký carb Cloud chléb z pikantní pohledu je úžasné!
grilování kuře může být pro mě trochu složité,tak jsem se zeptal svého manžela, jestli mi má pomoci. Postavil oheň a já jsem dostal salátové fixace a domácí krémové citrusové dresinky dohromady.
obvaz se ukázal tak dobře, že jsem se ho rozhodl použít k podlévání kuřecího masa na grilu. Byl to skvělý nápad., Kuře se ukázalo jako super vlhké a tak chutné.
, Aby se Krémovou Citrus Dressing budete potřebovat tyto ingredience:
- Čerstvého Česneku
- Bílé Víno Ocet
- Čerstvé Citronové Šťávy
- Džus
- Med
- Dijonské Hořčice
- Košer sůl
- Čerstvý Mletý Pepř
- Olivového Oleje
- Jogurt (nebo Zakysanou Smetanou)
přišla jsem do naprosto milují domácí zálivka. Dávám přednost krémové salátové dresinky a obchod koupil verze prostě nevyhovují mé chuťové pohárky v těchto dnech.,
Moje máma mi začala dělat své vlastní domácí dresinkem a její domácí dresing je bezkonkurenční.
domácí dresink zůstane v chladničce asi 2 týdny ve vzduchotěsné nádobě,jako jsou mé oblíbené sklenice Weck. Obvykle to však netrvá tak dlouho.
kuře může být obtížné grilovat a mám tendenci ho nakrájet na malé kousky a mít příliš horký oheň a skončit s tvrdým a suchým kuřetem. Díky bohu, že můj manžel je vždy ochoten mi pomoci s grilem.,
Tipy pro Grilování Vykostěného bez kůže Kuřecí Prsa:
- Gril kuře na mírném ohni. Nižší a pomalejší bude produkovat šťavnatější kuřecí prsa.
- libru celé kuřecí prsa do rovnoměrné tloušťky masovou paličkou tak, aby se vařilo rovnoměrně.
- kartáč s omáčkou, jak si vařit, soustružení maso asi 3 krát během procesu vaření.
- použijte teploměr na maso k testování doneness kuřete,abyste ho nepřevařili.
- nechte kuře odpočívat 5 minut před podáváním.,
saláty jsou skvělý způsob, jak potěšit vybíravé jedlíky, každý si může vytvořit svůj vlastní a vybrat si své oblíbené. Tyto saláty jsem vyrobil s klasickými, cherry rajčaty, okurkami, avokádem a směsí jarní zeleniny.
jablka, jahody, červená cibule, ředkvičky, mrkev a sladké papriky by také byly skvělé. Stačí si vybrat své oblíbené nebo použít to, co máte po ruce.
přidejte trochu více křupavosti s krutony nebo opečenými pekanovými ořechy, mandlemi nebo vlašskými ořechy. Dalším z mých oblíbených salátů je tento asijský kuřecí brusinkový salát!,
již jsme začali plánovat naši zahradu pro tento rok. V létě jsem vždycky tak zaneprázdněn a jednání se všemi čerstvými produkty může být ohromující. Zahrada čerstvé rajčata jsou tak stojí za to každý kousek úsilí, které jsme dali do něj.
loni jsme pěstovali spoustu odrůd rajčat a dědictví bylo moje oblíbené. Rostou o něco pomaleji a neprodukují tolik rajčat, takže letos chci udělat ještě několik těchto rostlin.
můj manžel obdělával zahradu před několika týdny a jsme připraveni jít., Pravděpodobně brzy zasadíme brambory a cibuli. Opravdu chci letos na verandě udělat nějaké hrnce s bylinkami.
Tento Jednoduchý Grilované Kuřecí Salát je perfektní kdykoliv během roku, ale především, když počasí zahřeje a nechcete se ohřát celý dům.,eam
Salát
- 1/2 velké okurky nakrájené
- 1 šálek cherry rajčata, nakrájené na polovinu
- 8 šálků jarní mix zelených
- 2 avokádo, nakrájené
Návod k použití
Pro Kuře:
Připravte gril na střední teplotě.,
libru kuřecí prsa do rovnoměrné tloušťky.
obě strany kuřecích prsou potřete olivovým olejem a osolte a opepřete.
během zahřívání grilu připravte Krémový citrusový dresink.
do mixéru vložte česnek, citronovou šťávu, pomerančový džus, ocet z bílého vína, med, dijon, sůl a pepř. Směs do hladka. S běžícím mixérem pomalu proudte v olivovém oleji. Přidejte jogurt nebo zakysanou smetanu a míchejte do hladka.
rezervujte 1 šálek krémového citrusového dresingu na salát.
umístěte kuře na gril, vařte 3 minuty a otočte., Začněte podlévat kuře krémovým citrusovým dresinkem. Vařte 4 minuty a znovu otočte. Pokračujte v podlévání kuřecího masa, jak se vaří. Otočením ještě jednou. Asi 15 minut nebo dokud vnitřní teplota kuřete nedosáhne 165 stupňů.
vyjměte z grilu a nechte odpočívat při přípravě salátových talířů.
umístěte jarní zeleninu na každý talíř a nahoře s rajčaty, okurkami a rajčaty.
nakrájejte kuřecí prsa na tenké plátky a položte na zeleninu. Nahoře s krémovým citrusovým dresinkem.,
Nutriční Informace:
Množství Na Porci:Kalorie: 1003Total Tuku: 76gSaturated Tuku: 12gCholesterol: 168mgSodium: 1023mgFiber: 9gSugar: 14gProtein: 57g
Udělali jste tento recept?
Značka nás na instagram @missnthekitchen
Jsme účastníkem Amazon Services LLC Associates Program, pobočka reklamní program navržen tak, aby pro nás znamená vydělat poplatky propojením na Amazon.com a přidružené webové stránky.,
- Yummly
Leave a Reply