Die gesundheitlichen Vorteile von Citronella ätherisches Öl kann auf seine Eigenschaften als antibakterielles, antidepressives, antiseptisches, krampflösendes, entzündungshemmendes, deodorantes, diaphoretisches, Diuretikum, Fiebermittel, fungizid, Insektenschutzmittel, Magenmittel, Stimulans, Tonikum und vermifuge Substanz zurückgeführt werden.
Was ist Citronella-Öl?
Citronella ist ein Gras, das hauptsächlich in einigen asiatischen Ländern und einigen Inseln des Südpazifiks wächst. Es hat ein reiches, knackiges Zitronenaroma und trägt somit den Namen Citronella., Das ätherische Öl von Citronella wird aus zwei Sorten Citronella gewonnen. Die erste ist die Ceylon-Sorte, deren wissenschaftlicher Name Cymbopogon nardus und die zweite Java-Sorte ist, die in der botanischen Terminologie Cymbopogon winterianus genannt wird. In beiden Fällen wird das ätherische Öl durch Dampfdestillation der frischen Pflanze extrahiert.,
Citronella Oil Nutrition
Während die erste Sorte ein Öl ergibt, dessen Hauptbestandteile Citronellol, Citronellal, Geraniol, Limonen und Methyliseugenol sind, enthält das aus der zweiten Sorte erhaltene Öl Citronellal, Geraniol, Geranylacetat und Limonen als Hauptbestandteile, wobei Geraniol und Citronellal in höheren Konzentrationen als die erste Sorte enthalten sind. Daher wird das aus der Java-Sorte gewonnene Öl als von höherer Qualität angesehen. Die Hauptproduzenten dieses ätherischen Öls sind China und Indonesien., Dieses Öl wird auch von bestimmten anderen asiatischen, südamerikanischen und afrikanischen Ländern & in kleineren Mengen produziert.
Citronella ätherisches öl wurde verwendet für Jahrhunderten in teilen der Welt wie China und Indonesien. Bildnachweis:
Gesundheitliche Vorteile von Citronella ätherisches Öl
Abgesehen davon, dass es als Aromastoff für Lebensmittel und Getränke verwendet wird, hat es vielfältige medizinische Anwendungen, die unten aufgeführt sind.,
Hemmt das Bakterienwachstum
Laut einem im Microbios Journal veröffentlichten Forschungsbericht sind Komponenten wie Methylisoeugenol und einige andere, die in ätherischem Citronella-Öl enthalten sind, für die Hemmung jeglicher Art von Bakterienwachstum verantwortlich. Sie töten Bakterien ab und hemmen das weitere Bakterienwachstum im Körper. Dies ist besonders hilfreich bei der Behandlung von Infektionen bei Wunden sowie im Dickdarm, in der Harnröhre, in der Harnblase, im Magen, im Darm, in den Harnwegen, in der Prostata und in den Nieren.,
Bekämpft Depressionen
Citronella-Öl bekämpft Depressionen und lindert Angstzustände, Traurigkeit und negative Gefühle. Es induziert ein frisches, glückliches Gefühl und Hoffnung.
Beseitigt Infektionen
Die antiseptischen Eigenschaften von ätherischem Citronella-Öl bekämpfen Infektionen in Wunden sowie Harnwege, Harnröhre, Prostata und Nieren und schützen sie gleichzeitig vor Sepsis.
Lindert Krämpfe
Citronella ätherisches Öl lindert Krämpfe der Muskeln, der Atemwege und des Nervensystems., KG Stiles, in seinem Buch The Essential Oils Complete Reference Guide: Über 250 Rezepte für natürliche gesunde Aromatherapie, erwähnt, wie das Öl auch hilft, Menstruationskrämpfe zu heilen und lindert Symptome wie Krämpfe und Husten.
Entzündungshemmende Eigenschaften
Eine 2017 im evidenzbasierten Complementary and Alternative Medicine Journal veröffentlichte Forschungsarbeit besagt, dass ätherisches Citronella-Öl Entzündungen lindert, insbesondere solche Situationen, die Leber, Magen, Darm und andere Teile des Verdauungssystems betreffen., Die Entzündungen, die durch Nebenwirkungen von Drogen, übermäßigen Alkohol-oder Drogenkonsum, hartes und scharfes Essen, Krankheiten oder toxische Elemente, die in den Körper gelangen, verursacht werden, können ebenfalls mit diesem Öl gelindert werden.
Entfernt schlechten Geruch
Das knackige, reichhaltige Zitrus-oder zitronenartige Aroma von Citronella-Öl vertreibt den Körpergeruch und wird in Deodorants und Körpersprays verwendet, wenn auch in sehr geringen Mengen, da es in schweren Dosen zu Hautirritationen kommen kann. Es kann auch mit dem Badewasser gemischt werden, um ein erfrischendes Bad zu haben.,
Beseitigt Toxine
Die diaphoretischen eigenschaften von citronella ätherisches öl erhöhen schwitzen und fördern die entfernung von toxinen und andere unerwünschte materialien wie überschüssiges wasser, fett, und salze aus dem körper. Dadurch fühlt sich der Körper leichter an, hält die Haut gesund und reduziert auch Fieber. Dies schützt Sie auch vor bestimmten Infektionen.
Stimuliert das Wasserlassen
Die Zunahme der Häufigkeit und Menge des Wasserlassens aufgrund dieser Eigenschaft von ätherischem Citronella-Öl hat viele Vorteile., Ein 2016 im Scientific Research Journal veröffentlichter Bericht besagt, dass es Abfallstoffe und Toxine aus dem Körper entsorgt, einschließlich Harnsäure, überschüssige Galle, Säuren und Salze sowie Wasser und Fette. Dies hilft, Gewicht zu reduzieren, Infektionen im Harnsystem zu beseitigen, den Körper von Toxinen zu befreien, die Wahrscheinlichkeit von Nierensteinen, Rheuma und Arthritis zu verringern, die Verdauung zu verbessern und das Herz gesund zu halten.,
Reduziert Fieber
Während die diaphoretische Eigenschaft dieses Öls die Schweißbildung erhöht, reduziert seine entzündungshemmende Eigenschaft Entzündungen, während die antimikrobielle Eigenschaft Infektionen bekämpft. Die kombinierten Wirkungen dieser drei Eigenschaften bekämpfen Fieber und senken die Körpertemperatur.
Hemmt das Pilzwachstum
Laut einem 2014 im Biological Research Journal veröffentlichten Bericht tötet Citronella-Öl Pilze ab und hemmt das Pilzwachstum. Dies ist sehr nützlich bei der Bekämpfung von Pilzinfektionen im Ohr -, Nasen-und Rachenbereich., Pilzinfektionen in den Ohren sind sehr häufig und können sehr ernst sein. Es beseitigt Pilzinfektionen auch in anderen Körperteilen und hilft bei der Heilung von Pilzruhr.
Insektenschutzmittel
Dies ist eine der am häufigsten verwendeten Eigenschaften von ätherischem Citronella-Öl, da es Insekten abtötet und fernhält. Es wurde besonders wirksam bei einer Mückenart namens Aedes aegypti gefunden, deren Biss das gefürchtete Gelbfieber verursacht. Dies ist auch wirksam bei Läusen, Körper-und Kopflaus und Flöhen.,
Beugt Magenbeschwerden vor
Die Verwendung dieses Öls befreit den Magen von Infektionen und anderen Problemen und hilft ihm, richtig zu funktionieren.
Citronella ätherisches öl hilft, zu entlasten stress. Photo Credit:
Stimulans
Die stimulierende Wirkung des ätherischen Öls von Citronella stimuliert die Durchblutung, Sekrete und Entladungen wie Hormone und Enzyme aus den Drüsen, Gehirn und erhöht gleichzeitig die Aktivität im Nervensystem., Dieses ätherische Öl stimuliert auch die Immunmechanismen und den Stoffwechsel des Körpers. Laut einer Studie, die 2015 im Nutrients Journal veröffentlicht wurde, wurde einer Gruppe übergewichtiger Ratten Citronella-Öl verabreicht, woraufhin festgestellt wurde, dass ihr Körpergewicht signifikant abnahm. Das Öl verursachte eine Abnahme des Appetits der Ratten ohne deutliche Veränderungen der Leberenzymkonzentrationen.
Wirkt als Tonikum
Diese Eigenschaft bedeutet, dass Citronella ätherisches Öl eine insgesamt tonisierende Wirkung auf den Körper hat., Es stärkt die Verdauung, Ausscheidung, das Nervensystem und das Gehirn, während es den Körper stärkt.
Tötet Darmwürmer
Citronella ätherisches Öl tötet Darmwürmer. Es sollte Kindern in milden Dosen verabreicht werden, da Kinder am anfälligsten für Würmer sind. Es ist sowohl bei Spulwürmern als auch bei Bandwürmern wirksam. Da das Vorhandensein von Würmern das normale körperliche und geistige Wachstum und auch die Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper beeinträchtigt, kann die Verwendung dieses Öls Ihre Lebensqualität erheblich steigern, indem diese gefährlichen Parasiten beseitigt werden.,
Andere Vorteile
Darüber hinaus kann Citronella-Öl bei der Behandlung von Problemen wie fettiger Haut, fettigem Haar, abnormalem Herzklopfen, Kolitis, Migräne, Neuralgie, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit und Bauchschmerzen aufgrund von Gas oder Krämpfen nützlich sein.
Vorsicht: Das ätherische Öl hat keine inhärente Toxizität, es wurde jedoch festgestellt, dass es in hohen Konzentrationen zu Reizungen, Dermatitis oder Sensibilisierung der Haut führt. Es sollte nicht auf der Haut von kleinen Kindern angewendet werden und sollte während der Schwangerschaft vermieden werden.,
Blending: Das ätherische Öl von Citronella bildet feine Mischungen mit den ätherischen Ölen von Zedernholz, Salbei, Eukalyptus, Geranie, Lavendel, Zitrone, Pfefferminze, Rosmarin und Teebaum.
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