Vad ska min läkare göra för min Plantar fasciit?

behandling

det finns några alternativ som din läkare kan försöka lindra din smärta och minska inflammation i foten. De kan även rekommendera du prova några terapier samtidigt. Dessa inkluderar:

medicinering . Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) hjälper till med din smärta och minskar inflammation i plantar fascia. Din läkare kan ordinera flera doser om dagen i flera veckor.

steroidinjektion., Om din smärta är svår eller inte svarar på föreskrivna NSAID, kanske du vill tänka på att få en steroidinjektion.

steroiden injiceras i den mest smärtsamma delen av din plantar fascia. Det kan hjälpa till att lindra din smärta i ungefär en månad, men det kommer att hålla inflammationen nere ännu längre än så.

fysisk terapi. Om medicinering, vila och Is inte hjälper tillräckligt, kan din läkare rekommendera att du går till en sjukgymnast.

Du lär dig övningar för att sträcka och stärka din plantar fascia, Achillessenen och underbensmusklerna., Din sjukgymnast kan också använda massage, kontrast bad eller ultraljud för att hjälpa till med långsiktig läkning.

om du inte visar framsteg efter flera månader kan din läkare rekommendera ett mer involverat förfarande eller till och med operation. Dessa alternativ inkluderar:

chockvågsterapi. Detta bokstavligen ”chocker” din plantar fascia med ljudvågor. Det stimulerar blodflödet i foten och hjälper vävnaden att läka. Det bedövar också nerverna för att stoppa smärta.