Wenn der Rücken weiter heilt, fühlen sich die Patienten normalerweise besser und können mehr Aktivitäten ausüben.
Die schlimmsten Schmerzen sind im Allgemeinen 4 Wochen nach der Operation vorbei. Die Schmerzen werden wahrscheinlich weiterhin allmählich abnehmen, aber einige Patienten haben weiterhin Schmerzen 3 bis 6 Monate nach der Operation.
Siehe Angemessene Schmerzkontrolle nach einer Rückenoperation
Entscheidende Zeit für die Fusion
Während dieser Zeitspanne von etwa 1 bis 3 Monaten nach der Operation wird die lumbale Fusionsknochenmasse etabliert., Während die Fusion zusammenwächst und sich verstärkt, sollten diese Bewegungen weiterhin vermieden werden, um Stress an den verschmolzenen Segmenten zu vermeiden:
- Übermäßiges Anheben (alles über 10 bis 15 Pfund)
- Vorwärts und rückwärts beugen
- Verdrehen des Oberkörpers zu den Seiten
Siehe Praktische Ratschläge zur Wiederherstellung von Rückenoperationen
Wenn zuvor verschrieben, um den Rücken zu immobilisieren, kann empfohlen werden, ihn bis zu 3 Monate nach der Operation weiter zu tragen.,
Sehen Sie, wann Sie eine Rückenstütze in Betracht ziehen sollten
Erhöhung der Aktivität
Wenn die Schmerzen allmählich nachlassen und das Energieniveau ansteigt, ist es gut, das Aktivitätsniveau allmählich zu erhöhen. Solange es vom Chirurgen geklärt wurde, kann der Patient beginnen, mehr von den folgenden:
- Zu Fuß längere Strecken
- Leichte Aufgaben rund um das Haus
- Fahren
Von 4 bis 6 Wochen nach Lumbalfusion Chirurgie, die meisten Patienten werden gelöscht, um zur Schule oder Arbeit zurückzukehren, die keine körperliche Arbeit beinhaltet.,
Vorteile der Physiotherapie
Etwa 6 Wochen bis 3 Monate nach der Operation kann ein ambulantes physiotherapeutisches Programm gestartet werden. Techniken sind auf den Einzelnen zugeschnitten, wobei immer mehr Aktivitäten hinzugefügt werden, wenn sich Stärke aufbaut. Die Physiotherapie hilft den Patienten, sich bewusst zu bleiben, wie sie gehen, sitzen, stehen und sich hinlegen, um ein Wiederauftreten von Rückenschmerzen zu verhindern. Sichere Wege zum Heben, Ziehen oder Schieben von Gegenständen sind ebenfalls abgedeckt.,
Siehe Physiotherapie nach Wirbelsäulenfusion: Wochen 6 bis 9
Patienten können von langsamen, kurzen Spaziergängen zu anspruchsvolleren Übungen wie Schwimmen übergehen. Spezielle Übungen zur Stärkung der Muskeln, die den unteren Rücken stützen, werden betont. Physiotherapeuten schlagen in der Regel Anpassungen der Arbeitsumgebung vor, um Patienten bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz zu helfen. Wenn ein Job anstrengend ist, kann es 6 Monate dauern, bis der Einzelne zur Arbeit zurückkehrt.
Siehe Physiotherapie nach Wirbelsäulenfusion: Wochen 9 bis 12
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